У кожному віці є своя чарівність, але скільки собі про це ні тверді, будь-якій жінці хочеться подовше залишатися молодою. Тому що молодість - це підтягнута шкіра, гарне волосся, це коли ви можете всю ніч безперервно протанцювати на вечірці в прокуреному приміщенні, дозволивши собі келих вина і не тільки, а на ранок у вас свіжий вигляд, хоча ви спали всього пару годин.
Це означає, що набравши зайві кілограми, ви легко їх скидаєте, всього лише виключивши з меню парочку продуктів. Це ...
Та багато чого!
Молодість -время, коли тіло працює на вас, оскільки все ще "новісіньке", іпотенціала для відновлення і у шкіри, і у всього організму дуже много.С плином часу цей "банк краси" витрачається, і ми начінаемстареть. Але хіба це означає, що тепер ми можемо дозволити собі битьнекрасівимі?
Звичайно, ні. Це означає, що наша програма красотитребует певного коригування.
20-25 років: юність шкіри
Як правило, до цього віку нічим особливого зі своєю шкірою робити не потрібно. Догляд за собою 20-річної дівчини зі здоровою шкірою зводиться до 3 маніпуляціям: очищення, захист, зволоження.
Небезпека представляє тільки одне: наслідки неправильного догляду за собою поки ще ніяк не проявляються. Ви мажете шкіру чим попало, а вона все терпить і "мовчить".
Але це може відгукнутися через кілька років.
Найпоширенішою помилкою юності косметологи називають використання агресивних "смивок" для вмивання: спиртовмісних лосьйонів, а іноді навіть мила або гелів для душу. Причому рада "використовувати кошти для молодої шкіри" тут теж не підходить, тому що вони якраз до спіртосодержашім засобам і ставляться. І підходять тільки для підліткової жирної шкіри.
Використання цих коштів призводить до систематичного руйнування ліпідної мантії шкіри, і з часом таке варварство може відгукнутися проблемами зі шкірою.
Очищати обличчя потрібно за допомогою гелів або молочка для вмивання як мінімум 1 раз на день, ввечері, а краще і вранці і ввечері. Раз на тиждень можна робити маску з глиною.
Захист шкіри увазі використання кремів і засобів для макіяжу з сонцезахисним ефектом. Це убезпечить вашу шкіру від старіння і дозволить продовжити молодість без дополнельних зусиль.
Процес зволоження не є ключовим у цих віці, це скоріше для профілактики. Пам'ятайте, що в юному віці не рекомендується використовувати для цих цілей жирні, з щільною текстурою крему.
Поки до них вдаватися рано. Вам не потрібні поки ніякі апаратні процедури.
Хоча обзавестися хорошим косметологом варто обов'язково. До нього ви будете ходити на чистку лику раз на місяць-два і періодично на програми по догляду.
Косметолог допоможе вам і визначитися з косметичними засобами по догляду за собою.
25-30 років: молодість
Недарма кажуть, що до 25 років про красу жінки піклується сама природа, а після - вона виглядає настільки добре, наскільки якісно доглядає за собою сама. Власного потенціалу краси вже недостатньо, з'являються перші ознаки старіння (перші зморшки навколо очей, наприклад).
Ви можете помітити, що після душа вже не обійтися без крему і лосьйону для тіла, інакше шкіра стає сухою, а на обличчі неначе стягнутої. Звичайно, у кожного свій темп, у когось і в 35 років немає жодної Моршин без особливих зусиль, але сподіватися на генетику не варто, та й не для всіх вона така щедра.
В першу чергу опиняються під ударом ті, хто від природи має сухою тонкою шкірою. Так як процес старіння безпосередньо пов'язаний з тим, наскільки ваша шкіра зволожена.
Яка схема догляду за собою в цей період? Як і в попередній, вона стоїть на трьох китах: очищення, зволоження, захист.
