Коли грудне вигодовування є нерегулярним, перші місячні, ймовірно, настануть протягом трьох місяців після пологів. Якщо ж ви годуєте на регулярній основі, то цикл відновлюється пізніше. Але потрібно пам'ятати, що лактація не захищає від вагітності! Перша овуляція зазвичай відбувається після пологів ще до першої менструації. Тому жінки часто вагітніють повторно абсолютно несподівано для себе. При консультації з лікарем ви зможете вибрати, який метод контрацепції підходить для вашого способу життя і стану здоров'я. Ми зробимо ваш вибір більш легким.
Пройдіть тест на овуляцію
Це потрібно зробити в будь-якому випадку. Тест сам по собі не є методом захисту від вагітності, але допомагає визначити відповідний спосіб захисту.
- Дія: Це невеликий пристрій для визначення фертильних днів на основі цервікальногослизу або сечі, або за даними температури тіла.
- Переваги: Відсутність побічних ефектів, безпека. Можуть доповнювати симптоматично-термічні методи контрацепції. Повідомляє про кращий час для зачаття, якщо ви хочете завагітніти повторно.
- Недоліки: Тільки при регулярному циклі тест є достовірним. Нова дієта, подорожі, інфекції, годування грудьми - все це може призвести до спотворення результатів. Під час фертильних днів необхідно використовувати презервативи і / або вагінальні таблетки.
Немедикаментозний метод контрацепції
Якщо ви не згодні приймати гормональні препарати або за станом здоров'я не можете приймати їх - це засіб ідеально вам підходить. Дозволяє моментально відновити дітородну функцію для наступних вагітностей, як тільки ви будете до цього готові.
- Дія: Є багато варіантів роботи цього методу. Ви вказуєте родючі дні на підставі вимірювання температури тіла щоранку (завжди в одному місці: в рот, вухо, піхву), спостерігаєте за вагінальної слизом і / або поверхнею шийки матки.
- Переваги: Це безкоштовно. Природно, неінвазивний метод хороший ще й тим, що немає ніякого втручання в тіло. Також цей метод допоможе вам вибрати день, щоб завагітніти.
- Недоліки: Цей метод вимагає навчання і акуратного застосування. Його ефективність знижується в період лактації, подорожей, змін в дієті, стресі. У родючі дні ви повинні утриматися від статевих зносин (або використовувати презерватив і / або вагінальний пессарий).
Оральна контрацепція
Метод хороший при годуванні груддю, і якщо ви страждаєте від сухості піхви. Він є також додатковим захистом для презервативів.
- Дія: Вагінальні таблетки містять речовини, які обездвиживают і вбивають сперматозоїди. Рясна піна заважає їм увійти в матку. Працює лише одну годину, але цього достатньо для відносин.
- Переваги: Метод недорогий, неінвазивний, доступний без рецепта. Використовується в міру необхідності. Покращує вагинальную мастило.
- Недоліки: Метод недостатньо надійний. Пігулка має бути введена в піхву за кілька хвилин до статевого акту, потім почекайте, поки він не розчиниться. Створюється густа піна, що іноді викликає неприємні відчуття (у вигляді хлюпання) під час сексу. Іноді таблетки викликають свербіння і сип. Протягом 6-8 годин ви не можете мити піхву, що теж не дуже зручно.
Гормональні протизаплідні засоби
Під час годування грудьми ви можете використовувати тільки один препарат. Двокомпонентні протизаплідні засоби краще не приймати після пологів, особливо якщо у вас дуже важкі і болісні менструації, нерегулярний цикл, гірсутизм, акне. Тому лікарі можуть порекомендувати однокомпонентний гормональний препарат, типу Гармонет або Мерцілон.
- Дія: Препарат містить естроген і прогестин в низьких дозах, але достатніх для запобігання вагітності. Дані гормони блокують овуляцію, змінюють склад і густоту цервікальногослизу, не пропускають сперму і запобігають імплантацію заплідненої яйцеклітини.
- Переваги: Препарат зменшує менструальні болі і їх рясність. Він може поліпшити стан шкіри, зменшує ріст волосся на тілі, регулює цикл, зменшує напругу перед менструацією. Знижує ризик розвитку раку яєчників, раку прямої кишки, рак ендометрія, остеопороз і ендометріоз.
- Недоліки: Прийом повинен носити систематичний характер. Це може викликати нудоту, головний біль, збільшення ваги, відчуття набряклості в кінцівках, проблеми зі шкірою. Незначно збільшує ризик раку молочної залози. Рекомендовано для жінок, які страждають від мігрені, багато курять (після 35 років), мають підвищений рівень холестерину, тромбоз (венозний застій, збільшується ризик), печінкову недостатність, цукровий діабет і гіпертонію. При прийомі значно погіршується лібідо.
Ін'єкції
Якщо за медичними показаннями ви не можете приймати гормональні препарати, а також не хочете постійно стежити за часом своєї овуляції, цей метод для вас.
- Дія: Внутрішньом'язові ін'єкції прогестіна потрібно проводити кожні три місяці. Вони пригнічують овуляцію, призводять до змін цервікальногослизу (є бар'єром для сперми) і ендометрія (перешкоджає імплантації заплідненої яйцеклітини.) До кінця першого циклу дії препарату необхідно повторне відвідування гінеколога.
- Переваги: Контрацепція такого типу допущена до застосування лише чотири рази на рік.
- Недоліки: Дані гормони діють на певний час, і ви не можете зупинити їх дію, навіть якщо погано відчуєте себе після них. Прийом препарату може призвести до надмірного кровотечі. Після декількох років прийому виникає підвищений ризик остеопорозу. Іноді повернення в нормальний цикл може тривати рік або менструації потрібно «допомогти» відновитися спеціальними методами лікування.
Протизаплідний пластир
Ця новинка вже здобула собі славу у всьому світі. Даний метод відповідає всім принципам гормональної контрацепції, але при цьому вам не доведеться приймати таблетки кожен день, страждати від хвороби печінки і травної системи. Пластир непомітний, безпечний і зручний. Але є певні «але».
- Дія: До складу діючої речовини входять гормони - естроген і прогестин. Пластир може кріпитися на сідниці, плечі, руки, живіт. Він звільняє гормони в кров і блокує процес овуляції.
- Переваги: Речовина потрапляє в кров не через шлунок, тому діарея, блювота не зменшують дії препарату. Ефективність залишається в силі. Міняти пластирі потрібно лише раз на тиждень.
- Недоліки: Іноді пластир може рватися по краях (тоді він працює менш ефективно), і забруднюватися. Він може викликати локалізований свербіж. Не підходить для жінок вагою понад 80 кг (для них концентрація гормонів занадто мала). Медичні протипоказання - такі ж, як і у протизаплідних таблеток.
Внутрішньоматкова спіраль
Цей тип протизаплідних засобів краще приймати після пологів. Якщо ви не плануєте мати дітей і не хочете пам'ятати щодня приймати таблетки і користуватися презервативами - це ваш метод захисту. Також він вам підходить, якщо у вас є протипоказання до використання гормонів.
- Дія: Розміщення в матці вставки Т-подібної форми можуть містити мідь (наприклад, Нова T, Мультілод) або гормони (Мірена, Леді Інсерт). Відбувається зміна секреції статевих шляхів (знижується рухливість сперматозоїдів) і прохід яйця та імплантація його в матку стає неможливим. Сама спіраль перешкоджає імплантації ембріона.
- Переваги: Це самий «довгостроковий» метод. Він дозволить вам забути про контрацепцію на три або п'ять років. Спіраль працює тільки на місцевому р