Кажуть, слово «біль» - від слова «Божа любов». Якщо це так, породіллі відзначені особливою печаткою. Поява на світ малюка досить відчутно для мами. Але хочеться, щоб ця радісна подія свершилось легко. Про хворобливих пологах і радах лікарів ми вам сьогодні й розповімо.Чули термін «легкі пологи»? Вживаючи його, а куш єри-гінекологи мають на увазі пологи без застосування медикаментів, операції та триваючі не більше доби. Ще древні вважали: «Сонце над породіллею не повинно вставати двічі». А ось легкість процесу - поняття досить суб'єктивне. Щасливий батько малюка прийде в пологовий будинок - і почує, що все пройшло чудово. А сама жінка буде розповідати, які на її долю випали страждання, і що вдруге не стане народжувати. Це означає, що вона відчувала біль - і тепер боїться повторення. Навряд чи такі пологи вона буде вважати легкими, хоча навколишні думають інакше. Хворобливі пологи та поради лікарів допоможуть вам вирішити цю проблему.
Однак фахівці стверджують: якщо жінка буде знати, що з нею має відбуватися під час пологів, чи не стане відчувати гострий біль. Адже біль посилює страх перед невідомістю. Спочатку у майбутньої мами починаються передвісники пологів - коли поколює внизу живота. Далі відходить слизова пробка. І стартують сутички. Спочатку вони тривають кілька секунд з проміжком до 40 хвилин. Потім інтервал скорочується, тривалість та інтенсивність сутичок збільшується. Після приходять потуги - фінальний етап пологів. До речі, гінекологи стверджують: народжувала жінка з широким тазом, цілком здатна звільнитися від тягаря, як в доісторичні часи - легко і швидко, не відчуваючи болю.
П'єте фреші, їсте овочі-фрукти, із завидною регулярністю гуляєте по парку? І зразковий спосіб життя, і харчування як за підручником, звичайно, не гарантують пологів без сучка без задирки. Поява на світ нової людини - процес непередбачуваний, трапитися може всяке. Але правила допологового поведінки все-таки варто дотримуватись, особливо при хворобливих пологах і радах лікарів.
Ще до вагітності бажано обстежитися у лікаря: чи є хронічні хвороби серця, печінки, чи все в порядку з гормонами. При необхідності пройти лікування. Потрібно здати і аналізи на TORCH-інфекції (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловірус, хламідії та інші). Коль п'ята колона виявлена, від неї потрібно позбутися до зачаття дитини. Пора розлучитися і з шкідливими звичками, особливо з курінням. Мало того що нікотин через плаценту потрапляє до малюка і отруює його! Під час пологів може бути дистрес плода (нестача кисню у дитини). Тоді проводять кесарів розтин. Також у любительок сигарет може бути передчасне старіння плаценти. Це також означає, що пологи у них не пройдуть без складнощів. Хворобливі пологи та поради лікарів зможуть розставити всі крапки над «i».
Не завадить подружитися з фізкультурою. Треновані м'язи - одно легкі пологи. І перейми будуть не такими болючими, і малюк з'явиться на світ швидше. Підійде спеціальна гімнастика, йога для вагітних. Вірний курс - плавання, аквааеробіка, фітнес у воді. Н20 розслаблює, і фізичні навантаження в ній переносяться легше. У дам, які при надії відвідували басейн, пологи протікають дуже добре. Головне - без самодіяльності. Фізкультурою можна займатися, якщо дозволив лікар-гінеколог.
Варто встановити і духовний контакт з майбутньою дитиною. Для цього ідеально підходить творчість: шиття, в'язання, вишивання, малювання, співи. Так мати і дитя домовляються один з одним на енергетичному рівні - роки проходять успішніше. Сарафанне радіо передає: на дому народжувати набагато комфортніше. Мовляв, навколо близькі, друзі. До того ж початок нового життя - це диво. А яке диво може бути в лікарні? Акушери-гінекологи проти такого методу. Звичайно, пологи - природний процес, даний жінці природою. Якщо все о'кей, дитина може благополучно з'явитися на світ і в міській квартирі - під звуки тихої музики і при ніжному мерехтінні свічок.
