Багато хто з нас задаються питанням про те, як все-таки ефективно і швидко вилікувати такий надокучливий і небажаний кашель. Але ніхто з нас не замислювався про те, що кашель, як такої, не є хворобою, яку необхідно лікувати в терміновому порядку. Саме з цієї причини, насамперед, необхідно виявити певні причини, які викликали у вас цей кашель. Отже, «Кашель, як захисна реакція організму», саме цю тему ми і спробуємо розглянути в нашій сьогоднішній статті.
У даній публікації ми будемо намагатися говорити про кашлі, як захисної реакції організму, яка виникає і загострюється на певні подразники (пил, запах газу, речовини викликають алергію або різні хімічні реакції). Також кашель виступає, як захисно-пристосувальна реакція, яка нагадує про себе під час різних запальних процесів. Найчастіше, кашель є сигналом, не тільки характеризує захворювання дихальних шляхів. Саме кашлеві рецептори здатні передати в наш мозок імпульси від величезної кількості органів нашого організму. Це носова порожнина, шлунок, серце, а вірніше його оболонка, і багато інших. Одним словом, кашель може символізувати не тільки простудні захворювання, а й такі захворювання нашого організму, як гастрит або серцева недостатність. Звичайно, бити паніку в тому випадку, якщо кашель виступає, як захисна реакція під час високої температури, нежитю і болю в горлі зовсім не потрібно. А от у всіх інших випадках вам необхідно пройти спеціальне обстеження, щоб з'ясувати, через що відбувається така реакція організму. Тому не варто зайвий раз ризикувати своїм здоров'ям. Адже своєчасне лікування будь-якого захворювання на його ранній стадії, це, в першу чергу, сама основна захисна функція, спрямована проти негативних наслідків і ускладнень.
До речі, завжди слід пам'ятати про те, що, виступаючи як реакція, пов'язана із захистом, через певний час кашель може знайти негативну сторону. Це зазвичай відбувається від того, що вся слиз, яка з'явилася на початковій стадії, у великій кількості має у своєму складі білки (іммуноглобіна і інтерферони). Ці білки несуть в собі дуже шкідливі мікроорганізми. У перебігу певного часу ця слиз стає густішим, що сприяє збільшенню її хімічного складу. З часом ці густоти починають з дуже великими труднощами виходити назовні, через що відбувається їх застій. Якраз цей момент і виступає сприятливим для появи мікробів, які викликають різні захворювання у людини. Крім усього цього, вчасно не вийшла назовні слиз скупчується в дихальних шляхах і блокує надходження кисню в легені, що впливає на подальше прогресування кашлю.
Тому основним завданням перед вами має стати негайне позбавлення від цієї слизу. Кращим способом, спрямованим на виведення її назовні, виступає вживання препаратів, які здатні разжижить ці густоти. З народних рецептів, це можна зробити за допомогою таких натуральних інгредієнтів, як, наприклад, молочна суміш. Беремо гаряче молоко і додаємо в нього соду. Також до таких рецептів можна віднести відвар з листя мати-й-мачухи, тепле десертне біле вино, в яке можна додати натуральний мед і сік столітника (алое) і багато інші народні засоби. Також сюди можна віднести хімічні засоби (лікарські). При їх виборі значний акцент необхідно поставити тільки на тих препаратах, які несуть в собі властивості виведення слизу з легенів назовні.
До речі, якщо захисна реакція кашлю переросла у зворотний, вам необхідно вилікуватися від нього. Це можна зробити, не тільки вживаючи лікарські препарати, а й за допомогою інших додаткових коштів. Ці кошти допоможуть вам ефективно прискорити процес боротьби з будь-яким видом кашлю.
1. Як можна більше часу проводите на свіжому повітрі. Для цього підійдуть щоденні прогулянки перед сном.
2. Намагайтеся більше часу проводити на сонячному світлі. Саме сонячні промені дуже ефективно знищують бактерії і віруси.
3. Вживайте в їжу курячий бульйон.
4. Не перебуваєте на протягах. Це може спричинити за собою небажані ускладнення.
5. Намагайтеся якомога більше часу проводити в спокої і відпочинку.
6. Намагайтеся знаходитися там, де є вологе повітря. Це посприяє висновку мокротиння назовні.
7. Виконуйте спеціальні дихальні вправи. Такі комплекси вправ, які допоможуть вам перемогти кашель, має порекомендувати ваш лікуючий лікар.
І наостанок скажемо пару слів, які допоможуть вам в певних ситуаціях розпізнати і побороти свій кашель. Отже, як ми вже говорили вам, що кашель, як реакція захисту організму, може нести в собі і позитивні, і, звичайно, негативні сторони. І це завжди необхідно враховувати.
Пам'ятайте, що якщо ви кашляєте без всяких на те причин, а ваші аналізи при цьому показують, що ви в повному порядку, вам необхідно знати, що в такій ситуації ваш кашель викликаний певним розладом нервової системи. Найчастіше кашель може виникати у вигляді реакції організму на стрес або якесь нервове потрясіння. Найчастіше, без причини кашляють сильно нервові і легкозбудливою люди. Також кашель дуже часто спостерігається у людей з підвищеним артеріальним тиском. Це, в першу чергу, пов'язано з тим, що кашель можуть викликати деякі лікарські препарати, які вживають гіпертоніки. До самого ж захворюванню це не має ніякого відношення.
І нарешті, візьміть на замітку такий корисну пораду. Якщо вас потягнуло на кашель в дуже незграбний і незручний для цього момент, вам необхідно скористатися наступними способами, щоб затримати кашель.
1. Сильно напружте і одночасно розширте нижню частину своєї грудної клітки.
2. Зробіть за допомогою губ щілину в роті і, як би тривало вимовляючи букву «Ф», вдихніть в себе повітря.
3. Напружуючи нижню частину грудної клітки, зробіть тихий і плавний вдих.