Вагітність - це серйозне випробування для всього організму. Небезпеки піддається баланс обміну речовин, зуби і зір, а також здоров'я та краса вашого волосся. Дуже багато жінок скаржаться на те, що під час вагітності їх волосся стають слабкими і ламкими, у деяких починають сіктися, у більшості колір волосся перетворюється з яскравого і природного в кілька неживий. Сумне видовище, одним словом. І це не кажучи про випадання.
Однак все це можна досить легко і просто уникнути, якщо вчасно прийняти профілактичні заходи. Догляд за слабкими волоссям - ось у що повинен перетворитися ваш щоденний ритуал спілкування з волоссям. Під час вагітності у жінок утворюється досить багато вільного часу, так чому б його не присвятити красі свого волосся?
Так, саме догляд за слабкими волоссям - тому що під час вагітності всі сили вашого організму спрямовані на те, щоб підтримувати в нормальному режимі розвиток вашої дитини. Тому, якщо вашому тілу починає не вистачати певних мікроелементів і мінералів, то страждають в першу чергу саме ваше волосся, нігті, зуби і шкіра. Ось чому для вагітних так важливо збалансоване правильне харчування, що містить в собі велику кількість кальцію і вітамінів.
Особливу увагу варто приділяти продуктам, які містять у своєму складі вітаміни групи В (це м'ясо, бобові й дріжджі), кремній (підсмажений хліб, тости, вівсяне борошно і каша), сірку (яйця і молоко). Фахівці рекомендують використовувати перепелині яйця, вони не можуть бути заражені сальмонелою, крім того, вони дієтично і відрізняються відмінними смаковими якостями, рідко викликають алергію і низько калорійні. Втім, вам варто перевірити індивідуальну реакцію вашого організму саме на перепелині яйця.
Догляд за слабкими волоссям також включає в себе косметичний догляд за корінням волосся. Пам'ятайте, що ви - вагітні, а це означає, що не час експериментувати не тільки з кольором самого волосся, але також і з різними комплексними масками для волосся, шампунями і бальзамами, а також кондиціонерами. Використовуйте те, до чого звикли ваші волосся і шкіра голови, однак якщо ваш організм реагує на це неадекватно - варто порадитися з фахівцями.
Догляд за слабкими волоссям, тим не менш, не означає, що ви повинні повністю відмовитися від краси зачіски на користь питання здоров'я волосся. Зовсім ні! Під час вагітності змінюється не тільки тіло, змінюється обличчя жінки, а це означає, що настала пора змін. І якщо фарбувати волосся, а також піддавати їх впливу хімічних речовин, завивати ми не радимо, то хто заважає вам зробити собі красиву і стильну зачіску?
Її варто підібрати заздалегідь, орієнтуючись на зміни, які відбулися у вашій зовнішності. Якщо ваше обличчя стало повніше - вам підійде більш пишна зачіска, вона приверне увагу до самих волоссю і вашим очам. Крім того, це хороший спосіб приховати кількість волосся. Якщо воно зменшується. У той же час має сенс прибрати довжину волосся - на останніх термінах вагітності і відразу після пологів, та й після вам буде не до догляду за пишною шевелюрою. А будь-які волосся вимагають догляду. Навіть самі невимогливі.
Догляд за слабкими волоссям - це дбайливий і обережний догляд. Навіть якщо ви не помічаєте ніяких змін, пов'язаних з волоссям, це не означає, що їх немає зовсім або що вони не будуть. Не варто мити сухе волосся занадто часто - так ви позбавите їх захисного покриву. І в той же час варто задуматися про те, щоб жирне волосся мити із застосуванням настоянок з кореня лопуха або яєчних масок. Це прибере зайву напругу, нормалізує виділення жиру на шкірі голови і в той же час зміцнить їх. Приділяйте їм більше уваги.