Коли закінчується медовий місяць, вщухають захоплення з приводу початку сімейного життя, починаються будні. І чоловіки, і жінки чекають від подальшого життя таких же приємних днів і бурхливих ночей, як на самому початку. Ніхто не хоче сваритися і мати поруч дружину-мегеру або чоловіка-зануду. Але сварки неминучі, час від часу вони повторюються так часто і з такою силою, що це лякає.Можливо, має сенс говорити про кризи, які слідують рука об руку з будь-який, навіть самої щасливою парою.
Зона ризику.
Є пари, які відносно легко переживають навіть найважчі періоди без наслідків. Інші ж розвалюються при перших же труднощах. Щоб знати, чого чекати від ваших відносин в подальшому, варто переконатися, чи не перебуваєте ви в так званій зоні ризику.
Проблеми частіше виникають в парах з великою різницею у віці між партнерами.
Не варто чекати безхмарним погоди, якщо у вас занадто різне виховання, освіта, соціальний стан, заробіток.
Чим більше у подружжя відмінностей, тим багатшою грунт для утворення різних потрясінь.
Негативним фактором можна назвати проживання з батьками, іншими родичами або просто сусідами.
У зону ризику потрапляють пари, які переслідують різні цілі, в яких відношення до сім'ї проявляється по-різному.
Крім цього, важливим моментом є діти. З одного боку, їх наявність здатне посилити кризу у відносинах, з іншого боку, відсутність дітей не рятує від проблем.
Коли чекати бурі.
У психологів на цей рахунок немає єдиної думки. Помічено, що перші проблеми у відносинах виникають тоді, коли пара втомлюється від компромісів. Зазвичай це трапляється через рік після початку спільного життя.
Наступні переломні моменти наступають кожні 4-5 років. Чим більше факторів, що негативно впливають на відносини, тим частіше будуть кризи і тим сильніше буде кожен наступний.
Є пари, стосунки яких практично не змінюються, незалежно від пророкувань психологів. Деякі відчувають тільки криза 5 або навіть 10-ти років, і дуже дивуються, дізнавшись, що ця фаза вже далеко не перша для них.
Симптоми наближення катастрофи.
Не можна сказати, що криза приходить раптово в певний день і час. Зазвичай до критичного моменту подружжя можуть спостерігати деякі ознаки, за якими можна визначити, коли настане пік проблем і як скоро розв'язка.
-Зниження сексуальної активності.
Відсутність близькості здатне спровокувати конфлікт, але може бути передвісником справжнього урагану.
-Відсутність прагнення викликати інтерес у партнера.
Про це етапі багато говорять: подружжя не піклуються про свій зовнішній вигляд наодинці один з одним, дозволяють неохайність і не помічають змін один в одному.
-Нездатність знайти компроміс.
Якщо в перший рік спільного життя ви легко і з задоволенням шукали рішення проблем, яке задовольнило б обох, зараз все навпаки, і кожен тягне ковдру на себе.
-Відсутність взаєморозуміння.
Саме про це етапі кажуть, коли ви чуєте, що подружжя стали говорити на різних мовах. Навіть самі прості і зрозумілі фрази викликають часом неадекватну реакцію, а сенс сказаного не доходить до адресата.
-Невдоволення у дрібницях.
Тепер вам уже й не потрібен серйозний привід для сварки, вхід йдуть будь-які звинувачення.
-Різні вагові категорії.
Цілком нормально, що в парі один з подружжя виконує роль лідера, а другий - ведений. У період кризи партнери зазвичай прагнуть всіма правдами і неправдами помінятися ролями, чим тільки погіршують ситуацію.
-Недовіру.
Недовіра приймає просто патологічну форму. Це звинувачення у зрадах, нехай навіть для них зовсім немає причин, це звинувачення у вчинках, про які навіть не думали.
Як бути?
Для початку, заспокойтеся. Криза відносин - це не вирок самим відносинам, це всього лише звичайні труднощі і перевірка на міцність.
Усвідомте, що для вас настав важкий момент, який ви зможете подолати тільки, якщо будете триматися разом. Якщо ваша мета - збереження сім'ї, буря майже не торкнеться вас.
-Прощайте один одного.
У цей непростий період ви будете робити помилки, які потрібно обов'язково прощати один одному.
-Розмовляйте.
Чим більше ви мовчите і тримайте в собі, тим більше прірва між вами. Гра в мовчанку тільки посилить недовіру і роздратування один одним.
-Намагайтеся знайти компроміс.
На цей час краще забути про ультиматуми. Чим швидше ви домовитеся, тим швидше закінчаться проблеми.
-Чи не звалювати провину на інших.
Криза в якій - то мірою може бути спровокований іншими людьми, але не вони є його причиною. Це важливо пам'ятати, коли ви вирішите звинуватити у всьому батьків один одного, друзів або навіть дітей. Поява дітей - серйозне випробування для подружжя, але криза може настати і в парах, де діти вже дорослі або, де їх немає взагалі.
-Не провокуйте.
Зараз сварка легко спалахує з самої тьмяною іскри. Досить косого погляду, як раптом з'являються претензії у відповідь. Слідкуйте за собою і намагайтеся не провокувати партнера.
-Не забувайте відпочивати.
У тому числі і один від одного. Криза відносин - не найкращий час, щоб проводити разом дні на проліт. Але не варто занадто дистанціюватися, інакше будь-який зв'язок між вами зникне.
Важливо не боятися усвідомити той факт, що ви змінилися, змінилися і ваші відносини. Шлюбів без сварок не існує, але ви можете стати вдалим прикладом того, як легко можна подолати будь-які труднощі, не втративши головного: поваги і любові один до одного.