Яке значення звички в житті дитини?

«Припини гризти комір. Люди вже дивляться. Хочеш, щоб над тобою всі сміялися або спеціально робиш, щоб мене позлити? »- Вкотре вичитує мама п'ятирічного Славу. «Не хочу, - мотає головою той, - і не спеціально, я взагалі його не чіпаю, він сам якось мені в рот потрапляє». Маму відповідь дратує ще більше, але ... син прав. Все дійсно відбувається без його волі. Це і є головна відмінність нав'язливості від поганої звички. Якщо дитина не прибирає свої іграшки або, навпаки, любить, щоб все завжди було складено по шухлядах, - це звичка (коли людина може зробити інакше, але віддає перевагу саме так). А якщо гризе нігті, намотує волосся, скрипить або стукає зубами, колупає шкіру на руках чи ногах, закушує губу, причому робить все це багаторазово - це нав'язливість. Він адекватно ставиться до зауважень і навіть сам розуміє, що так робити не потрібно, але все одно робить і не контролює той момент, коли починає. Нав'язливі дії (компульсии) можуть бути дуже різноманітні. П'ятирічна Олена не могла втриматися, якщо бачила поруч якусь рослину: обов'язково візьме листочок, покладе в кишеню і там, не виймаючи руки, порве його на дрібні-дрібні частини. Заборони, переконання в тому, що рослини треба любити і берегти, не діяли. Тоді бабуся вирішила змінити тактик і, побачивши в черговий раз дрібні зелені останки, з жахом вигукнула: «Ти що - зірвала цю квітку? Але він же отруйний, і тепер ти можеш захворіти! Багато рослини небезпечні для здоров'я! ». Метод подіяв - Лена злякалася і навіть заплакала. Квіти вона рвати перестала, зате почала колупатися в носі. Особливий випадок навязчивостей - нервові тики. Вони бувають моторні - пов'язані з мимовільним скороченням м'язів обличчя, кінцівок (моргання, сіпання щоки, здригання, знизування плечима) та вокальні (покашлювання, сопіння, шмигання). Тікі практично зникають, якщо дитина зайнята якоюсь цікавою, захоплюючого його діяльністю, і поновлюються, коли дитині стає нудно або в момент неприємних переживань. Цим тики відрізняються від судомних скорочень м'язів при неврологічних захворюваннях.

З чого все почалося?

Зазвичай батьки не можуть відповісти на це питання. Ніяких помітних стресів. Були сімейні проблеми - також цілий рік пройшов. Але і події давні і начебто благополучно пережиті можуть стати причиною навязчивостей. У дітей часто немає можливості відреагувати на стрес, дорослі схильні думати: «Маленький ще, нічого не розуміє. І не особливо піклуються про те, щоб відновити душевну рівновагу. «У нас був дуже важкий розлучення. Йому передували зради, сварки, відхід з будинку і навіть рукоприкладство. І ми вирішили: нехай дочка поживе у бабусі, поки ми розберемося. Вона виїхала на півроку. З тих пір у мене відчуття, що у неї в горлі щось застрягло, вона часто видає такий звук, ніби давиться. Обстеження показало, що все гаразд, але ці звуки тривають ». Діти дуже чутливі до емоцій дорослих і до того, що відбувається в сім'ї. Навіть якщо батьки не сваряться взагалі («заснути, тоді поговоримо»), діти все одно відчувають, що щось не так. Тривога маленької дитини в цьому випадку ні з чим незрівнянна. Для нього світ валиться, коли він відчуває негативні зміни. Звичайно, якщо в цей час взяти його на руки, приголубити, поговорити і переконати, що все буде добре, то стрес пережити буде не так складно. Але ж саме в цей час дорослим буває зовсім не до дітей. І тоді у дитини можуть з'явитися тики - як підсвідоме бажання звернути на себе увагу і потреба висловитися. Вони можуть благополучно пройти, як тільки обстановка нормалізується, але можуть залишитися і на багато років. «Запустити» нав'язливості можуть не тільки події в сім'ї. Занадто сувора вихователька в дитячому садку, довга хвороба, травма, ситуації, що викликали страх на вулиці, під час великих скупчень людей на розважальних заходах. «У дитинстві я застряг у ліфті. Пам'ятаю, страшно злякався - тим більше що мама не дозволяла одному заходити в ліфт. Якийсь час стояв заціпенівши, потім став тиснути на всі кнопки, потім - стрибати. У цей самий момент ліфт поїхав. І ще довгий час, якщо щось у мене викликало страх і в складних ситуаціях, я тихенько підстрибував або вставав навшпиньки, навіть у школі. Я розумів, що це дурість, але не міг відвикнути. Поки не стрибну - не заспокоюся ». Такі нав'язливості - у вигляді ритуалів - зазвичай виникають пізніше, приблизно з 6 років. Від тиків вони відрізняються більшою «свідомістю», обгрунтуванням. Але й ті й інші мають одну причину - внутрішню тривогу, напругу.

Додаткові проблеми

Як правило, нав'язливими діями проблема не обмежується. Батьки помічають і інші небажані прояви. Наприклад, проблеми зі сном. Дитина довго не може заснути, прокидається серед ночі, може встати дуже рано, а потім весь день відчуває себе млявим. А з ним і вся родина - адже сон малюка стає загальною проблемою. Інша проблема дітей з нав'язливими - мінливе настрій. Примхи без приводу, дратівливість, плаксивість у таких дітей бувають дуже часто і теж звертають на себе увагу батьків та педагогів. Крім того, страхи і взагалі лякливість. Дитина дуже насторожений по відношенню до світу взагалі, як би чекає поганого, у нього немає властивої дітям безпечності. Зовні діти з нав'язливими можуть виглядати цілком здоровими, проте вони схильні до запаморочень, погано переносять транспорт, задуху, стомлюються і від одноманітних занять, і від яскравих видовищ. Часто вони вразливі і мають живу уяву.

