Годування грудьми і лікування інфекцій

Так боляче чути, що мрія докласти крихітку до грудей не здійсниться (або збудеться, але зовсім ненадовго), тому що ти - немолочних мама! Погано. Опускаються руки. Починаєш шкодувати і маленького, і себе ... Але це не вихід з ситуації! Давай припустимо, що все не так страшно і є шанс налагодити лактацію. Як? Вдумайся в цифри: згідно зі статистикою, тільки 3% жінок дійсно не можуть годувати дитину грудьми (за медичними показаннями), а в інших випадках виникає всього лише тимчасовий недолік молока (в результаті стресу, неправильно організованого грудного вигодовування). Впевненість у тому, що ти ставишся до останньої групи, допоможе тобі подолати будь-які труднощі. Однак і знання не завадять!

Що вводить в оману?

Якусь психологічну табу для годувань грудьми і лікування інфекцій недосвідчена мама часто придумує собі сама (або «доброзичливці» допомагають). Причому на підставі удаваних причин. Вони можуть бути самими безглуздими. Наприклад, хтось вважає, що, якщо у жінки вузький таз, вона не може не тільки народити без кесаревого розтину, але й вигодувати дитину грудьми.

Є й більш виправдані, до яких відносяться маленький розмір грудей, нерегулярний стілець у немовляти, діарея, нерезультативні спроби зціджування грудей після годування, зригування і сученого ніжками новонародженим ... Проте жоден з цих чинників не дає тобі приводу навіть думати про те, що ти неповноцінна, «немолочних». У дитинстві тебе годували сумішшю? Не переживай - це «не заразно» і зовсім не означає, що доведеться вступити також з власним сином або донькою. Повір, у тебе все буде добре! Ще сумніваєшся? Щоб остаточно заспокоїтися, тобі просто потрібно дізнатися, чи достатньо виробляється молочка.

Орієнтир - мокрі пелюшки

Підрахувавши добовий діурез малятка, ти зрозумієш, чи є привід переживати про те, наїдається крихітка чи ні. Зробити це досить просто. Не одягнеш на малюка підгузник і з'ясуй, скільки разів за добу твій карапуз сходить по-маленькому.

Більше 12 разів?

Відмінно! У тебе вистачає молочка. Гуляй на свіжому повітрі, відпочивай, правильно харчуйся, позбувайся своїх страхів і побоювань і ... насолоджуйся годуванням грудьми.

Сечовипусканні 8-10?

Є привід замислитися над тим, як підняти лактацію при годуванні груддю та лікуванні інфекцій. Чому? Тому що такий стан речей може призвести до втрати ваги, а це вже надзвичайно серйозний симптом. При плановому зважуванні педіатр почне бити тривогу і швидше за все, буде правий!

Мокрих пелюшок всього 6?

Це небезпечна, критична цифра. Шість і менше мочеиспусканий означає, що малятко вже якийсь час не наїдається і його потрібно негайно догодовувати штучним харчуванням. Звичайно ж, ти вибереш його не сама, а разом з тим лікарем, до якого звернешся за порадою і допомогою (обов'язково розкажи йому про результати проведеного тесту!). Після підрахунків ти засмутилася? Не переживай, все владнається! Навіть критичні цифри не дають тобі права вважати себе немолочного мамою! Звернись до консультанта з грудного вигодовування, поговори з педіатром, пошукай інформацію в книгах, Інтернеті і дізнайся, що впливає на вироблення молока, як боротися за лактацію. Підкована знаннями, ти обов'язково вирішиш проблему!

Вся справа в гормонах

Нормальна лактація залежить від роботи гормональної системи. Точніше, двох її «представників». Гормон пролактин відповідає за кількість молока. Гормон окситоцин - за його виділення з грудей. Але все це складні процеси. Давай виникають поступово. На вироблення пролактину впливають правильне захоплення соска, частота прикладань і наявність нічних годувань. По суті, виходить, що виробництво молочка залежить від смоктальній активності твого синочка чи донечки. Не забудь, це можливо лише в тому випадку, якщо малюк правильно захоплює груди - у нього в роті виявляється не тільки сосок, але і ареола. Коли малюк починає смоктати, вже через кілька хвилин кількість пролактину збільшується, але молоко утворюється через кілька годин.

До речі, вважається, що при нічних прикладаннях (особливо з 3.00 до 7.00) пролактин, а відповідно і молочко утворюються швидше, ніж вдень. Достатня кількість окситоцину залежить від твого емоційного стану при годуванні груддю та лікуванні інфекцій. Дія цього чудо-гормону зазвичай проявляється через кілька секунд після прикладання крихітки. Спокій, впевненість, позитивний настрій дарують відчуття наповнення грудей (мами називають його припливом, коли груди після спустошення наповнюється молочком).

Але буває й так, що гормон починає «працювати» достроково. Вигляд, запах крихітного рідного чоловічка, думки про те, що він зголоднів, сприяють появі крапельок молочка. Ти налякана, втомилася, думаєш про щось погане? Навіть при правильному прикладанні окситоцин НЕ БУДЕ утворюватися в потрібних кількостях. А це означає, що м'язові клітини навколо часточок залози не скоротяться так, як потрібно, і лише мала частина молочка потрапить в протоку. Тепер згадай: через якихось дрібниць виникають такі проблеми? Усунь їх скоріше, збільшивши вироблення гормонів!

Як налагодити лактацію?