Ви ще дбайливіше очищаєте особа, ще активніше захищаєте від фотостаріння (руйнування її під впливом сонячних променів) і більше уваги приділяєте зволоженню. Причому не варто відразу кидатися до важкої артилерії, замінивши всі кошти в косметичці на баночки з anti-age-фактором.
Не поспішайте. Хороший комплекс по зволоженню вирішить всі намічені проблеми, а боротися зі старінням вам поки рано.
Не варто поки і звертатися до таких салонним процедурам, як ботокс або серединні пілінги. Паніка - поганий порадник, і навіть якщо вам вже зараз все це пропонують робити, краще відмовитися.
Зате додайте в свої салонні програми по догляду за шкірою таку приємну маніпуляцію, як масаж обличчя. Ви можете спробувати і класичну техніку, і хиромассаж.
Хоча в даному випадку він більше спрямований на розслаблення, ніж на скульптування м'язів обличчя. З цього віку відвідування косметолога має стати для вас регулярним.
30-35 років: друга молодість
Наша шкіра все суші, вона гірше забезпечується живильними речовинами і киснем, стає тоншою і вразливіші. Це означає, що тепер нам треба шкірі своєї допомагати.
А саме - живити її, зволожувати, постачати необхідними їй речовинами. Серед них антиоксиданти, які покликані справлятися з вільними радикалами, нейтралізуючи їх.
До антиоксидантів відносяться коензим Q10, вітаміни Е, С, F, А, ліпоєва кислота, каротиноїди (ретинол, лікопін), біофлавоноїди (їх ще називають фитоестрогенами), селен. Ваш косметолог напевно запропонує вам засоби по догляду з ними.
Врахуйте, що ваша програма краси повинна включати і увагу до того, що ви їсте, так як антиоксиданти потрібні не тільки шкірі, але і всьому організму. Продукти, багаті антиоксидантами: зелений, червоний, чорний чай, журавлина, чорниця, чорна слива, квасоля, артишоки, горіхи (волоський, фундук, пекан, мигдаль), червоний виноград, спеції (гвоздика, кориця, куркума).
Очищають організм від вільних радикалів соки фреш (гранатовий, виноградний, цитрусовий, яблучний).
Що стосується салонних процедур, то можна спробувати поверхневі хімічні пілінги, які допоможуть вашій шкірі позбутися від ороговілих шарів, очиститися й оновитися. Косметолог може порекомендувати вам пройти курс масажу або зробити перші "уколи краси" - пройти биоревитализацию, а можливо і ботокс.
Врахуйте, що ці рекомендації даються не всім підряд, кому вже є 35, а за показаннями. Глибинні пілінги, лазерні процедури для шкіри поки робити не треба.
35-40 років: третя молодість
У цьому віці по обличчю жінки вже добре видно, як вона за собою доглядає і доглядає взагалі. Варто піти на зустріч з однокласником і побачити, як по-різному можуть виглядати дами в одному і тому ж віці.
Зараз вашій шкірі вже потрібна широка підтримка, щоб уповільнити або пом'якшити процес старіння. Відвідування косметолога повинні стати регулярними, як мінімум 1 раз на 2 тижні, а краще щотижня.
У деяких саме в цей проміжок починають з'являтися проблеми не тільки зі зморшками, але і з овалом особи. Особа наче "осідає", контур стає не таким чітким, повіки починають "нависати".
Тут уже домашніми масочками з полуниці з вершками не обійдешся. Хочете зберегти молодість? Вкладайте в себе.
Не дарма кажуть, що жінка, як коньяк, з віком стає дорожче. У вашому арсеналі пілінги і масажі особи, омолоджуючі маски і сироватки, всілякі "уколи краси".
40-45 років: зрілість
Всі маніпуляції, які ми робимо в цьому віці, спрямовані на те, щоб утримати шкіру і овал обличчя від обвисання, зменшити кількість зморшок і запобігти появі нових. До того, що ви робили раніше, приєднуються нові методики, а вже застосовувати їх чи ні - вибирати вам.
Зрештою, і старіти можна красиво!