Насьогоднішній день є багато способів схуднути. Але за допомогою сексу думаю легко схуднути, так наше тіло знаходиться постійно під навантаженням при прийнятті певної пози. І думаю багатьох цікавить питання, а какіменно можна схуднути?
Вчасно сексу ми витрачаємо калорії і опрацьовуємо наші м'язи. Всі експерименти в ліжку дають можливість скинути зайві кілограмми.Но не всі партнери люблять експериментувати, так що вибирайте досвідченого коханця. Які ж пози можуть допомогти скинути вагу?
Позакогда чоловік знижу, а ви зверху. Багато знайомі з цією позою. І для деяких дана поза є важкою. Дляетого потрібно постійно себе підтримувати руками. Якщо хочете спалити многокалорій, то спробуйте рухатися без допомоги рук або ж лягти на чоловіка ідвігаться, сильніше притискаючись до нього.
Впозе, коли ви обоє перебуваєте на колінах також вважається важкою іенергосжігающей. Але при цьому намагайтеся триматися один одного, щоб не впасти ине роз'єднатися. Можна ускладнити даннуюпозу тим, що ви обидва будете стояти на одній коліні і рухатися в такій позі. ВТАК позі складно утримуватися, і є ймовірність, що ви можете впасти.
Пріпозе, коли чоловік знаходиться зверху, а ви знизу теж є позою для швидкого скидання ваги, якщо при цьому трохи його ускладнить. Постійно міняйте ноги, одну витягніть вперед, другуюобхватіте партнера або ж покладіть на його плече.
Поза, коли ви обидва в сидячому положенні. У такомположеніі жінка сидить на чоловікові і обхоплює його ногами за пояс ідвігается. Дана поза складна та ефективно.
Позакогда чоловік стоїть, а ви стаєте до нього спиною, нахиляєтеся і опіраетесьрукамі об підлогу. Ваш партнер хапається за ваші стегна і піднімає вас. У такомположеніі ви знаходитесь в невагомості, ви тільки можете підтримувати себярукамі. А якщо ви ще в цій позі спробуєте пересуватися, то ви і ваш партнерсможете спалити багато калорій.
Такчто навіть секс може допомогти вам спалити калорії і гарненько схуднути.