Жодна подія в житті жінки не вселяє стільки суперечливих емоцій, як пологи. Цього чекають, але і дуже бояться. Страх пологів обумовлений їх хворобливістю. Багато жінок турбуються про те, що не впораються з багатогодинний болем, деякі бояться не пережити цей процес. Але насправді все не так страшно. Сучасна медицина допускає і те, що у жінки можуть бути повністю безболісні пологи, якщо тільки правильно підійти до цього питання.Причини болю
Біль під час пологів - цілком природне відчуття. Болючі перейми, які змушують матку скорочуватися. Біль викликає і те, що при русі плода по родових шляхах, піхва сильно розширюється, його тканини здавлюються.
Біль може бути зовсім незначною і болісною, це залежить від чутливості жінки і від її психологічної готовності до пологів. Вважається, що жінки зі спокійним врівноваженим характером легше переносять біль, ніж ті, хто схильний до істерик. Тому шлях до безболісних пологів починається з моральної підготовки.
Психологічна підготовка
Більшість жінок боїться болю, а не самих пологів. Страх впливає на сприйняття дійсності і переноситься на події, з якими ми асоціюємо біль. Тому, якщо безболісні пологи - це те, до чого ви прагнете, почніть з самостійної роботи над собою.
По-перше, психологи говорять про те, що в процесі очікування дитини потрібно прагнути до спокою. І це абсолютно не дарма. Під час вагітності вкрай небажані будь-які крайнощі емоційного стану. Якщо майбутня мама не впевнена в тому, чи хоче вона цього дитину, вона буде сильніше боятися пологів, так як не бачить всередині себе причини, по якій їй потрібно переносити цей біль. Якщо ж мати занадто зациклена на своїй вагітності, то страх болю теж може бути сильним, так як вона буде занадто переживати за результат пологів.
По-друге, не малу роль відіграє розуміння жінки того, що відбувається з її тілом. Менше бояться пологів і більше готові до них ті, хто точно знає, як змінюється їхнє тіло протягом вагітності, як росте плід, що варто чекати під час сутичок і далі. Чим більше ви знаєте про вагітність і пологи, тим далі ці знання відсувають біль. Вона перестає бути центром вашої уваги, відходить на другий план. А відсутність страху - це вже серйозний шанс на те, що ваші пологи не будуть болючими.
По-третє, не варто нехтувати курсами для вагітних. Басейн, фітнес, йога - все це допоможе підготувати тіло до пологів, зробити його більш витривалим і гнучким.
Голковколювання
Східна медицина багато в чому спрямована на усунення больових симптомів різними способами. Один з них - акупунктура. Фахівці ставлять голки в спеціальні точки, які блокують біль. А це значно полегшує неприємні відчуття під час переймів і далі. Для тих, хто категорично проти цього методу і боїться болю, фахівці можуть запропонувати гідну альтернативу. Це масаж тих же точок, які відповідають за біль, руками.
Пологи у воді
Безболісні пологи стали реальністю, коли в моді увійшли пологи у воді. Вважається, що вода в значній мірі полегшує стан породіллі, робить сутички менш хворобливими. Але пологи у воді можуть бути і небезпечними. Водо- те середовище, в якій активно розмножуються бактерії, тому для повної безпеки необхідні стерильні умови, які доступні тільки в лікарні. Але не всі лікарні можуть запропонувати таку послугу, як правило, пологи у воді доступні лише пацієнтам елітних пологових будинків за великі гроші.
Якщо ви налаштовані на безболісні пологи і вибрали саме пологи у воді, вибирайте тільки досвідченого фахівця для їх ведення.
Медичні препарати
Безболісні пологи можливі при використанні різних медичних препаратів. Але далеко не всі з них дозволені для використання при вагітності, так як можуть негативно вплинути на стан плода. При пологах призначають морфін і промедол, але вони не знімають больових відчуттів повністю.
Єдиний спосіб позбутися від будь-яких неприємних відчуттів - це епідуральна анестезія. Суть цього методу в тому, що в простір спинного мозку, де близько розташовані коріння нервових закінчень, вводять ін'єкцію анестетика. Це безпечний спосіб, при якому неможливо пошкодження спинного мозку, так як ін'єкція проводиться в поперекової області, де доступні тільки нервові закінчення.
Цей спосіб дозволяє повністю знеболити нижню частину тіла породіллі. Вона не відчуває сутичок, і навіть потуги Чи не здаються їй болючими. Такий метод знеболення зараз доступний практично повсюдно.
Безболісні пологи - це мрія кожної майбутньої мами. Жінки поспішають відчути радість материнства, але лякаються можливих неприємних відчуттів. Тим не менш, пологи - це не настільки болючий процес. Багато фактів про нього сильно прикрашені. Правильне дихання, хороша фізична форма жінки і медикаменти дозволять народити без болю будь-якій жінці.