Напевно таке траплялося з кожним - тільки ти збираєшся на важливу зустріч або на запланований відпочинок, як на самому видному місці схоплюється прищик. Але якщо прищик можна приховати косметикою, то ось синець замазати проблематично. Тому необхідно вміти позбуватися від синяка якомога швидше.Профілактика
У деяких людей синці підхоплюються від найменшого дотику, інші ж переносять зіткнення з твердими предметами практично без наслідків. Якщо ви хочете стати менш сприйнятливим до ударів, то потрібно приділити більше уваги кровоносних судинах, адже саме від їх стану залежить, чи буде у вас синяк.
Для того, щоб стінки судин стали товщі, потрібен вітамін С, тому пийте відвар з шипшини, їжте більше цитрусових і моркву.
Крім цього, корисно щодня приймати контрастний душ і робити масаж тих ділянок тіла, які найчастіше приймають на себе удари при зіткненні з гострими кутами меблів.
У тому випадку, якщо незважаючи на всі обережності, синці продовжують з'являтися, зіткнення з меблями та іншими предметами відбуваються із завидною регулярністю, рекомендується відвідати окуліста і невропатолога, тому як причиною такого стану справ можуть стати порушення зору та вестибулярного апарату.
Лікування синяка
Якщо ж запобігти появі гематоми не вдалося, ви повинні знати, як лікувати синець швидко. Зараз знайти ефективні ліки від синців можна в будь-якій аптеці, особливою популярністю користується препарат «Бадяга» у вигляді гелю. Його дія заснована на отшелушіваюшем і регенеруючому ефекті. На додаток до бадяг можна робити йодовую сіточку, вона допоможе гематоме швидше розсмоктатися.
Крім цього, корисно користуватися і народними засобами. Наприклад, капустяне листя широко відомі своєю властивістю знімати пухлини. Але капустяне листя потрібно вміти правильно приймати. Можна накладати цільні капустяне листя, але їх потрібно обдати окропом, щоб вони стали м'якшими. Можна робити кашку з капусти. Робиться вона просто - капустяний лист очищається від прожилок, обдає окропом, розминається і накладається на проблемну зону, фіксується марлевою пов'язкою. Такі маски можна робити кілька разів на день, залишаючи на шкірі по 30-40 хвилин.
Якщо ви не знаєте, як вилікувати синяк швидко, використовуйте трав'яну мазь, яку можна швидко виготовити самостійно. З основу візьміть трохи вазеліну або будь-який інший жирний крем, додайте в нього 2-3 краплі ефірного масла календули, мірри, майорану і ромашки. Отриману суміш наносять на проблемну зону товстим шаром і залишають на годину, після чого видаляють серветкою. Обробляти гематому такою маззю можна так часто, як зможете, важливо лише стежити за тим, щоб шкіра при цьому не була травмованою. Якщо на шкірі є садна, від лікування таким способом краще відмовитися.
Якщо ви тільки що вдарилися, і синяк ще не схопився, то можна провести ряд заходів, які допоможуть запобігти появі гематоми. Народний і дієвий спосіб - прикласти до місця удару щось холодне з металу, наприклад, мідну монетку. Можна прикласти лід, це, принаймні, зніме набряк. Після чого на місце удару потрібно нанести будь-який засіб, який допомагає розсмоктуванню гематом. Подібні готові препарати є в аптеках.
Синці найчастіше бувають у людей, що ведуть активний спосіб життя. Якщо ви займаєтеся спортом, танцями або захоплюєтеся туризмом, постарайтеся максимально убезпечити себе від травм. Справа в тому, що за гематомою може ховатися сильний забій, який складно вилікувати мазями і припарками. Якщо біль від синяка занадто гостра, а набряк не проходить протягом декількох днів, то краще звернутися до лікаря.