«Бережи як зіницю ока», - кажуть у народі. На жаль, ми не слідуємо повчанням предків - і всіляко напружуємо очі. Годинами дивимося в монітори і телевізори. Та й шкіру біля очей НЕ балуємо. Часто наносимо крем на щоки, але забуваємо нагодувати і зволожити повіки. Підсумок такий недолугості: втрата гостроти зору, поява ранніх зморшок. Як зберегти в нормі наші дзеркала душі і їх обрамлення - шкіру навколо них? Сміх дуже корисний для очей. Стимулюється кровообіг - поліпшується постачання їх киснем. Виробляється гормон щастя, благотворно діє на орган зору. Ще сміх - природна зарядка для очей. Як зберегти зір в домашніх умовах дізнаєтеся в нашій статті.Чому люди гірше бачать при цукровому діабеті - і чи можна відновити зір? Кажуть, люди гірше бачать на далекі відстані, тому що намагаються пристосуватися до нинішніх реалій: більше розглядають те, що знаходиться поблизу, а не в перспективі. Отже, короткозорість - це хвороба чи нова форма розвитку homo sapiens? Частково і те й інше. Раніше в світі вона однозначно розцінювалася як хвороба. Зараз короткозорість до трьох діоптрій часто вважається варіантом норми, але тільки при відсутності змін на очному дні. Візуальна навантаження у нинішніх поколінь - ближня, і очі, справді, пристосовуються до роботи на короткій відстані. Але все залежить не тільки від ступеня короткозорості. Поганий стан очного дна може бути і при низького ступеня короткозорості. І, навпаки, при високому ступені очне дно може бути в нормі. Тому діагноз і способи лікування повинен встановлювати офтальмолог.
Чи реально поліпшити зір без окулярів, наприклад, за допомогою гімнастики?
Все - індивідуально і залежить від ступеня розвитку хвороби. Якщо є незначна ступінь короткозорість без змін на очному дні, невеликій астигматизм - гімнастика може допомогти. Але якщо проблема серйозна, вправи будуть, лише допоміжним засобом до основного лікування. Популярна література з цього питання: Бейтц «Як поліпшити зір без окулярів», Норбеков «Досвід дурня, або Шлях до прозріння». Але займатися за цією системою краще під наглядом офтальмолога. До речі, не треба боятися очок. Поширена думка: «хто надів скла, ніколи їх не зніме» - не має наукових підстав. Окуляри (особливо при астигматизмі, при амбліопії у дітей!) - Засіб лікування. Гімнастика для очей здатна чудово прати зморшки і відтягувати їх поява - адже вона тренує м'язи, розташовані навколо очного яблука, стимулює кровообіг. Про таких вправах можна без зусиль дізнатися у косметолога. Є одна перепона - людська лінь. Адже цю зарядку потрібно робити регулярно.
Вважають, що ідеал - одноразові контактні лінзи. Але не всі можуть їх дозволити собі з фінансових міркувань. Ми не забороняємо хворим на цукровий діабет надягати лінзи. Але нерідко у таких людей поширені кон'юнктивіти, кератити, і їм краще віддати перевагу окуляри. Потрібно підбирати окуляри зручні - відповідні за розміром, зроблені з якісних легких матеріалів. Тоді вони не залишать неестетичних слідів на шкірі. Чи виправдане застосування так званих нічних контактних лінз, а також декоративних лінз, що змінюють колір очей? Є лінзи, які змінюють форму рогівки за рахунок міграції епітелію. Їх можна надягати на ніч - і потім добу у людини може «протриматися» 100% -ве зір. Плюси очевидні: можна дивитися на світ без оптичних спецзасобів. Але є у цих лінз протипоказання. Їх не можна носити людям із запаленнями, схильністю до алергій. Також ці прилади досить жорсткі - у порівнянні зі звичайними контактними лінзами. Кольорові лінзи з діоптріями, показаними офтальмологом, діють так само, як і прозорі контактні лінзи. Відтінок лінз на гостроту зору не впливає. Але якщо людина з нормальним зором одягає кольорові лінзи, лише для зміни іміджу - це вже надмірність. Особливо не потрібен такий «декор» при поході на дискотеку, в нічний клуб - місця, де часто курять. Контактні лінзи дуже реагують на дим, а це може спровокувати очні проблеми.
Чи безпечні внутріочні лінзи?
До рідного хрусталику людини ставиться штучна лінза, яка дозволяє сфокусувати зображення на сітківці. Або кришталик забирається - і повністю замінюється такою лінзою. Але, як і при будь-якому хірургічному втручанні, можливі ускладнення. Навіть якщо операція пройшла ідеально, виникнення негативної реакції організму не прорахує ніхто. Так, матеріали підбираються гіпоалергенні. Але в кожному разі така лінза - чужорідне тіло, яке може і не прижитися. Не виключається і людський фактор - помилка, інфікування під час операції.
Чи можна позбутися демодекса?
Оскільки це природний мешканець мікрофлори, повністю «виселити» його не можна. Можна лише знизити його кількість. Щоб встановить чи в нормі свідчення, потрібно здати аналіз на демодекс. Береться кілька вій, вони досліджуються під гіроскопом. Бажано, щоб три дні людина не використовував антибактеріальних засобів, що не вмивався з милом. Але зменшити кількість кліща не так-то просто. Тут все взаємопов'язане: стан шлунково-кишкового тракту, видільної системи. І головне правило - стежити за своїм здоров'ям, зміцнювати імунітет.
Які ефективні засоби проти ячменю?
Чи використовувати прогрівання сіллю і інші народні засоби? Гріти ячмінь ризиковано, є ризик потрапляння інфекції в головний мозок. Капати чайною заваркою - теж сумнівний спосіб, вона позбавлена стерильності. Найкраще днів п'ять посидіти вдома, застосовувати антибактеріальні краплі, мазі. Ідеально, коли ячмінь лікується офтальмологом, тоді від цього захворювання можна швидко позбутися. Особливий випадок - ячмінь, який виникає знову і знову після терапії. У цьому випадку людини направляють на консультацію до імунолога і перевіряють його імунну систему. Засоби для наведення краси можуть зіпсувати красу очей. Які правила безпечного макіяжу очей? Декоративна косметика не повинна потрапляти на слизову ока. У кращому випадку це викличе сильне сльозотеча. У гіршому - запалення, кон'юнктивіти. Якщо від туші, тіней, олівця з'явилися почервоніння, свербіж, інші неприємні відчуття, потрібно відразу ж від них відмовитися - і замінити косметикою іншої марки.