Правильний догляд за шкірою обличчя після 27 років

Дуже часто доводиться чути: не треба використовувати ухаживающую косметику до тих пір, поки шкіра нормальна. Але ж це схоже порадою у вечірній сукні їхати картоплю копати, поки воно нове. Подумавши про це, ви погодитеся: догляд за шкірою обличчя слід починати з юних років, а не тоді, коли почнуться проблеми.

Фізіологи стверджують, що людина росте до 20 років. Після цього починається процес старіння. Сповільнюється відновлення клітин, обмін речовин. Накопичуються «катастрофи та помилки" шкідливих звичок, неправильного харчування і режиму, впливу навколишнього середовища і стресів. Все це відбивається на стані шкіри: змінюється її тон, втрачається пружність, з'являються складки і зморшки. І якщо уникнути цього не можна, то відсунути кордону старості можливо за допомогою правильного догляду за шкірою обличчя після 27 років

Ось кілька важливих правил такого догляду:

1. Уникайте всього, що шкодить шкірі. Недолік сну, надлишок кави і солодощів, нікотин і алкоголь. Вітер, мороз і палюче сонце. Неправильно підібране, неякісна косметика. Макіяж, залишений на ніч. Слабкість, проявлена вами зараз, відгукнеться перемогою старості в недалекому майбутньому.
2. Слідкуйте за харчуванням. Збалансоване харчування корисно і вашому здоров'ю в цілому, і станом шкіри зокрема. Пийте більше рідини (не менше 2 літрів на добу). Достатню кількість вітамінів і зволоження зсередини - запорука сяючого зовнішнього вигляду.
3. Більше рухайтеся і не бійтеся проявляти емоції, особливо позитивні. М'язи, що відповідають за міміку обличчя, нічим не відрізняються від інших і також піддаються тренуванню! А їх «накачанності» і пружність відсуває термін появи мімічних зморшок.
4. Користуйтеся косметикою, відповідної вам за віком і типом шкіри. Не зловживайте сильними засобами: ваша шкіра повинна працювати сама. Невиправдане використання косметичних препаратів з потужним впливом призводить до зворотного результату.
5. Кращі косметичні помічники в боротьбі з віком - антиоксиданти, вітаміни і сонцезахисні фільтри. Ці компоненти обов'язково повинні входити до складу ваших косметичних засобів. В ідеалі вони є складовими рослинних екстрактів, а не хімічними вишукуваннями.
6. Пам'ятайте про пілінг. Такий догляд слід застосовувати 1-2 рази на тиждень всім жінкам старше 25 років. При жирній і проблемній шкірі - ще раніше, іноді і з 14-15. Поверхневе (скраб) і глибоке очищення шкіри (глина, фруктові кислоти) допомагають усунути мертвий ороговілий шар клітин. Саме він надає особі сірий землистий відтінок, поглиблює зморшки і утруднює дихання шкіри. Регулярне усунення цієї перепони підтримує гладкість і свіжість шкіри.
7. Обов'язково використовуйте зволожуючі засоби, які підходять вашому типу шкіри. Пам'ятайте: поява вугрів і сухість шкіри - абсолютно різні процеси. І навіть сама жирна шкіра потребує зволоження.
8. Шкіра вимагає чистоти. Косметика та інструменти для макіяжу, якими ви користуєтеся, - потенційне притулок для хвороботворних мікробів і бактерій. Слідкуйте за терміном придатності своєї косметики. Більшість коштів можна використовувати 6-12 місяців після відкриття упаковки. Пензлики, спонж, аплікатори необхідно регулярно промивати з дитячим милом або м'яким шампунем. Найбільш відповідна упаковка для кремів - дисперсна, з дозатором. А зі звичайної баночки крем найправильніше брати спеціальної косметичної паличкою (на зразок тих, якими раніше їли морозиво).
9. Серйозні проблеми зі шкірою не намагайтеся вирішити самостійно або за порадою подруг. Шкіра - голос нашого організму. Зміни в її стані кажуть про зміни в стані всіх органів. Тому при підвищеній сухості або жирності, стійкої вугрової висипки, частих проявах алергії або появі пігментації варто звернутися за консультацією до фахівця. Все, що засмучує вас при погляді в дзеркало, може бути ознакою серйозних порушень у здоров'ї.

Не слід думати, що антивіковий догляд за шкірою включає в себе лише використання дорогої косметики проти старіння. Який би чарівною силою не володів рекламований крем, - його дія безсило без дотримання всіх правил догляду.