Ви придбали путівку на гірськолижний курорт? Це означає одне - ви людина, що віддає перевагу активному відпочинку. І, по всій видимості, лижі - ваше улюблене заняття. У Росії в зимовий час майже повсюдно можна кататися на лижах. Встав на лижню і - вперед, ковзаючи собі з вітерцем на здоров'я.І все ж маса любителів лиж спрямовується в гори. «Що ж їх там так приваблює?» - Запитаєте ви. Спробуємо коротенько розібратися і розкласти все по поличках. Перш за все, гірськолижники - це люди, що впали назавжди в залежність від адреналіну. При русі по гірськолижних трасах і стрибків з трамплінів вони відчувають запаморочливі відчуття, порівнянні, хіба що, зі стрибками під парашутом або з участю в гонках. При спуску гірськолижники можуть розвивати божевільну швидкість, захоплюючу дух і змушує завмирати серце. Але не тільки адреналін тягне гірськолижників в гори. Вони йдуть туди за покликом природи. Де, як не в горах, можна відчути повну єдність з природою, розчинитися в її могутності й пишності. Гори - це сонце, велич схилів і вершин, що виблискує білизна снігу, найчистіше дзвінкий повітря, блакитне небо і простори, простори, простори .... Не дарма Володимир Висоцький коли - то проспівав, що «краще гір можуть бути тільки гори». Гірськолижники, до того ж, - це особливий клан людей-однодумців: сильних, сміливих, оптимістичних і здорових. Гірськолижний спорт дуже травмонебезпечний. Але не лякайтеся, він вартий того, щоб їм займатися хоча б на аматорському рівні. Для любителів-гірськолижників існують спеціальні траси, більш пологі, з низькими трамплінами.
Отже, ви обожнюєте лижі і вирішили відвідати гірськолижний курорт. Перше питання, яке задають собі новачки - який одяг брати на гірськолижний курорт ?. Почнемо з того, що про екіпіровку і про одяг необхідно подбати заздалегідь. Не забувайте, що ви не все свій час будете проводити на трасах. Гірськолижний курорт крім лижні - це ще й басейни, сауни, ресторани, бари, магазини, дискотеки. Тому вам знадобляться, як мінімум, купальник і пара-трійка нарядів, включаючи взуття. А на повседневку підійдуть джинси- універсали, водолазка, футболка і жакет. Навіть, якщо ви не зважитеся прокотитися по справжньою гірськолижній трасі, можна вибрати інші варіанти, наприклад, катання на санях, буранах, оленячих або собачих упряжках.
Повернемося до одягу і тому, який одяг вибрати на гірськолижний курорт. По-перше, одяг має бути максимально зручним, не заважати руху. Придбайте собі добротну одяг. Такий одяг не дасть вам можливість промокнути і замерзнути, а значить захворіти або відчути себе нещасною. Сучасні костюми для гірськолижного спорту дуже елегантні і красиві і, незважаючи на свою естетичність, мають і суто практичні якості - прекрасно тримають тепло, не продуваються гірськими вітрами, що не промокають, забезпечують відмінне тертя по снігу. Остання якість діє як якийсь гальмо і допоможе зупинитися при падінні на схилі. Для гірськолижної прогулянки бажано одягатися за принципом «капустяного качана» - кілька шарів тонкої одягу замість пари товстих речей. Такий принцип поліпшить циркуляцію повітря і утримає власний мікроклімат - внутрішнє тепло. Перший шар, що захищає «качан» (тіло) від холоду повинен складатися з дихаючого білизни, яке здатне відводити вологу від тіла. Наступний шар повинен відводити вологу до зовнішньої одязі і може складатися, наприклад, з флісового блузона. Якщо температура повітря дуже низька або дме сильний вітер, то зверху бажано надіти ще більш товсту куртку з флісу, і тільки потім зовнішню куртку або комбінезон. Верхній одяг повинен мати капюшон з крильцями по боках і козирком. Комбінезон, утеплені куртку і штани можна купити як за дуже високою