Перш за все, ревнощі - це невпевненість людини в собі, в тому, що його можуть любити безпричинно, просто так, за те, яким він є, не вимагаючи натомість нічого крім відповідної любові. Як правило, ревнощі характерна для тих, хто недоотримав батьківської любові в дитинстві, або той, хто неодноразово стикався з обманом і зрадою в житті. Такі люди втрачають віру в себе, свої сили і віру в інших людей. Обпікшись один раз, вони перестраховуються по кілька разів в майбутньому. Кращий варіант в такій ситуації - відвідування гарного психолога і робота з ним, консультації фахівця. Такий спосіб один з найбільш легких, щоб перемогти ревнощі.
Давно помічено, що шалено ревнує той, хто сам допускає причини і ситуації для ревнощів. Тоді задумайтеся, можливо, справа в вас? Змінюючи, заводячи стосунки на стороні, ви починаєте підозрювати в тому ж і вашого партнера. Так може бути вам не потрібні тоді такі відносини, які ви не цінуєте і при яких ви допускаєте у своє життя ще когось.
Для початку розберіться, а чи є дійсно причини і підстави для ревнощів? Може бути вся справа в вашу невпевненість? Якщо так, тоді займіться собою, підвищенням власної самооцінки. Якщо ви надмірно ревниві, то це псує життя і вам, і вашій коханій людині. Переглянете своє життя. Спробуйте змінити себе. Чи не мучити ні себе, ні партнера, ні оточуючих людей.
Але, якщо у вас є реальні приводи для ревнощів, тоді задумайтеся про те, а чи потрібний вам такий ненадійний людина? Чи готові ви довгий час терпіти його інтрижки і флірт на стороні? В аналогічних ситуаціях легше розлучитися з такою людиною і вберегти себе від негативних емоцій і ревнощів.
Якщо ви впевнені у своєму близьку людину, але продовжуєте ревнувати, поговоріть зі своїм партнером. Поясніть йому свої ревнощі. Розкажіть йому про те, що довіряєте йому, про те, що моторошно ревнуєте, про те, що збираєтеся працювати над собою і боротися з ревнощами. Щоб перемогти ревнощі, попросіть його бути більш уважним до вас і не давати навіть найменшого приводу для ревнощів поки ви боретеся з цим негативним почуттям. Якщо він вас любить, то зрозуміє і допоможе в цій роботі, надасть моральну підтримку в боротьбі з ревнощами.
Вчіться довіряти своєму партнеру. Вдосконалюйте свої відносини, працюйте над ними. Чоловіки не йдуть від жінок, з якими їм добре, і не змінюють ім. А от якщо ви постійно смикаєте свого партнера, то хоча б з духу протиріччя, він зробить те, в чому ви його дорікаєте. Ніколи не слухайте плітки, що стосуються вас і вашого партнера. Хочете легко перемогти ревнощі, тоді не провокуйте її виникнення: не перевіряйте телефонну книжку, СМС-листування, кишені, записні книжки. А що, якщо вам не сподобається те, що ви там виявите? Патологічні ревнивці можуть з невинної листування двох приятелів роздути величезну проблему. Не дарма кажуть, що у страху очі великі. Ви боїтеся бути обдуреними, ви боїтеся зрад, тому будете бачити і шукати їх там, де ніколи не було.
Ревнощі - це найпростіший спосіб зіпсувати відносини. Якщо ви любите і улюблені, тоді краще докласти зусиль і легко перемогти ревнощі. Довіряйте своєму партнеру і самі не давайте зайвих приводів для пліток і ревнощів.