Скоро літо, спека, а значить - нам доведеться показати оточуючим ніжки у всій своїй красі. Як же підготувати ніжки до теплого часу року?
Ніжки, які всю зиму ховалися під колготками і брюками, виглядають частіше за все не найкращим чином: шкіра суха, бліда і млява. Для того щоб повернути їй колишню красу, потрібно провести декілька процедур:
1. Масаж з жорсткою щіткою, щоб привести в норму циркуляцію крові і отшелушить відмерлі частинки шкіри. Проте будьте обережні: підійде не будь-яка щітка. Виберіть ту, яка складається з натуральних матеріалів.
Масаж починайте зі ступень і просувайтеся вгору, до стегон. Рухи повинні бути м'якими і акуратними, а оптимальна тривалість масажу становить п'ять-десять хвилин.
2. Після масажу щіткою приступайте до водних процедур. Прийміть душ і проведіть невеликий сеанс аква-масажу. Візьміть м'який скраб на основі морської солі і потріть шкіру в таких проблемних областях як стегна, п'яти, коліна. Якщо у вас є целюліт - замість звичайного скрабу можна взяти трохи кавової гущі. Кофеїн ідеально допомагає боротися з целюлітом, він допомагає вирівнювати шкіру й надає їй тонус.
3. Займіться видаленням волосся. Виберіть той спосіб, який підходить вам найкраще: бритву, крем або віск.
Якщо ви віддаєте перевагу гоління, стежте за тим, щоб леза вашої бритви були гострими, а до процесу гоління приступайте після ванни - мокре волосся простіше видаляються, а шкіра після ванни зволожена. Постарайтеся провести гоління якомога швидше, тому що це стрессирующих шкіру. Обов'язково користуйтеся гелем або лосьйоном. Мило добре підходить для очищення, однак спеціальні засоби набагато краще справляються із завданням полегшення гоління. Крім того, вони допомагають зволожити шкіру, а значить - сприяють підтримці краси ніжок.
4. Після гоління обполосніть ніжки ледь теплою водою і акуратно промокніть м'яким рушником. Відразу ж нанесіть зволожуючий засіб (наприклад, лосьйон для тіла) - воно краще вбереться.
Лосьйон для тіла повинен відповідати типу вашої шкіри. Не пошкодуйте декількох хвилин, щоб вмассіровать лосьйон в шкіру м'якими рухами. Якщо вам здається, що ваші ноги занадто бліді - зараз саме час нанести на них автозагар.
5. Тепер приділіть увагу своїм ступень. Якщо на нігтях залишився лак - видаліть його. Підстрижіть нігті, підпиляєте їх, щоб не було гострих кутів. Не завадить взяти оливкова олія і капнути на кутикулу, щоб розм'якшити її. А потім акуратно відсунути за допомогою спеціальної палички.
Потім видаліть всю отмершую шкіру зі ступень (можна, наприклад, скористатися пемзою). Після цього нанесіть на ступні живильний крем і ретельно втирайте його в шкіру масажними рухами.
6. Завершальний етап догляду за ніжками - Подивіться, чи не залишилося на них надлишків крему або лосьйону. Якщо так - акуратно приберіть залишки кошти ватним диском.
Після цього, якщо у вас є бажання, можна зробити педикюр, використовуючи безбарвний або кольоровий лак.
Ось і все - тепер ваші ніжки ідеальні і готові зустрічати теплу погоду!