Наведу простий приклад. Своє, ще рік тому попросту його улюблену вовняну сукню, я цієї зими ще жодного разу не наділа. Воно в ідеальному стані, але мені чомусь здається немодним, негарним, старим якимось. Мені хочеться піти і купити, нехай майже таке ж, але нове. Думаю, і ти деколи відчуваєш подібні почуття. Але є люди, психологи ще називають їх «стрибунець», яким різноманітність необхідно постійно. Їм цікаво пробувати різні речі, причому в режимі «нон-стоп»: сьогодні одне, завтра другий, післязавтра третє. Загалом, життя б'є ключем! Але вони візьмуться за новий проект, аби не доводити до розуму старий (не найкраща репутація в очах начальства), краще куплять новий телевізор, ніж стануть лагодити старий (безрозсудні витрати), віддадуть перевагу нове знайомство зустрічі зі старими друзями (рано чи пізно їх не залишиться зовсім). Список можна продовжити. Загалом, перспективи вимальовуються не райдужні. Більшість людей - «стрибунців» жадає нових вражень і яскравих незабутніх емоцій. Давай розберемося, що насправді стоїть за постійною жагою новизни і чи можна цей процес пригальмувати?
Цінувати або знецінювати?
Психологи кажуть, що такими «стрибунець», як правило, стають ті, кого в дитинстві та підлітковому віці недохвалити. Ні, рідні, безумовно, схвалювали їх вчинки, але робили це із застереженнями: «Добре, але ти міг би ще краще», «Нічого, але ти міг би зробити більше», «Ти здатний показати найкращий результат». Наприклад, малюк з гордістю говорив мамі, що прибрав всі іграшки, а та відповідала: «Добре, але ти не застелив своє ліжко». Або школяр повідомляв батькам, що у нього в цій чверті всього дві «четвірки», а батьки говорили щось на зразок «Молодець, звичайно, але у твого сусіда по парті взагалі одні« п'ятірки ». Постарайся в наступній чверті підтягнутися ». Тобто дитині не давали навіть кілька законних хвилин спочивати на лаврах, насолодитися своїм, нехай невеликим, але успіхом, тут же перемикаючи його увагу на нові звершення, які чекають його попереду. Таким чином, його неусвідомлено вчили не цінувати, а знецінювати речі, людей, досягнення.
І поступово людина приходить до висновку, що позитивні результати не так вже й важливі, раз після їх досягнення потрібно відразу ж приступати до нового завдання, щоб «наздогнати і перегнати».
Сповільни темп
Звичайно, виправити минуле нам не під силу. А ось змінити спосіб життя «Сьогодні мені цікаво одне, а завтра зовсім інше» в сьогоденні і майбутньому по плечу будь-якій людині. Було б бажання і трошки сили волі. Що для цього потрібно зробити?
Не ідеалізує нові починання. Збираючись взятися за щось нове, ми смакуємо, як це буде. І нам здається, що «прекрасне далеко» в будь-якому випадку буде краще дійсності. Спробує не ідеалізувати нові прожекти. Якщо для тебе це поки складно, не думай про них взагалі. Краще сконцентруйся на пошуку тих плюсів, які існують «тут і зараз». Плануй своє життя. Знаючи про свою особливість кидати розпочату на півдорозі, дай собі обіцянку якийсь час продовжувати розпочате, навіть якщо тобі цього зовсім не хочеться і вже ваблять нові горизонти, і подивитися, що з цього вийде.
А раптом тобі сподобається? Наприклад, дай собі слово, що на цьому місці роботи ти затримаєшся, скажімо, на рік; що будеш регулярно зустрічатися зі «старими» друзями раз на тиждень. Хвали себе. За всі-всі досягнення, нехай, на твій погляд, навіть дріб'язкові. І не обмежуйся простими «Молодець» або «Відмінна робота», використовуй яскраві та оригінальні компліменти, вони набагато краще запам'ятовуються. Спочатку це буде відбуватися швидше «на автоматі», але поступово ти втягнешся і почнеш отримувати від цього «хвалебного» процесу задоволення.
Вистачить втручатися?
Якщо подібною поведінкою грішить хтось із близьких тобі людей, психологи радять не критикувати «стрибунця», не ображатися і не закликати його «до відповіді». Адже його свого часу вже вдосталь покритикували, і ось до чого це призвело! Прояви терпіння і витримку. Зроби вигляд, що його нон-стоп тебе абсолютно не хвилює, зосередься на собі, займайся своїми справами і вже тим більше не бери на себе відповідальність за його «хвости». Як правило, така політика невтручання діє на «стрибунців» немов відро холодної води, і вони починають аналізувати свою поведінку і працювати над помилками.