Секс в перший раз - поради фахівців

Проблеми дівчаток

Багатьох невинних дівчат охоплює страх, насамперед, що перший раз може бути болючим. Але біль, як правило, невелика з мінімальними кровотечами. Це залежить від типу дівочої пліви. Вона закриває вхід в вагінальні тканини і зазвичай має форму кільця, але іноді трапляється так, що вона нагадує решето. Секс в перший раз може заподіяти біль і спричинити сильну кровотечу, якщо у дівчини товста дівоча пліва. Якщо після сполучення крові багато і вона закінчується довше двох годин - краще звернутися до лікаря. Дівчатка також побоюються, що вони стануть вагітними після першого акту. Цей страх, в общем-то, виправданий. Зверніть увагу, що навіть незаймана може завагітніти, якщо у неї будуть фертильні дні. І ще один момент. Деякі дівчата дуже переживають, якщо після першого акту у них не було крові. Партнер звинувачує їх у невірності, особливо це стосується мусульманських звичаїв. Інформація для чоловіків: відсутність кровотечі при першому сексі не завжди означає, що дівчина не незаймана. Все залежить від будови і товщини дівочої пліви.

Побоювання хлопчиків

Паніку викликає у них ідея про передчасної еякуляції. Оскільки ця ситуація часто трапляється з молодими коханцями, краще, коли дівчина почне пестити партнера до оргазму. Це зменшує напругу і юнак краще зосередиться на відчуттях до і під час безпосереднього сполучення. Хлопчики дуже чутливі до точки свого члена. Вони постійно турбуються про його розмір, форму, або про те, що він занадто маленький або кривої. Вони також очікують ніжних слів, повних підтримки та прийняття.

Загальні страхи

Ви, звичайно, читали про перші відносинах, чули визнання друзів, у яких «перший раз» вже позаду. Ви чули багато небилиць про те, як це боляче, жахливо, неприємно. Проте, були і легенди про нескінченних оргазмах, втратах свідомості від насолоди і іншу нісенітницю. Вивчивши анатомію чоловічого і жіночого тіла, ви дізнаєтеся, що ні та, ні інша крайність не є нормою. Сильного болю бути не повинно, але й оргазму від першого сексу очікувати не варто. Якщо дівоча пліва тонка - ви можете навіть не відчути ніякого болю. Якщо ж вона дуже щільна - її може бути взагалі неможливо «порвати» звичайним шляхом. Іноді пліва повинна бути вилучена у відділенні гінекологічної хірургії.

Яким буде ваш "перший раз" - залежить від вас. Відкиньте страх перед болем і кровотечею. Страх вагітності теж не повинен турбувати вас - подбайте про контрацепцію заздалегідь. У сексі взагалі не повинно бути сумнівів і страхів, ніщо не повинно стримувати або лякати. Якщо у вас є сумніви, типу «той це цей хлопчик, чи дійсно це те, що я хочу, хочу я залишитися з ним назавжди?», То вам, можливо, ще рано вступати в серйозні стосунки. Ваш партнер в розмовах про секс сміливий і впевнений у собі, а на ділі жахається, і втрачається? Він боїться передчасної еякуляції і того, що не буде працювати, як чоловік. Часто його (як і багатьох підлітків) супроводжує сором наготи, а іноді деякі комплекси, пов'язані з виглядом свого тіла. Він може думати: «Моє тіло в порядку, але у мене занадто маленький член». Таким чином приходить страх. Ви впевнені, що вам вдасться домогтися успіху? Так і буде, якщо ви обоє дійсно хочете цього. Але часто хлопчик наполягає на початку статевого життя, а дівчинці потрібно більше часу, щоб дозріти емоційно для цього рішення. Поспіх може бути поганим порадником тут, і працювати під тиском - найгірше з рішень.