Група ризику

Більшість дітей живуть у приблизно рівних умовах. Всі чують одну і ту ж інформацію, всі переживають не тільки хороші періоди в житті своїх батьків. Але нав'язливості виникають не у всіх. Більше того, навіть переживши один і той же стрес, перебуваючи в одній травмуючої ситуації, діти будуть реагувати своєрідно: один забуде через місяць, а для іншого з'явиться постійне джерело тривоги і нав'язливі дії в поведінці. Що на це впливає? По-перше, особливості темпераменту і характеру. Дитина зі слабким типом нервової системи має більш низький поріг чутливості - наприклад, на нього більше діють шуми, яскраве світло, гучні голоси. Такі діти і надалі бувають більш уразливі. По-друге, велике значення має спадковість. Майже завжди хоча б один батько може згадати, що сам в дитинстві відчував щось подібне, страждав навязчивостями. Адже ми, так чи інакше, успадковуємо особливості нервової системи батьків. Але батьки неусвідомлено можуть передавати дітям свої страхи. Наприклад, мама, відчуваючи тривогу в замкнутих приміщеннях, неусвідомлено міцніше стискає руку малюка, коли входить в ліфт. Вона потирає одну руку інший (теж несвідомо), напружено дивиться на двері кабіни, поки ті не відкриються. Їй не потрібно говорити, що вона боїться - в будь-якому віці малюк дуже швидко зрозуміє це без слів. Третій фактор розвитку навязчивостей - особливості виховання і взагалі сімейна ситуація. Причому у групі ризику як ті, хто відчуває нестачу уваги (гіпоопека), так і ті, кому батьки буквально не дають зітхнути самостійно. Прохолодна атмосфера сім'ї, де увага начебто є, але щирих теплих почуттів все ж не вистачає, теж буває небезпечна. «Та ми на нього і голоси щось не підвищуємо, які можуть бути стреси», - кажуть батьки, не підозрюючи, що саме це, можливо, і є найбільший стрес. Щоб відчувати себе коханими, нам потрібно бачити безпосередній інтерес. Формальне увагу турбує, народжує відчуття вимушеності, відсутності любові. І, нарешті, останній фактор (по порядку, але не за значенням) - негативні події. Навіть сильний по тип нервової системи дитина може отримати травм в результаті значного стресу.

Надати допомогу

Часто батьки безпосередньо саме нав'язливе дію вважають проблемою і з ним борються. І це - велика помилка. Необхідно подумати про стан дитини в цілому, виключити провокуючі фактори, нормалізувати його життя. Хоча почати роботу варто з відвідин невролога: іноді нав'язливі дії можуть бути ознакою захворювання, визначити це зможе тільки лікар. Ваша дратівливість, негативне ставлення проблему тільки погіршать. «Та скільки можна! Сил дивитися на це немає! »- Стримуйтеся, якщо хочеться сказати щось подібне, а якщо вже і правда відчуваєте, що роздратовані, вийдіть з кімнати і не дивіться (не слухайте). Якщо ж дитина в такому віці, що й сам може критично поставитися до своєї поведінки, то не варто цим користуватися (соромити, переконувати, що «люди дивляться»). Навпаки - переконайте, що в цьому немає нічого страшного, що у людей бувають різні проблеми. Це не посилить прояви нав'язливих дій, а, навпаки, знизить. Адже іноді до нав'язливості (більшою мірою це стосується тиків) приєднується страх очікування («Як би мені не почати робити це в дитячому садку, на вулиці»), що тривожить і викликає нову хвилю тиків. Утворюється замкнене коло. Неодмінна умова лікування - спілкування з дитиною. Приділяйте йому увагу будь-якими способами: займайтеся разом іграми, залучайте в домашні справи, малюйте, читайте, грайте на вулиці в догонялки, просто сидите поруч обнявшись, коли дивитеся телевізор. Це так просто, але часто саме така психотерапія виявляється найефективнішою.

Майте на увазі, що хлопчики бувають більш тривожними і частіше страждають нав'язливими (приблизно в 3 рази), ніж дівчата, хоча може здатися, що все зовсім навпаки. Просто дівчатка частіше висловлюють свої тривоги, страхи, частіше плачуть, а хлопчики з дитинства бувають більш скритними. Так що хлопчикам всі ці «ніжності» потрібні не менше - переконати покінчити з тиками силою волі («Ти ж чоловік!») Все одно не вийде. Корисні й спеціальні заняття. Наприклад, спільне малювання з батьками, з іншими дітьми сприятиме розвитку комунікативних навичок, зниженню страху в спілкуванні. Або твір казок, коли дитина продовжує розпочатий вами розповідь, висловлюючи в ньому свої думки. Якщо казка виходить дуже похмурою, ви розповідаєте йому свій варіант, де, зрозуміло, все закінчилося благополучно. Добре допомагає спорт і взагалі рухова активність в будь-якому вигляді. Навіть якщо ви просто граєте в сніжки або влаштовуєте бої подушками, це дуже позитивно позначається на емоційному стані - допомагає скинути напругу, підвищує впевненість у собі. «Справжній» спорт - плавання, легка атлетика, фігурне катання і так далі - сприймається дітьми по-різному (залежить і від тренера, і від ступеня навантажень), так що вибирати варто строго індивідуально. І, звичайно, головне - сімейна атмосфера. Чим більше в будинку радості, позитивних емоцій, підтримки та живого людського участі один до одного, тим більше ймовірно, що дитина буде здоровий і стійкий психічно.