Здавалося б, психологічних проблем у людей достатньо, щоб з'являлися все нові. Ми вже звиклися з постійними стресами, поділом людей на сов і жайворонків, з ігроманією та інтернет - залежністю. Але природі і цього здалося мало, в 21 столітті з'явилося нове захворювання - шопоманію. До психологам все частіше стали звертатися чоловіки і жінки, які не можуть спокійно пройти повз вітрини магазинів, а зайшовши всередину, виходять, згинаючись під вагою нових і абсолютно не потрібних нарядів. Боротися з цією пристрастю складно, але все-таки можливо.Життя за коштами
Обновки, як правило, стоять пристойну суму грошей, особливо, якщо міняти гардероб повністю. Далеко не всі можуть похвалитися доходом, який дозволяє витрачати величезні суми на вбрання та аксесуари. Багато шопоголіки купують речей на набагато більшу суму грошей, ніж заробляють. Тому до однієї проблеми додаються борги, кредити і, як наслідок, стрес. Єдиний вихід з цієї ситуації - не носити з собою кредитних карт, мати рівно стільки готівки, які ви можете дозволити собі витратити. І відмовитися від кредитів доти. Поки не будуть погашені старі борги.
Статус
Відомо, що те, як ми виглядаємо, впливає на те. як нас сприймають оточуючі. Одягу - один із способів заявити про свій смак, характер і доході. Багато панянки прагнуть за всяку ціну придбати тільки дорогі речі відомих марок. Але який відсоток оточуючих вас людей зможе оцінити популярність дизайнера сукні або штанів, якщо на них не написано його ім'я великим буквами? Чи справді ваших знайомих цікавить, хто автор вашого пальто або сумки? Якщо ви не займаєте керівну посаду великої компанії, а всього лише студентка у вузі, то дизайнерські речі вам не так вже необхідні, як здається. В кінці-кінців, ті, хто можуть їх собі дозволити, все одно не оцінять ваших старань - для вас сумка від Гуччі - це досягнення, а для них - буденність.
Бажання сподобатися
Шопоманію притаманна в основному жінкам, хоча зустрічаються і чоловіки - шопоголіки. Часто людям з такою проблемою здається, що, купивши новий наряд, вони тут же зустрінуть любов всього свого життя або, принаймні, зможуть добитися уваги з боку цікавить людини. Дійсно, нові речі, які нам до лиця, роблять нас впевненіше в собі, а впевненість будь-якого робить більш привабливим. Якщо повірити в себе без застережень і виносок на нові туфлі або костюм, ефект буде той же, тільки без зайвих витрат.
Поспіх
Велика кількість покупок часто пов'язано з тим, що люди дуже поспішають в магазинах. Це часто трапляється під час розпродажів або якщо людина йде за покупками між двома важливими зустрічами, запізнюючись на роботу. Тому золоте правило для тих, хто бажає позбутися шкідливої звички купувати все, що трапляється на очі - ходити по магазинах тільки тоді, коли у вас є вільний час. Обов'язково приміряйте речі перед тим, як купити. Саме в примірювальній часто з'ясовується, що та чи інша річ на манекені виглядає набагато краще, ніж на вас.
Але навіть якщо річ сидить бездоганно, не варто поспішати з покупкою. Залиште річ у магазині, а рішення про покупку приймайте вранці. Цілком імовірно, що як тільки ви вийдете з магазину, то вподобана адже здасться вам не такою привабливою і необхідною.
Шоппігноманія проявляється не так явно, щоб легко можна було зрозуміти, що ви вже потребуєте допомоги. Часто люди списують свою пристрасть до покупок на стрес, називають шоппінг єдиним засобом, який допомагає розслабитися і підняти настрій. Якщо ви помітили, що поспішайте до магазинів при кожному зручному випадку, після чого у ваших шафах з'являються зовсім однакові або протилежні за стилем речі, які ви ніколи не вдягаєте і не використовуєте, значить, прийшов час задуматися. Виходячи в магазин, складайте список покупок і чітко йому випливайте. Якщо ви потребуєте покупці нової речі, ретельно вибирайте, не купуйте те, що перше попадеться на очі. І не забувайте - речі тільки доповнюють нас, вони не роблять нас ні краще, ні розумнішим, ні цікавіше.