Найголовніше, щоб ви обоє хотіли цієї близькості. Якщо ви дійсно любите, якщо вам потрібен цей єдиний у своєму роді людина - почніть з ним своє статеве життя. І навіть якщо в перший раз все буде неідеально - не думайте, що так буде завжди. Секс з часом може здобувати нові фарби, ви будете краще пізнавати один одного, навчитеся вгадувати потреби і бажання партнера. Перший секс - це прекрасний і незабутній момент. Якщо це так, то продовження сексуальної активності може включати велике задоволення. Якщо "перший раз" проходитиме з випадковим партнером, у випадковій ситуації, можливо, під впливом алкоголю, то не чекайте, що секс буде доставляти вам радість в майбутньому. Швидше за все, все буде супроводжуватися розчаруванням, а не емоціями і романтичним захопленням. У майбутньому вам може навіть здатися, що ви взагалі не хочете займатися сексом. Перший раз може вплинути на всю вашу подальшу сексуальне життя.

Де зайнятися сексом в перший раз?

В ідеалі, якщо є можливість, краще провести свою першу ніч у звичній для вас обстановці. Наприклад, у своїй кімнаті, де ви б відчували себе в безпеці і були повністю розслаблені. Комфорт забезпечить вам зручне ліжко зі свіжим білизною, розташовану поруч з ванною. Ви повинні мати багато часу, щоб насолодитися близькістю зі своїм партнером. Якщо ви боїтеся батьківських рейдів, то краще використовувати час їх відпустки або від'їзду, навіть якщо перша ніч повинна відбутися в наметі. Початок статевого життя є досить напруженим моментом. Погано, якщо при цьому вам доведеться постійно прислухатися, не відкривається чи вхідні двері! Атмосфера дуже важлива. Мужності додасть вам тьмяне світло, тиха, романтична музика буде розслаблювати вас. Молоді дівчата, ще не звиклі до свого тіла, зазвичай соромляться своєї наготи. Вони також бувають в жаху від виду ерегованного члена - він здається їм занадто великим. Так краще, якщо ви вперше займетеся любов'ю при свічках або у світлі прикроватной лампи.

Ви повинні бути впевнені, що обираєте місце, де ви будете почувати себе в безпеці, де буде хороша атмосфера. В ідеалі, переконайтеся, що ніхто і ніщо не заважатиме. Просто внесіть в план все, щоб ніщо не змогло вас здивувати. Ви будете здатні думати тільки про себе. Власний дім, де кожен відчуває себе в безпеці, є ідеальним місцем для перших інтимних побачень. Тільки в спокійній обстановці вас чекає романтична подорож у невідоме, насолода новими емоціями - це, звичайно, незабутньо.

Якщо ви не можете передбачити, де ви займетеся першим сексом і які умови будуть там - дотримуйтеся хоча б найважливіші деталі. Пам'ятайте, що важливо буде для вас: чи закрито приміщення, де голоси не доходять до сусідів, зручна чи ліжко, чи вжито заходів контрацепції. Додаткові умови - лампа ближнього світла, красиве і чисте білизна, улюблений запах тліючих пахощів, тиха музика - кращі, але необов'язкові. Насамперед секс в перший раз - це відносини партнерів. Не намагайтеся запланувати весь процес до дрібниць. Обов'язково з'являться непередбачені неприємності, і проблеми будуть тільки накопичуватися. Скоріше, потрібно уявити, як буде добре, як вам буде приємно. Планування сценаріїв і схем, як правило, невиправдано. Не забувайте, що ви робите це в перший раз, і ви зіткнулися з ситуацією, коли ви ще не знаєте, що може вас чекати.

Контрацепція

Деякі дівчата вважають, що при першому сексі не можна завагітніти. Це неправда! До того ж, саме в перший раз ризик зараження інфекційними хворобами вище, так як є внутрішні пошкодження, куди інфекції легко проникнути. Так що оберігатися в перший раз необхідно. Найкраще скористатися презервативом. Добре, якщо ви заздалегідь спробуєте «застосувати» його, навчившись надягати, наприклад, на пальці. Правильне використання презерватива дуже важливо. Хлопчики припускають, що презерватив можна просто натягнути до упору, щоб він не сповзав .Але на кінчику потрібно обов'язково залишити порожнину для сперми, інакше презерватив просто порветься. Краще купувати презервативи в аптеці - так надійніше. Вони ні в якому разі не повинні бути застарілими, такими як цей, який він носив у своєму улюбленому кишені джинсів протягом року. Він також повинен мати сертифікат якості. Презервативи хорошої якості оснащені мастилом, яка полегшує проникнення. Це вкрай важливо саме при сексі в перший раз - порадами фахівців нерозумно не скористатися. Презерватив зовсім не послаблює відчуття. Якщо він підібраний правильно - ви взагалі його не відчуєте.