Грань між нормою і сигналом SOS в акушерстві дуже тонка. Усі дев'ять місяців дама буде радувати близьких відмінним самопочуттям, і сутички у неї почнуться як за розкладом ... Але на певному етапі процесу може піти все не так, і пологи з фізіологічних перейдуть у патологічні, коли породіллі знадобиться термінова медична допомога, а вдома її надати практично нереально. Тому краще не ризикувати - і народжувати в пологовому будинку. Особливо якщо хворобливі пологи та поради лікарів ніяк не допомагають.
Приємна новина: породіль на кушетку вже ніхто не укладає. Акушери прийшли до висновку, жінка повинна народжувати в тій позі, в якій їй зручно. Лежачи на спині, напівсидячи на кріслі і навіть стоячи - майбутня мама вибирає сама. Така «потурання» введена спеціальним указом Міністерства охорони здоров'я України. Під час легких пологів потрібно правильно дихати.
Найпростіше навчитися черевному подиху. Це коли під час вдиху черевна стінка рухається вперед. Така дихальна техніка посприяє розкриттю шийки матки, розслабить м'язи живота. Біль при переймах буде відчуватися менше. Щоб освоїти цей метод, потрібно покласти руку на живіт і на вдиху як би штовхати її. Можна уявляти, що всередині - кулька повітря. На видиху цей уявний кульку повинен луснути. Ідеально - вчитися черевному подиху у інструктора. Чудесне знеболююче - вода. Так, у пологових залах київських пологових будинків є душові кабінки. Породілля може лити теплу воду на поперек - полегшувати процес сутичок. А ось безпосередньо пологи в воду в більшості лікарень поки не практикуються. При хворобливих пологах і радах лікарів ви зможете підтримуватися особливих рекомендацій з боку фахівців.
Акушерами-гінекологами вельми вітаються партнерські пологи. З жінкою може перебувати її мама, подруга, сусідка - людина, якій вона довіряє. Породілля відчуває емоційну підтримку, і їй психологічно легше. У пологовому залі може бути присутнім і чоловік. Однак Біоенерготерапевт застерігають: не всі чоловіки готові до цього. Якщо вже вирішуватися на спільні пологи, то спочатку чоловік повинен пройти допологову підготовку, знати, що відбувається з породіллею на кожному з етапів, як їй допомогти.
З медичної точки зору найдієвіший зброю від болю - епідуральна анестезія. Знеболюючі ліки вводиться в епідуральний простір спинномозкового каналу хребта. Цей засіб застосовується, коли у жінки не відкривається шийка матки, сильно підвищився артеріальний тиск, або якщо пологи надто затягнулися. До речі, дама сама вправі попросити лікаря зробити їй знеболення. І їй підуть назустріч. Така маніпуляція, як правило, безпечна і для мами, і для малюка. Але в рідкісних випадках можливі ускладнення: неприємні відчуття в попереку, головні болі і збої в роботі сечового міхура. Протипоказання: непереносимість препаратів лідокаіновий ряду (їх використовують для цього виду знеболення), часті мігрені, висипання, запалення на шкірі; області попереку, спинномозкові хвороби.
У народі вважається, що уникнути болю допоможе кесарів розтин. Насправді це серйозна порожнинна операція. Вона робиться при неправильному внутрішньоутробному положенні малюка, дистрес плода (нестачі кисню у дитини). До кесаревого вдаються, коли у породіллі вузький таз, є серйозні хвороби серця, нирок і в інших екстрених випадках. Хворобливі пологи та поради лікарів допоможуть лише в тому випадку, якщо ви готові до такої операції.
Чому ж багато пані хочуть народжувати з операцією? Таким чином, вони прагнуть уникнути болю. Хоча операція - не менше хворобливе випробування. Також леді бажають зберегти свою сексуальність. Дійсно, якщо народжувати природним способом, інтимні органи стануть іншими. Їм можна повернути форму - якщо застосовувати спеціальні масажери. До речі, є й інші чутки щодо кесаревого розтину. Деякі жінки вважають, що після нього не можна народжувати самостійно. Насправді планувати іншу вагітність можна після закінчення двох років з моменту операції (але не більше п'яти років). У цей період рубець на матці досить міцний ... А взагалі, будь-які пологи можна назвати щасливими. Адже поява на світ малюка виправдовує всі випробування.