За кожен сантиметр
Жирові відкладення на талії, животі та стегнах, чи не змінені розвитком целюліту, досить легко піддаються корекції. Вони здають свої позиції під натиском фізичних вправ і дієт, але остаточна перемога над ними неможлива без домашнього догляду за допомогою спеціальних косметичних засобів. Принцип дії жиросжигающих продуктів найчастіше полягає в посиленні циркуляції крові. Поліпшення кровообігу, у свою чергу, стимулює обмін речовин і розщеплення підшкірного жиру. Найчастіше це досягається за рахунок термогенного ефекту: інгредієнти гострого червоного перцю або арніки, що входять до складу крему, викликають локальний нагрів жирових тканин. При нанесенні на шкіру ці креми обпалюють в прямому сенсі слова, і після їх застосування може з'явитися почервоніння, яке зникає протягом години. Якщо "міцні" кошти тобі не до душі, вибирай ті, у складі яких є ментол. Діють вони приблизно так само, але приплив крові до проблемних зон забезпечується не за рахунок нагрівання, а за рахунок охолодження. Крім нагріваючих і охолоджуючих інгредієнтів виробники часто включають до складу кремів кофеїн, карнітин, амінофілін, екстракти живокосту, коричневих водоростей, насіння какао і т.д. Але врахуй, що ці компоненти повинні впливати на самі жирові відкладення, а не на поверхню шкіри. Чи вийде у таких "жироспалювачів" проникнути глибоко всередину, залишається невідомим. До того ж не забувай, що, які б чудові результати ні обіцяв нам новий крем, не варто покладатися тільки на його дію. У першу чергу необхідно змінити режим харчування і спосіб життя.
Грандіозний цитрус
Основною причиною виникнення целюліту вважається порушення кровообігу і ураження лімфатичної системи. В клітини не надходить достатня кількість кисню, а продукти життєдіяльності і вуглекислий газ виводяться дуже повільно. Через це з'являється набряк тканин. Порушується робота фібробластів, які повинні виробляти тонкі волокна для підтримки жирових клітин. В результаті цього між клітинами утворюються товсті волокна. Кілька жирових клітин групуються і покриваються оболонкою, при цьому поверхня шкіри стає схожою на апельсинову шкірку. Для того щоб позбутися від нерівності, необхідно "розбити" перегородки між жировими клітинами. Але чи можливо зробити це за допомогою косметичного засобу? Більшість антицелюлітних кремів діє за тим же принципом, що і жиросжигающие засоби: під впливом тепла або холоду кров починає доливати до потрібних ділянок тіла, поліпшується мікроциркуляція тканин, стимулюється рух лімфи. До того ж в антицелюлітних засобах зазвичай використовуються біологічно активні речовини, витягнуті з рослин, наприклад, екстракти чайного дерева, плюща, обліпихи і т.д. Часто разом з антицелюлітним кремом виробник рекомендує застосовувати ще й скраб, це сприяє кращому проникненню в шкіру активних компонентів. Врахуй, що більшість коштів не впливають безпосередньо на жирові відкладення, але підвищують пружність шкіри. А під підтягнутою шкірою менш помітні нерівності жирової тканини. В інструкції до будь-якого антицелюлітного засобу ти знайдеш рекомендації наносити крем масажними рухами, а іноді навіть за допомогою спеціальної жорсткої щітки. Це знову ж потрібно для того, щоб змусити кров циркулювати активніше. Але не варто думати, що чим сильніше ти будеш масажувати проблемні зони, тим швидше отримаєш бажаний результат. Лімфатичні судини і капіляри, що знаходяться під шкірою, дуже крихкі, їх можна легко пошкодити. Тому такі "силові методи" не принесуть користі, а можуть навіть погіршити стан тканин. Купуючи антицелюлітний засіб, пам'ятай, що жоден, навіть самий дорогий крем не здатний повністю позбавити тебе від целюліту. У твоєму розкладі обов'язково повинні з'явитися регулярні фізичні навантаження, контрастний душ, масаж.
Зупинись, мить!
Після кожної процедури позбавлення від небажаного волосся нам хочеться, щоб отриманий ефект тривав якомога довше. Виявляється, і на цей випадок є спеціальні косметичні засоби, що уповільнюють ріст небажаного волосся. Такі креми ще називають інгібіторами. У їх складі часто зустрічаються екстракт волоського горіха, папайї, соєве молочко. Дія цих коштів спрямовано на волосяний фолікул. Коли він порожній, наприклад, після епіляції воском або цукровою пастою, активні інгредієнти проникають всередину і руйнують ланцюжка білків, які беруть участь у формуванні нового волоса. Але, якщо видаляється лише видима частина волосся, а фолікул залишається недоторканим, наприклад, при використанні бритвеного верстата або крему для депіляції, засоби-інгібітори виявляються безсилі. Їх активні компоненти просто не можуть проникнути до волосяної цибулини і почати діяти. Крім того, до складу таких кремів часто входять інгредієнти, покликані пом'якшувати і зволожувати шкіру, знімати роздратування після видалення волосся. Приміром, ментол має заспокійливу і охолоджуючим ефектом, азулен бореться із запаленнями, вітамін F відновлює захисні функції шкіри, а алое вера зволожує її. Як би ти не старалася позбутися жирових відкладень, пам'ятай, що певна кількість жирової клітковини необхідно організму людини для нормальної життєдіяльності. Жир виконує декілька дуже важливих функцій. Він зберігає тепло, охороняє внутрішні органи від ударів і тиску, бере участь в утворенні гормонів.