Перші кроки дитини для всіх батьків - важлива подія

Кінець другого півріччя характеризується особливою рухливістю, прагненням до самостійності і проявом цікавості маленького чоловічка. Зазвичай дітки в 9-10 місяців вже вміють досить швидко повзати і поступово переходять до наступної стадії фізичного розвитку - вставання, прямоходіння і переміщення в просторі у вертикальному положенні. Малюки 10-14 місяців освоюють цілу серію окремих навичок, що є немов би перехідними і пов'язаних зі зміною способу пересування і зміною опорного положення (з положення на четвереньках в положення стоячи).

Спочатку більшість діток відпрацьовують техніку вставання і ходьбу уздовж опори, наприклад, утримуючись за борт ліжечка або манежу. Дитина встає на ніжки або пересувається приставними кроками від одного краю до іншого. Потім діти освоюють ходьбу в різних напрямках з опорою, наприклад, повільно йдуть вперед, тримаючись за машинку-каталку або штовхаючи перед собою коляску.

До кінця 11-го місяця більшість карапузів вже здатні самостійно пересуватися від опори до опори (від дивана до крісла або від тата до мами). Велика частина малюків ходить за допомогою дорослих, і вже намагається самостійно встати. До року багато дітлахи вільно встають на ноги без опори і ходять без допомоги дорослих. Деякі навіть бігають, коли їх утримують за руку. До 14 місяців майже всі діти можуть вільно переходити з положення сидячи в положення стоячи, переступати через перешкоду і підніматися по сходах з підтримкою, починають самостійно ходити, впевнено підіймаються на невисокі стільці і дивани.

Правила для батьків

Якщо вам хочеться швидше побачити перші самостійні кроки свого малюка, допоможіть йому освоїти техніку ходіння. На що звернути увагу?

Пам'ятайте, що освоєння малюком нових рухових навичок має відбуватися поступово. І перші кроки дитини для всіх батьків - важлива подія і нове відкриття. Опорно-руховий апарат дитини повинен бути досить розвинений і підготовлений до майбутніх навантажень, пов'язаних з переходом до прямоходіння. Тому не варто квапити події і самого малюка. Не рекомендується навчати його "Шаганов", перш ніж він не доведе свою техніку повзання до досконалості. Адже саме повзання сприяє якнайшвидшому формуванню та розвитку всіх опорно-рухових функцій, а також відмінно розвиває і зміцнює м'язову систему.

Не слід також захоплюватися самим процесом ходіння. Не забувайте, що для вас це легко і просто, а для вашого малюка ще погано знайоме і дуже важко.

Стимулювання і мотивація

Для того щоб стимулювати бажання дитини ходити, його потрібно в першу чергу зацікавити. Постарайтеся перевести увагу малюка, коли він знаходиться в положенні рачки, на предмети вище рівня його очей. Наприклад, якщо бачите, що дитина зацікавився іграшкою, що лежить на підлозі, повільно перемістіть її на стілець або диван, так, щоб малюк бачив, як і куди ви її поклали. Потім, коли малюк встане і досягне однієї висоти з іграшкою, перемістіть її трохи далі або покладіть на сусідній предмет меблів, спонукаючи "ходунка" зробити кілька самостійних кроків. Ще можна створити для малюка своєрідний допоміжний "міст з поручнями" з різних стійких предметів: дивана, стільця, іншого стільця, ліжка.

Спочатку розставте їх неподалік один від одного, так, щоб дитина могла спокійно переходити від однієї "станції" до іншої. Поступово відсувайте їх подалі, збільшуючи шаговое відстань. У перший час обов'язково допомагайте малюкові, намагайтеся не допускати зайвих падінь, щоб не відбити у крихти бажання вставати і ходити. Обов'язково хваліть дитину за будь-який, навіть незначний, успіх, тим самим мотивуючи його до подальших подвигів. Ні в якому разі не лайте за невдачі і зайву обережність!

На прогулянці звертайте увагу малюка на людей, що пересуваються пішки, а краще - бігом без додаткової опори. Хоч це і звучить трохи дивно, але на практиці досить складно знайти приклади таких "швидкоходи" (пересуваються самостійно і швидко). Зазвичай люди днем здійснюють досить короткі прогулянки - від будинку до зупинки або машини, везуть коляску, сидять на лавочках або походжають, тримаючись за руки. А ось так щоб іти з метою і по прямій ... Перебуваючи вдома, ми взагалі робимо мінімум рухів. Тому частіше виходьте з малюком в парк або відвідайте стадіон при сусідній школі, де можна зустріти багато ходять і бігунів. Неодмінно коментуйте побачене: "Людина йде", "Хлопчик біжить".

"Я сам!"

По можливості не використовуйте допоміжні засоби, які створюють лише видимий ефект навчання ходьбі, - наприклад, ходунки. Проводячи довгий час в них, ваш малюк може і зовсім відмовитися продовжувати освоєння самостійного ходіння, де від нього потрібні великі зусилля.

Також не захоплюйтеся тренуванням ходіння з підтримкою під пахвами.

Це збільшує ризик деформації дитячих гомілок і стоп. Крім того, обидва варіанти можуть сприяти розвитку неправильної постави у дитини і зміщення центру ваги. Найбільш безпечні та рекомендовані педіатрами допоміжні засоби - це "повідець" або "віжки". Також можна використовувати різні каталки з ручками та інші котяться предмети, утримуючись за які ваш малюк залишається в вертикально-прямому положенні і пересувається сам. Найбільш оптимальні способи підтримки - за кисті та передпліччя рук або за одну руку, а також за предмет одягу (наприклад, капюшон). При цьому необхідно стежити, щоб малюк не завалювався вперед і не прогинав спину.

Корисна гра

Думаю, всі погодяться з тим, що утримати на одному місці цікавого і енергійного годовасіка практично неможливо. Тому рекомендується всі фізичні та розвиваючі вправи звертати в ненав'язливу гру. Адже навколо стільки цікавого! Застосовуйте свою фантазію, зацікавлюючи малюка грою. Захоплений чимось незвичайним, він і не помітить, що виконує комплекс оздоровчої гімнастики. Давайте малюкові захоплюючі, але нескладні завдання: "Підемо, подивимося ось ту машину", "Пішли, порахуємо качечок в ставку". Таким чином, ваш малюк отримає не тільки фізичне навантаження, але й активно розвиватиметься інтелектуально.

Під час прогулянки не зловживайте сидінням малюка в колясці. Намагайтеся використовувати її тільки в якості транспорту або ліжка під час сну дитини. Діти, рухливість яких не обмежується, зазвичай швидше вчаться ходити і бігати. Обов'язково беріть з собою цікаві для крихти предмети. Наприклад, іграшки на коліщатах з довгою ручкою, які потрібно везти перед собою. Багато діток, незалежно від статі, обожнюють возити перед собою свою коляску або зменшену іграшкову.

Крокуємо босоніж

До тих пір поки дитина не почне впевнено ходити і як слід стояти на ногах, не варто надягати йому взуття, так як це може вплинути на формування правильного вигину стопи. Будинки малюк повинен ходити тільки босоніж або в спеціальних шкарпетках з прогумованої підошвою, що, в свою чергу, послужить профілактикою плоскостопості.

Ставлення до падінь

Коли малюк тільки починає робити свої перші кроки, обов'язково підстраховувати його, не відходьте далеко, весь час тримаєте його в полі зору. Але, на жаль, незважаючи на ваші підставлені руки і всевидющі очі, в перший час неминучі численні падіння і шишки. Змиріться, паді