Більшість дівчат вважає, що перше зближення є повністю безпечним. Це не так! Якщо ви вже достатньо виросли для початку статевого життя, ви повинні піти до гінеколога і поговорити з ним про свої плани. Ваш лікар може допомогти вам вибрати краще протизаплідний засіб для вас. Найпростішим може бути презерватив, але пам'ятайте, що це не сто відсотків безпеки. Поговоріть зі своїм партнером, що він думає про методи запобігання. Зазвичай це питання виявить його справжнє ставлення до вас. Турбота виражається у відповідальності за здоров'я партнера. Якщо він вас дійсно любить - він погодиться оберігатися правильно.

Кращі пози для першого сексу

Для початку краще використовувати класичні позиції. Так звана «місіонерська поза» - найкращий варіант. Так ви зможете повністю контролювати дії партнера, бачити реакцію один одного, висловлювати ніжність і любов. Не поспішайте, будьте чуйні і не бійтеся. Думайте про хороші речі. Пам'ятайте, що тільки ви знаєте себе і своє тіло, знаєте свої реакції на окремі речі і свої потреби. Не турбуйтеся, якщо ви не відчуваєте оргазм в перший раз. Тим не менш, все перед вами!

Найголовніше, що ви повинні відчувати себе коханою і бажаною, а не просто чути добрі слова. Ваш партнер може навіть не знати, що вам потрібні його визнання, запевнення про почуття й шепоті на вухо. Чоловіки не хочуть говорити в спальні, так як у них є найбільш вразливим зір, а у вас - слух. Однак, з плином часу ваш улюблений навчиться шепотіти вам добрі слова, балувати ваше тіло і повільно виявити найчутливіші місця. Будьте терплячі! Не все, що вам потрібно, ви можете зробити прямо зараз. Іноді вам доведеться показати вашому партнерові, що приносить вам задоволення. Спонтанність також важлива! Читайте книги, вивчайте різноманітні поради та підказки, але самі приймайте рішення. Вибирайте те, що добре для вас. Вам краще знати, що ви хочете і що вам дійсно потрібно. А коли справа доходить до самої близькості, насамперед, не панікуйте. Звичайно, ви маєте повне право відчувати себе невпевнено, але намагайтеся бути спокійною і розслабленою, тоді все пройде гладко.

Коли все вже позаду

Це відноситься, скоріше, до чоловіків. Не забувайте, що ваш партнер потребує вашої допомоги зараз. Скажіть їй кілька добрих слів і обійміть - так у вас є можливість продемонструвати свою мужність. Може бути, ви хочете залишатися близькі ще в ліжку, ви можете прийняти душ разом, і, можливо, ви будете почувати себе трохи ніяково. А може, вам захочеться просто помовчати і ви, можливо, забажає продовжити цю хвилину мовчання. Поважайте потреби один одного. Не плануйте негайний відхід після акту. Емоцій в цей день буде достатньо - подбайте про добраніч, а не надмірному додатковому досвіді. Спробуйте провести так багато часу разом, як тільки можливо. А спогади про те, що ви пережили, залиште тільки для себе. Не виносьте їх на люди навіть у дружньому колі, тому що це відразу ж перестане бути тільки вашим.

Додаткові поради

Не здумайте вирішуватися на сексуальні відносини тільки тому, що ви не можете протистояти благань свого коханого. Перший раз - це не найкраща можливість спробувати себе в якихось складних сексуальних позиціях. Як тільки ви відчуєте мінімальну біль, що свідчить про розрив пліви, якомога швидше ляжте на спину, витягніть ноги і злегка зігніть їх в колінах. Підкладіть подушку під сідниці - так проникнення буде м'якше і безболісніше. Не турбуйтеся, якщо у вас немає оргазму. Стрес знижує збудження і робить ваше тіло злегка менш сприйнятливим до пестощів. Це нормально. Ви не повинні робити вигляд, що вмираєте від захоплення. Через деякий час ви навчитеся отримувати непідробне задоволення від сексу. Ви маєте право змінити своє рішення в будь-який момент, пояснивши вашому партнерові, чому ви говорите "ні".