Турбота про волосся повинна починатися не тільки з зміцнення і живлення коренів, але і шкіри голови. Адже шкіра голови є основою для волосся. Догляд за волоссям та шкірою голови повинен стати комплексним заходом. Не можна відокремлювати одне від іншого. Не можна домогтися гарних доглянутих волосся з проблемною шкірою голови. Приділіть цієї важливої деталі належну увагу і будете задоволені загальним результатом.
Правила та рекомендації
Як це не дивно, але в техні-ках, радах і загальних рекомендацій-ях по догляду за волоссям рідко най-дешь пункт про контроль і восстанов-лении шкіри голови. А адже вона тре-бует неменшою турботи, ніж, на-приклад, обличчя. Тільки за умови здорової шкіри їй будуть відпо-відати цибулини волосся, які створюють всю красу, блиск і вухо-боргованості. З чого ж починати? Цікаво, що волосся в основному складаються з кератину (білок), сірки, ряду мікро-елементів (цинк, залізо, мідь, хром, марганець) і вітамінів (А, В, С, О, Р). Як тільки один з учас-ників цього балансу виснажується, волосся моментально реагують на зміни. Щоб волосся були красиві, а шкіра голови здоровою, дотримуйтеся простих правил:
- Кожен день при митті, рас-чесиваніі, укладанні звертай-ті увагу на загальний стан і свої відчуття. Чи не свербить шкіра. Немає на ній тріщин або гнійничкових припухлостей. Не через менілся чи рівний колір на видних ділянках. Чи не виникає неприят-них відчуттів після сопрікоснове-ня з зубцями гребінці, шпильки або зібраного в пов'язку хвоста.
- Підберіть відповідні мою-щие і додаткові до вухо-ду засоби для миття. Це дуже важливо, оскільки мити голо-ву потрібно щоразу по мірі заг-нення волосся і ваших особистих переваг.
- Не захоплюйтеся під час догляду за волоссям та шкірою голови експрес-методиками, засобами для укладки та моделювання. Сушка феном, начісування, візерунки прасування або локони з-під плойки, рясно зак-репления муссами, пінками, лаку-ми та іншими засобами не повинен-ни входити в звичку.
- Знаходьте час, щоб давати шкірі голови повноцінні-ний відпочинок. Застосовуйте акуратне миття, ес-тественно висихання, знаходження у вільному стані, харчування масками, обгортаннями або спе-соціальними салоновими методика-ми.
- Зовнішній вигляд - відображення внутрішнього стану всього організму. Ця аксіома підходить і для шкіри голови, і для стану волосся. Слідкуйте за ра-національним харчуванням. Забезпечте організм корисними жирами: ірная риба, лляне масло, масло авокадо, ліноленові кислоти. Слідкуйте за водним ба-Ланс, щоб не допускати обезв-живания. Часто при починаються проблеми зі шкірою голови і воло-самі рекомендують курс полівіта-минов з переважанням цинку. Цей елемент бере участь у роботі всіх систем та органів, а також входить до складу багатьох косметичних засобів.
Проаналізуйте і правиль-ність використання головних убо-рів. Так в жаркий час і під час відпочинку під спекотним сонцем обя-ково потрібно носити панамки, капелюхи або легкі хустки. Якщо на-чинается холодна пора, то не тільки-ним буде покрити голову тонким беретом або хусткою з дихаючої тканини. Головний убір вбереже шкіру голови від пе-реохлажденія, прямих протягів і поривів вітру. Взимку уникайте сильного стати-чеського напруги, яка метушні-кає в результаті тертя волосся про підкладку головного убору. Спра-витися з ним допоможуть спеціальні засоби проти статики, якими можна обробляти як зачіску, так і тканина шапкових моделей. Вони, до речі, додадуть дополнитель-ний блиск волоссю. Ще одним цілющим методом підтримання тонусу шкіри голови, поліпшення кровообігу і рас-слабленія є масаж. Вид масажу для цієї процеду-ри можна підібрати на свій смак.
• Масаж робиться на мокрі, вологе або сухе волосся. Різниця в тому, що чим сухіше волосся, тим менше ризик при-лагодити дискомфорт шкірі голови. Також тепла шкіра краще вбираючи-ет масла і креми для масажу.
• Масаж можна проводити руками (подушечками пальців), м'яким валиком рушники або спеціальним приладом типу масажера для голови (мурашка, магніти, біоструми). Головне - сте-рільность, м'якість прікоснове-ний і розслаблення.
• На завершення будь-якого виду масажу потрібно ніжно похлопи-вать пальцями, імітуючи краплі дощу, щоб дати імпульси і природні струми для стимуляції клітин шкіри голови.
Важливо знати
Також важливо вчасно починати лікування і не затягувати вирішення проблем. Сухість, стянутость, вогнища запалень, лупа і дру-Гії явні прояви успішно усуваються. Також фахівець допоможе підібрати засоби і конкретну методику для про-філактики цих явищ. Чи не сто-ит ховати проблемні ділянки під шпильками, пов'язками, парі-ками. Якщо постало питання про ліку-ванні шкіри голови, то квалифиц-рова процедури повинні вирішувати відразу весь спектр про-блем, щоб повністю оздор-вить шкіру і волосся:
• Відновлення балансу шкіри.
• Усунення ламкості, су-хости, посічених кінців волосся.
• Зупинка випадіння та стимуляція зростання.
• Усунення лупи, свербіння, запалень.
Лікування шкіри голови і по-лос проводиться тільки після обстеження і по індивіду-альної схемою. Сьогодні лікарі і фахівці салонів краси можуть запропонувати такі проце-дури як: лікарська тера-Пія, масаж, фітотерапія, мезотерапія (введення ліків голками під шкіру на 2 - 4 мм), озонотерапія, дарсонваль (ле-чення спрямованими струмами).
Міфи і реальність
У кожної жінки свої секрети краси. Хтось довіряє народ-ним рецептами, інші - перевіреним косметичним брендам. Але у всіх випадках не варто забувати, що в догляді за шкірою голови, кон-тролем над станом волосся важливо різноманітність, обережність і поміркованість:
• Не варто занадто завзято і старанно слідувати відповідним за типом шкіри рекомендаціям. Часто, не отримуючи бажаного результату, жінки відчувають такий стрес, що попередній нормальний перебуваючи-ня різко погіршується разом із загальним настроєм.
• Не попадайтеся на рекламні виверти, коли відразу після мити-ся волосся активно протирають, ефектно розмахують ними і пускають їх крізь пальці рук. Мокре волосся швидше ламаються, стягуючи і дратуючи шкіру голови.
• Лусочки на голові і помітні осипання від них - не завжди ре-зультат утворилася лупи. Це можуть бути частинки погано сми-того і висохлого шампуню. Знайте, що змивати будь-який засіб для волосся потрібно під рясним струменем води не менше п'яти хвилин. Остат-ки шампуню до того ж впливають на колір і блиск волосся.
• Контрастні полоскання для волосся і шкіри голови розгладжуючи-ють волосяні кутикули, покращують ріст волосся і зміцнюють цибулини коренів. Тільки вода при них не повинна бути крижаний або занадто гарячою. Перепади водних режимів не можна застосовувати частіше 1 - 2 разів на тиждень.
І ще один тонкий момент: доглядаючи за волоссям та шкірою голови, уявіть, що ваше волосся - це легка і приємна на дотик тканина натурального шовку. Він може бути розпатланий і пом'ятий, а інша його доля - делікатні дотику і вміння отримувати насолоду. Все в ваших руках!