Як правило, жінки люблять ділитися секретами щодо догляду за шкірою обличчя, рук, ніг і за волоссям. А ось інтимна гігієна в таких бесідах є не частою темою. Але не дивлячись на це, кожна представниця прекрасної статі повинна знати про те, що така гігієна повинна бути обов'язковим елементом догляду за собою. До речі, підтримання гігієни в інтимних зонах після сексу, зможе вам подарувати не тільки відчуття чистоти і комфорту, а також допоможе уникнути проблем зі здоров'ям.
Інтимна гігієна після статевого акту: пару слів про делікатному
Відповідність правилам інтимної гігієни після сексу важливо як для чоловіка, так і для жінки. В першу чергу, така гігієна говорить про повагу до самого себе і свого сексуального партнера. Наприклад, простий контрастний душ після сексу допомагає вирішити масу проблем не тільки фізіологічного, а й психологічного плану. Звичайно, більшість романтиків можуть заперечити, що мовляв бігти відразу в душ після статевого акту - далеко відходить від граней романтики. Але що вам заважає прийняти душ разом, перетворивши це в захоплюючу сексуальну гру або її продовження.
Гігієна інтимна після сексу в перший раз
Окремим питанням є перший статевий акт і гігієна сексу в момент до і після його. Адже в цій ситуації гігієні відводитися особливо важлива роль. І справа зовсім не зачіпає фізіологічні аспекти. Аж ніяк не завжди дефлорація супроводжується значними виділеннями. Тут варто поставити акцент на психологічному моменті. Найчастіше до відчуття дискомфорту або незручності можуть призвести відсутність досвіду і новизна. Найбільше таку тенденцію можна спостерігати, якщо один з партнерів вже має досвід. У такій ситуації якраз на цього партнера і покладається відповідальність за те, щоб інтимна гігієна після статевого акту була сприйнята як належне.
До речі, після розриву дівочої пліви рекомендовано кілька днів проробляти ретельне підмивання. Інакше може трапитися запалення або тривале загоєння надривів.
Правильна гігієна після статевого акту
Першим ділом, після заняття сексом, рекомендовано з гігієнічною метою прийняти обов'язковий душ. Якщо такої можливості немає, досить підмитися або протерти статеві органи спеціальною серветкою для інтимних місць. Спринцюватися (промивання піхви) після статевого акту не варто. Як метод контрацепції цей спосіб досить далекий від ідеального, тому що вже через 30 секунд після еякуляції сперматозоїди проникають в шийку матки і цей процес вам не зупинити. Більш того, регулярне спринцювання здатне порушити нормальну мікрофлори піхви і викликати відчуття сухості слизової оболонки, а також порушити рН піхви. У підсумку це може призвести до запальних процесів.
Так що звичайного підмивання буде цілком достатньо. Але підмиватися потрібно також уміти: не варто направляти струмінь води в піхву, тому що так ви можете занести туди інфекцію. Пам'ятайте, що вода повинна бути спрямована так, щоб вона стікала вздовж статевих органів. Якщо у піхву залишилася сперма, її не варто ретельно вимивати.
Витирати статеві органи, рекомендовано спеціальним рушником для інтимної гігієни або якщо такого немає під рукою, стерильною нової серветкою, яку завдяки герметичній упаковці можна легко носити в своїй сумочці.
І ще одне, просте мило або звичний гель для душу зовсім не підходить для цієї делікатної справи. Ці кошти можуть викликати ненормальні виділення, свербіж, біль або бактерії. Якщо у вас під рукою не знайдеться спеціального засобу для інтимної гігієни, скористайтеся простий гарячої (терпимо гарячої) водою.
І наостанок хочеться додати, що дотримання гігієни після заняття сексом допомагає уникнути не тільки небажаної вагітності, але помітно зводить до нуля ризик захворіти інфекційними та запальними захворюваннями. Пам'ятайте, що турбота про своє інтимне здоров'я важлива для обох партнерів, адже від них безпосередньо залежить профілактика патологій майбутніх малюків. Тому не варто залишати без уваги цю вельми делікатну проблему!