ціною, (виконані з високотехнологічних матеріалів), так і по економічною. Кожен виробник пропонує декілька ліній спортивного одягу, тобто на будь-який смак і гаманець. Наступний обов'язковий елемент одягу - спеціальні рукавички для гірськолижників, наприклад, на основі мембранної тканини. Їх необхідно надягати при будь-якій температурі повітря. Рукавички, в даному випадку, - не тільки захист рук від обмороження, але і захист від травм при падінні. Необхідним елементом є і шапка, при її виборі подбайте про те, щоб вона була стійкою до поривів вітру. Не забудьте придбати і спеціальні гірськолижні шкарпетки, які повинні обов'язково закінчуватися вище черевика і меть еластичну НЕ тугу резинку. Такі шкарпетки сприяють відведенню випаровувань вгору і комфорту нозі. До речі, між ногою і черевиком допустимо тільки носок і, в крайньому випадку, - термобілизна, а більше нічого. Головна умова - термобілизна і шкарпетки не повинні утворювати складки. Термобілизна для гірськолижника - знахідка. Воно являє собою верх з рукавами і штанці, навроде лосин. Така білизна щільно прилягає до тіла. Краще гірськолижникам використовувати термобілизну з синтетичного матеріалу, так як воно на відміну від термобілизни з натурального матеріалу, яке вбирає піт і намокає, відводить вологу і здатне зберігати тепло.
Особливо хотілося б поговорити про окуляри. Вони необхідні під час снігопаду та при дуже яскравому сонці. Самими універсальними вважаються окуляри, які мають нейтральний сірий або дзеркальний світлофільтр. В туман підійдуть окуляри з жовто-оранжевим світлофільтром. Можна використовувати і звичайні сонцезахисні окуляри, головне, щоб вони міцно сиділи на носі. При носінні окулярів з діоптріями вибирайте гірськолижні окуляри, які можна було б одягнути поверх звичайних. Хоча спеціальні подвійні окуляри (гірськолижні з діоптріями) можна придбати на замовлення. Взагалі, в ідеалі сонцезахисні окуляри, призначені для носіння в горах, повинні мати четверту ступінь захисту від ультрафіолетових променів, тобто пропускати їх всього 3-8%. Спеціальні ж окуляри - це 100% захист, вони мають спеціальне антизапітніває покриття, яке не можна протирати зсередини. Сніг з окулярів можна лише струсити, не витираючи стекол.
Взагалі, екіпіровку бажано купувати в спеціалізованому магазині. Це, звичайно, не дешево. Але ж її вам вистачить не на один рік. Якісний одяг і збережеться довше, і зробить катання найбільш комфортним. Спеціальна фабричний одяг для цього виду спорту забезпечена мембранами, через які видаляється зайва волога при максимальному збереженні тепла. Гірськолижні черевики, придбані в спеціалізованому магазині, універсальні і, приміром, мають особливий перемикач «катання-ходьба». Внутрішній чобіток здатний приймати форму ноги власника.
Кращий матеріал для гірськолижного костюма - поліестер, що має обробку «рип-стоп», а комір бажано з Driclime (виводить вологу назовні). Якщо передбачається ходити під рюкзаком, варто звернути увагу на костюм на покрій плечей (без швів). У якісного костюма шви повинні бути проклеєними, а в місцях найбільшого натягу - зигзагоподібними. Бажано, щоб у костюма на ліктях і колінах були захисні накладки, манжети рукавів повинні бути також подвійними. Кишень повинно бути якомога більше, а застібки-блискавки повинні бути стійкі до вологи і морозу і не торкатися шкіри. Якщо у костюма немає вшитих захисних накладок, то має сенс придбати налокітники та наколінники.
Якщо ви відправляєтеся на гірськолижний курорт вперше, краще, якщо верхній одяг і іншу екіпіровку ви візьмете напрокат і спочатку «іспробуете на собі». Це допоможе уникнути помилок при виборі одягу і, можливо, в майбутньому вбереже від зайвої витрати грошей.