Крім іншого тобі потрібно знайти причину, що викликає недолік молока. Якщо з прикладанням і твоїм емоційним настроєм все гаразд, напевно ти допускаєш інші помилки. Можливо, допаювати грудничка? Годуєш за розкладом, а не на вимогу? У твою відсутність йому дають суміш, а не зціджене молочко? Звідси і всі проблеми. Виріши їх і скористайся перевіреними рецептами, які допоможуть налагодити лактацію.

Пий багато рідини. Годує мамі показано близько двох літрів на добу (не більш, інакше збільшиться навантаження на нирки!). Підійдуть узвар, компот (для початку всього з 1-2 не червоні плодів!), Чай з молоком, спеціальні магазинні напої для підвищення лактації.

Добре їж (м'ясо, крупи, риба)! Розширюй раціон поступово, але не сиди на жорсткій дієті! Молочко має бути поживним і корисним!

Якщо молока дійсно мало і малюк не наїдається (це показав тест на мокрі пелюшки), якийсь час доведеться зціджувати груди. Роби це руками або молокоотсосом після того, як погодуєш крихітку грудьми. Ось побачиш, до наступного годування молочка буде більше.

Чи не перестарайся із заняттями спортом. Пам'ятай про те, що будь-яка втрата рідини (навіть у вигляді поту) зменшує кількість молока!

Легкі розминання комірцевої зони (попроси чоловіка), водний масаж теплими струменями води (коли миєшся, зніми душ і направляй струменя від шиї до грудей) допоможуть рідини просуватися по протоках до сосок.

Контакт шкіра до шкіри (голенького крихту поклади собі на живіт) дає можливість відчути малюка кожною клітинкою тіла і ... відгукнутися на його потреби.

Змішане вигодовування

Часто буває, що відразу налагодити лактацію не вдається, а чекати немає часу (мокрих пелюшок 6 і менше). Тоді радять вдатися до змішаного вигодовування. Тобто після того, як дитина поїв грудне молочко, його догодовують сумішшю. Об'єм суміші визначається за допомогою контрольного зважування. Крихітку кладуть на ваги до і після годування груддю. Отриманий результат зіставляють з середньою нормою харчування, а недостачу заповнюють сумішшю. Природно, правильно провести розрахунки і вибрати потрібну баночку, коробочку з харчуванням для немовляти можна лише в тандемі з фахівцем - дитячим дієтологом, педіатром. Він розповість і про важливі нюанси такого харчування. Вводиш трохи суміші? Краще давати її з ложечки, а не з пляшки, інакше карапуз може взагалі відмовитися від грудей (добувати молочко з соски куди легше!). Обсяг догодовування великий? Що ж, скористаємося соскою! Вибирай пружну, з маленькими отворами на кінці, щоб характер смоктальних рухів при грудному вигодовуванні і з пляшечки максимально не змінювався. І найважливіше: поки догодовувати малюка сумішшю, не покладаючи рук працюй над тим, щоб збільшити лактацію. В іншому випадку змішане вигодовування стане не тимчасовим заходом - допоміжною ланкою для повноцінного грудного, а першим кроком на шляху до штучного.

Коли в меню тільки суміш

Дуже рідко (за статистикою, 1 випадок з 100), незважаючи на величезне бажання жінки годувати грудьми, дитину все ж доводиться переводити на штучне харчування.

Але й це не говорить про те, що ти - немолочних мама. Просто так склалися обставини: твоєму здоров'ю щось загрожує. І ця недуга (можливо, тимчасовий) несумісний з грудним вигодовуванням. Наприклад, якщо при лікуванні будь-якого захворювання ти приймаєш сульфаніламіди (це негативно позначається на крові дитини), тетрациклін (впливає на зуби, нігті, зростання кісток маленького), стрептоміцин (відбивається на слух малюка). У таких випадках на час проведення терапії і до тих пір, поки ліки не виведеться з твого організму, доведеться зціджувати груди (це молочко ні в якому разі не можна давати дитині!), Стимулювати лактацію і ... годувати дитину сумішшю. Звичайно ж, все це ненадовго. Як тільки все налагодиться, ти прикладеш дитину до грудей. Але є ситуації, коли подібне не відбувається. Не можна годувати грудьми при важких формах туберкульозу, серйозних захворюваннях нирок, серця, щитовидної залози, цукровому діабеті. Якщо у тебе подібна проблема, підтримувати лактацію просто безглуздо. Але і впадати в паніку не варто. Дитині не стане легше з нещасною мамою, яка постійно докоряє себе за те, що не може чогось дати своєму коханому синочкові або донечці. Йому потрібна здорова, спокійна матуся, яка навіть штучним харчуванням буде годувати з любов'ю.

Психологічний комфорт

Про те, як готувати суміш, написано в інструкції на кожній баночці або коробочці. Ти обов'язково прочитаєш її перш, ніж приступити до приготування штучного харчування. А от про те, як і тобі, і дитині забезпечити психологічний комфорт під час годування, розповімо ми.

Щоб під час сніданку, обіду, полудня або вечері крихітка відчував тісний зв'язок з матусею, тримай його на руках (голова малюка повинна бути злегка піднятою), коли пропонуєш пляшечку з їжею.

Не варто в період годування карапуза розмовляти по телефону, дивитися телевізор. Будь тільки з ним!

Якщо це не відволікає від процесу, легенько погладжуй маленького, говори рівним спокійним голосом.

Думай про те, як тобі пощастило: є дитина. А значить, ти - щаслива жінка, навіть якщо не можеш годувати грудьми!