З тим, що шия завжди видає справжній вік, не посперечаєшся. Як же доглядати за нею так, щоб вона довше залишалася молодий і гладкою?
Шкіра шиї дуже ніжна і вразлива: під нею практично немає жирового прошарку, а платізма - м'яз, розташована між ключицями і підборіддям - мало навантажується і тому швидко втрачає тонус. Активним масажем і міостимуляцією справі не допоможеш - занадто близько щитовидка, якій це може пошкодити. Єдиний вихід - почати доглядати за шиєю якомога раніше і робити це регулярно, не отлинівая.
Перше правило - щоденне очищення. Причому краще засобами для особи - пілінги і скраби для тіла не підійдуть такій делікатній зоні. І ніяких жорстких мочалок і грубих щіток!
На спеціальних засобах для шиї і області декольте найчастіше стоїть позначка «Після 35 або 40 років». Рекомендації виробника - це важливо, але ще важливіше враховувати свої особливості. Якщо у вас спадкова схильність до швидкого старіння, такими засобами можна почати користуватися раніше. Підійдуть і ліфтинги, зволожуючі або анти-стрес креми для обличчя з легкою текстурою.
Крем важливо правильно наносити. Легкими рухами втирайте його у напрямку від підборіддя до грудей, поки не вбереться.
Гімнастика для шиї відмінно зміцнює бічні м'язи і платізма, головне - робити її регулярно і не сачкувати в процесі.
1. Сильно напружте м'язи шиї - так, щоб рот розтягнувся в сторони - і дорахуйте до 10. Стежте за тим, щоб верхня частина особи не напружувалася.
2. Нахиливши голову вперед, повільно й плавно повертайте її вліво-вправо. Повторіть 10 разів.
3. Взявши в зуби олівець, напишіть в повітрі цифри від 1 до 10, повторіть 3 рази.
Робити гімнастику потрібно кожен день. І не сутультесь - інакше толку не буде!
Салонний догляд за шиєю і областю декольте коригує вікові зміни і служить благій справі їх профілактики. Все відбувається за класичним алгоритмом:
- глибоке очищення спеціальними засобами;
- професійний масаж із застосуванням зволожуючих або ліфтингових сироваток / кремів;
- маска - залежно від характеру і ступеня проблем вона може бути підтягувала, зволожуючою, живильної і так далі.
В ідеалі таку програму потрібно робити раз на тиждень, вона займає близько 2 годин. Повірте, результат буде помітний дуже скоро.
Мезотерапія - ін'єкції вітамінів, гіалуронової кислоти, мінеральних речовин - допомагає згладити вікові зміни. Ці речовини стимулюють вироблення колагену і еластину, активізують обмінні процеси і насичують шкіру киснем. Протипоказання - купероз і алергічні реакції на препарати.
Новітній метод салонного омолодження - Electro-Optical Synergy, або ELOS. Суть процедури - вплив на шкіру світлової та електричної енергії. Хвилі проникають у шкіру на третину глибше, ніж при фотоомолоджування, і усувають пігментацію, зморшки, стимулюють вироблення колагену і еластину.
Заманливо? Так, але не всім процедура показана. Забудьте про неї, якщо ви вагітні, у вас є пухлини різної етіології та цукровий діабет, проблеми зі щитовидкою та інфекційні захворювання. За 2 тижні до і після процедури не варто засмагати або ходити в солярій.
Радикальний спосіб "оновити" шийку - лігатурний ліфтинг: шкіру підтягують і фіксують за допомогою синтетичної нитки з мікронасічкою. Операція виконується під місцевою анестезією, тонкою голкою, яка не залишає слідів, кінчики нитки ховають під шкірою. Ефект ліфтингу зберігається близько 2 років. До операції є протипоказання: порушення згортання крові, захворювання шкіри, гострі запальні захворювання.
Після 50 років можна зробити і пластику платізма: з-під м'язи відкачують жир, а її саму фіксують в новому положенні. Шия стає стрункою, а овал обличчя - чітким.