У сучасному ритмі життя багато сімейних пар, захоплюючись кар'єрним ростом або розвитком власного бізнесу, часто забувають про найбільший щастя - народження малюка. Не зважаючи, на те що, такий відповідальний крок необхідно планувати, за статистикою 80% дітей народжуються в результаті необачності подружжя. Бездоганно якщо в подружній парі панують чудові стосунки, то незапланована вагітність, безсумнівно внесе деяку метушню, але не стане причиною розриву шлюбу. На жаль, якщо матеріальне і фінансове становище нестабільно, прийдешні зміни, часто призводять до грунтовних міжособистісним розбіжностей.
Тому, тим, хто любить будувати плани на життя і важко переносить непередбачені обставини, потрібно все ж задуматися, як краще запланувати вагітність.
Початковий етап.
На початковому етапі планування, важливо обговорити між собою відношення обох сторін до появи нового члена сім'ї. Це має бути не просто міркування про появу дитини в не визначений термінами майбутньому, а в перебігу йде року. Помилковою є думка, що ініціативу такої розмови бере завжди на себе жінка. У сучасних реаліях вона вже давно стоїть на одному рівні з сильною половиною, це стосується не тільки соціального статусу, але й ведення бізнесу, і виробничої зайнятості. Дуже часто, саме чоловік починає м'яко натякати своєї захопленої в роботу дружині, що пара вже подумати і про спадкоємця. Правда в деяких випадках чоловік хитрує, бажаючи не тільки продовження роду, але повернути дружину в будинок, особливо якщо він погано розуміє жінок, які приходять додому тільки переночувати, але при цьому дуже любить свою обраницю і не бажає руйнувати шлюб.
Така розмова повинен нести як ніколи довірчий характер. Щоб запланувати вагітність потрібно відверто розповісти своє ставлення до цього питання, без натяків і іносказань, тут не можна викручуватися або що то приховувати, адже на кону життя вашого малюка. При спільно прийняте рішення продовжити рід, вам необхідно звернутися в центр планування сім'ї. Тут жінці порадять пройти детальне обстеження. Майбутня мама повинна упевнитися, що вона абсолютно здорова, і легко зможе зачати, виносити і народити бажаного крихту. Високо кваліфіковані фахівці з'ясують, що в минулому жінки могло породити ускладнення: зазвичай це викидні, аборти, хронічні захворювання. Щоб повноцінно запланувати вагітність, потрібно пройти всі рекомендовані лабораторні дослідження. У список обов'язкових аналізів входять загальний аналіз сечі і крові, біохімія крові, мазки на інфекції. За результатами аналізів стане відомий рівень гемоглобіну і цукру в крові. Але так як аналізи не завжди покажуть деякі захворювання в інтимній сфері, то потрібно бути готовим, що лікар направить на дослідження УЗД, для визначення найбільш чіткої картини стану жіночого здоров'я.
Якщо є захворювання.
У разі якщо у вас існують хронічні захворювання ЛОР - органів, патологій серцево-судинної системи, нирок, ендокринної системи, стан імунодефіциту, то необхідно пройти курс повного лікування або хоча б досягти потрібної фізіологічної норми, при якій дозволяється вагітність. Ваше обстеження має також включати обов'язковий похід до алерголога - він порадить як створити нормальні умови перебігу вагітності; і до стоматолога - він усуне всі вогнища інфекцій, які з'являються в порожнині рота в результаті карієсу.
На щастя сучасна медицина володіє технологіями, які дають можливість визначити ймовірність спадкових захворювань у дитини, ще до його зачаття. В основу дослідження лягає генетичний матеріал майбутніх батьків. Потрібно обов'язково відвідати генетика, якщо в сім'ях з обох сторін були випадки хвороб Альцгеймера, Дауна або ситуації категоричного невиношування плоду.
Череда досліджень і оглядів може деяким чином втомити сімейну пару і не залишити впевненості і потреби народжувати дитину. Тим не менш, знання того, що ваш малюк народиться абсолютно здоровим, повинно вас заспокоїти.
І от коли перший етап планування вагітності пройшов, готові всі аналізи і доктор переконався в повному здоров'ї батьків, можна приступити і до спроб зачаття спадкоємця. Зазвичай у здорових пар, ця стадія розтягується приблизно на півроку. Але не в якому разі не перетворюйте це в науковий експеримент - як зазвичай любите один одного, але не варто забувати про шкідливі фактори, яких слід уникати.
Проби зачаття.
На весь період проб, до благополучного зачаття, жінці не можна приймати ніякі лікарські препарати, без попередньої консультації з гінекологом. У цей час потрібно відмовитися від куріння, не вживати міцні алкогольні напої (дозволяється хороше натуральне вино в розмірі не більше 100 мл), зменшити вживання кофеїну, а краще взагалі відмовитися від нього. Жінці необхідно повноцінне харчування, але слід обмежити себе в надмірному вживанні вуглеводів. Необхідно скасувати всі дієти, залишивши лише ту, що рекомендована при плануванні статі дитини. Обов'язково потрібно, за рекомендацією лікаря приймати вітамінно-мінеральний комплекс і фолієву кислоту. Всі специфічні процедури сприяють підтримці фігури та ваги категорично протипоказані, йдеться про сауні, лазні, масажі. Жінці потрібно постаратися повністю відгородити себе від вірусних інфекцій і простуд. Велика відповідальність лягає і на майбутнього тата. Чоловікові не рекомендується відвідувати баню, сауну, а також не можна хворіти. Він просто зобов'язаний берегти своє здоров'я, щоб виробляти здорові сперматозоїди. Для цього, чоловікові слід відмовитися від куріння, спиртного, ліків, важкої фізичної праці і заняття спортом, незручного білизни.
Багатьом парам, на другому етапі, часто доводиться нелегко з боку психологічного тиску. Згідно численної практиці, пригнічує постійна думка про те, вийде чи ні? Так що психологи радять просто отримувати задоволення, а через дев'ять місяців, у вигляді бонусу, народити чарівного малюка.