Декретна відпустка - емоційно важкий період для жінки. Тому мами прагнуть знайти для себе заняття, що допомагає зняти стрес і "перевести дух". Ця стаття підкаже кілька варіантів "дозвілля".
Жінка в декретній відпустці
Вітаю! Якщо ви читаєте цю статтю, значить з імовірністю 99% ви стали щасливим батьком. Це величезне щастя, незрівняне ні з чим іншим. Ви так чекали цього малюка, готувалися до його народження, скуповували все вподобані сорочечки, чепчики та пінетки, прочитали сотки сторінок різних енциклопедій по вихованню дитини, і ось, нарешті, настав цей довгоочікуваний момент і ви стали мамою і татом! Ця стаття більшою мірою орієнтована на жінок, т. К. В декретній відпустці виявляються саме вони (за рідкісним винятком). Тому надалі мова піде про те, чим зайнятися мамі в декретній відпустці.
Перший рік життя вашого малюка буде найважчим періодом, ви будете повністю зайняті доглядом за дитиною і з'явилося вільний час краще витрачати на сон, розслаблюючу ванну або спілкування з чоловіком.
Але минувши річний рубіж, ваш малюк стане купувати самостійність: ходити без підтримки дорослих, їсти ложкою, пити з кухлика і якийсь час самостійно грати з улюбленими іграшками. Дорослішаючи, дитина набуватиме все нові і нові навички. Тим самим звільняючи маму від виконання деяких обов'язків. Так до двох років у денному розкладі з'являється кілька вільних годин. Про використання цього часу і піде мова.
Чим же зайнятися мамі в цей вільний час? Хтось віддає перевагу здоровий сон, хтось любить погортати журнал або газету, ну а хтось просто посидить в інтернеті або подивиться телевізор. Всі ці варіанти мають місце бути. Але деякі матусі йдуть далі і проводять час максимально корисно.
Кілька ідей проведення вільного часу для мам
- Рукоділля. Це і шиття, і в'язання, і ліплення з глини, і складання ікебан, і навіть різьблення по дереву, загалом, у кого наскільки вистачить фантазії. Подібного роду занять існує безліч, вони цікаві, навіть захоплюючі, змушують працювати фантазію і руки, не вимагають великих фінансових вкладень, правда і прибуток ви навряд чи отримаєте. Якщо ви не маєте професійного навику в такому занятті, то це ваше хобі, а значить, матеріальної вигоди можна не чекати. Наприклад, якщо ви не маєте спеціальної освіти швачки, то ви навряд чи зможете шити високоякісні речі на замовлення, швидше ваші вироби будуть для вашої дитини, для вас або для будинку.
- Кулінарія. Деякі відносять кулінарію в розділ рукоділля, за принципом «зроблено своїми руками». Але це в корені не вірно. Ми говоримо про кулінарію не як про необхідність людини задовольняти свої потреби в їжі, а скоріше як про мистецтво. Ви можете навчитися готувати страви абсолютно різних світових кухонь, від східного до мексиканської, від італійської до української. Знову ж таки, головне фантазія! Подібне ваше захоплення напевно оцінять родичі та друзі, а головне ваш чоловік. Шлях до серця чоловіка, як кажуть, лежить через шлунок. Народна мудрість і не будемо з нею сперечатися. Однак у цього проведення часу існує одна вельми значне АЛЕ! Це ваша фігура! Після народження дитини жінкам найчастіше дуже важко повернути свою колишню форму. Тому, якщо ви страждаєте зайвою вагою і хочете позбутися від нього, забудьте про це заняття. Спеціально для вас наступний розділ.
- Спорт. Так, так, саме він! Якщо є можливість відвідувати спортзал, фітнес центр або басейн - прекрасно, якщо ні - теж не проблема. Існує величезна кількість вправ, які можна виконувати вдома, без будь-яких тренажерів. І ще один дієвий спосіб привести фігуру в порядок, підкачати м'язи, поліпшити настрій, зняти стрес - біг. Варто відзначити, в занятті спортом є один нюанс - треба полюбити сам процес і переконати себе, що результат неодмінно буде, і він перевершить всі ваші очікування. В іншому випадку, вашої сили волі надовго не вистачить і через пару тижнів заняття спортом заміниться сидінням на дивані перед телевізором.
- Робота на будинок і підробіток. Звичайно, розвагою або приємним проведенням часу це навряд чи назвеш, зате це приносить гроші, які ніколи не бувають зайвими. Залежно від виду вашої діяльності, наявної освіти та досвіду роботи можна вибрати собі підробіток. Це може бути ведення бухгалтерії на дому, робота оператором на телефоні, переклад тексту, написання статей і т. Д. Але головне, щоб це заняття вас не дратувало, а в ідеалі навіть приносило задоволення. На кожній мамі лежить безліч обов'язків, фізичних і емоційних навантажень, тому вільний час ні в якому разі не можна займати неприємною роботою.
- Підвищення кваліфікації, вивчення мов, поповнення знань. Якщо ви любите читати і вам завжди здавалося, що не вистачає знань в якійсь області, дерзайте! Звичайно, як я говорила в попередньому пункті, це має приносити задоволення. Деякі знаходять в інтернеті всілякі он-лайн курси, вони можуть бути пов'язані з вашою професійною діяльністю, особистим життям або взагалі ні з чим не пов'язані. Хтось поринає у світ книг і черпає звідти всю необхідну інформацію. Це все на ваш розсуд. Що стосується вивчення мови, тут незайвими виявляться аудіокниги, спеціальні комп'ютерні програми, підручники і художня література на мові, що вивчається.
Якщо дочитавши, ви все ще не визначилися, чим хочете зайнятися у вільний час, раджу вам спробувати всі запропоновані мною заходи. Не можна говорити: «мені це не цікаво», «я це не вмію», «це занадто складно", не спробувавши на практиці.
Можливо в вас, дорогі матусі, заховані таланти, про які ви навіть не підозрювали. І декретну відпустку - саме час їх розкрити.