Емоційні проблеми батьків і дітей

У виникненні емоційних проблем у батьків і дітей зазвичай винні перші, точніше, лінія емоційної поведінки саме батьків по відношенню один до одного і до дитини, внаслідок якої і у дитини формується певний емоційний фон, причому не завжди доброзичливий. Це особливо чітко виражається тоді, коли мама і тато впадають у крайнощі: вони або дуже холодні і похмурі, не особливо емоційні по відношенню до всього, і до власної дитини в тому числі. Або ж батьки занадто збуджені і переповнені емоціями до всього, що також не є гармонійним і збалансованим поведінкою.

Дитина - це маленька губка, тому, щоб згодом у нього не виникали ніякі емоційні проблеми, варто спочатку придивитися до себе: а чи не станете ви самі розсадником цих самих проблем?

Тепер зупинимося на проблемах, пов'язаних з емоційним фоном у батьків - так як саме вони згодом породжують такі ж проблеми у дітей.

Емоційні проблеми, які спостерігаються у батьків

Левову частку цього розділу статті ми присвятимо емоційного фону матері, так як саме вона є, скажімо так, лакмусовим папірцем, що визначає емоції її дитини.

Більшість з молодих матерів постійно перебувають у стані напруги. Чому? Відповідь проста. Ми так наслухалися від своїх матерів і бабусь про те, що ми, молоде покоління, досконалим чином нічого не тямлять у вихованні, що нам не під силу впоратися навіть з кошеням - не кажучи вже про малюка, що ми самі починаємо сумніватися у власних силах. І, до речі кажучи, дуже даремно. Адже психологи, які вивчають емотивно взаємовідношення матері і дитини, давно довели, що у спокійних і впевнених у собі матерів і діти спокійні.

А от якщо ти переживаєш з приводу: не так до грудей приклала, занадто багато / мало годуєш, неправильно пелена / взагалі не сповивати, а треба б, на руки не так береш, тоді не дивуйся, що твоя дитина так гостро реагує на навколишній світ і дуже часто кричить і плаче. Адже ти сама в душі кричиш і плачеш, думаючи, що в тебе нічого не виходить. Тому моя тобі порада: плюй на думку рідні, якщо воно не збігається з твоїм, вони своїх дітей виховали, у тебе - інше життя й інші правила. Якщо вони доставляють тобі дискомфорт, спробуй хоча б на час обмежити зустрічі з ними, нехай рідше приїжджають в гості. Якщо тобі складно сказати це рідним людям в обличчя - нехай чоловік пояснить їм це, пояснить тактовно і дохідливо, адже сваритися з ріднею тільки тому, що у вас не збігаються погляди на виховання дитини, нерозумно.

Дуже часто у батьків виникають емоційні проблеми, пов'язані з тим, що вони занадто багато чого вимагають від своєї крихітки. Я називаю це горем від розуму, і зрозуміло чому. У наш час в повне розпорядження молодим і недосвідченим батькам потрапляє стільки невідфільтрованою інформації, що вони можуть просто заплутатися в ній і зробити якісь неправильні висновки. Особливо небезпечний в цьому сенсі інтернет. Адже, коли мама або тато читають про те, що, наприклад, повинен уміти робити їх дитина в тому чи іншому віці, вони грунтуються на дані, які були помічені в іншої дитини. І намагаються перенести їх на свого малюка, забуваючи про те, що всі дітки розвиваються по-різному, і іноді в чомусь потрібно вміти почекати.

Потрібно вміти фільтрувати інформацію - це перше правило її пошуку у відкритих джерелах. Запам'ятайте одну просту істину: якщо у сусідки дитина перекинувся в 5 місяців, а вашому малюкові вже 6, а він все ніяк не ощасливить вас своїм переворотом - це не привід думати, що ваш малюк гірше. І вже тим більше не привід дорікати його в цьому. Думаєш, він не розуміє, що ви їм незадоволені? Помиляєшся: навіть піврічний немовля здатний розрізнити в голосі і зрозуміти з виразу обличчя мами і тата їх невдоволення і критику - і це ніяк не допоможе йому відчувати себе в безпеці поряд з вами. Не вимагайте від дитини те, чого він просто не може робити. Особливо це стосується тих батьків, які просто схиблені на всіляких методиках раннього розвитку дитини.

Здавалося б, які можуть виникати проблеми через те, що дитина в ранньому віці вчиться вже досить серйозних речей? Тренування мозку - та й годі, скажеш ти. Але ні, кожному віку - своє навчання, не варто саджати трирічного малюка за парту і намагатися втовкмачити в його голову таблицю множення. Для цього є школа, є більш зручний і коректний вік - тому не варто намагатися стрибнути вище голови. Головне у віці до чотирьох років - це ігри, в іграх ви можете навчити малюка практично всього, що здатний зрозуміти його мозок. Тому краще не лінуйтеся і грайте побільше, використовуючи навчальний матеріал, грайте в школярів - так і батьківські нерви побережуть. Адже ви все одно зрозумієте рано чи пізно, що малюк просто не здатний навчитися всьому, чому ви намагаєтеся його навчити. І тоді на зміну вперто прийде роздратування, яке батьки почнуть проявляти на дитині. А це не вплине на його розвиток в позитивному ключі.

Зайва холодність батьків - ще одна досить серйозна емоційна проблема у батьків, яка просто не може не впливати і на дитину. Ця холодність може тягнутися прямо з дитинства мами чи тата і виявлятися в скритності і рідкісному прояві почуттів. Хоча, можливо, і якісь неприємні події в дорослому житті змусили батьків стати більш стриманими. Однак треба пам'ятати, що дитина не може нормально розвиватися без підтримки, тепла і відкрито проявленої любові хоча б своєї матері. Це дуже важливо, а деякі лікарі стверджують, що навіть життєво важливо! Щоб мама або тато могли впоратися з цією холодністю, важливо їх підтримувати - ніщо не сприяє любові і виникненню тепла між людьми більше, ніж тілесний контакт. Тому частіше обіймайте один одного і притискайте до серця свого малюка: просто так, від душі, щоб показати, як він вам доріг.

Наслідками емоційних проблем, які виникають у батьків, можуть бути часті та необґрунтовані покарання, які приходять на зміну словами, не викликавши відгуку у дитини. І батьки зляться, думаючи, що він просто вередує і не хоче їх слухати, хоча насправді проблема сягає корінням набагато глибше. Зараз я розповім вам про три помилки, які часто допускають батьки, коли хочуть покарати дитину - а ви зробіть висновки і не допускайте їх, щоб не зламати з дитинства психіку свого малюка.

Якщо ви незадоволені - то будьте незадоволені не маля, а тим, що він зробив. Він повинен знати, що ви, наприклад, незадоволені тим, що він розмалював шпалери, а не тим, що він «нехороший і неслухняний хлопчик, місце якого - кут».

1. Не піддавайте жорстокій критиці і невдоволення почуття, які відчуває ваша дитина. Якщо він потягав сусідську кішку за хвіст від злості на неї, вилаяв його за проступок, а не за злість - адже, швидше за все, вона виникла внаслідок яких-небудь дій кішки. Може бути, вона його подряпала? Але пояснити малюкові, що кішку тягати все ж не добре - потрібно
2. Не думайте, що чим частіше ви показуєте малюкові, що незадоволені його діями - тим послушнее він виросте. Він просто звикне до такої вашої реакції на кожен свій вчинок і перестане сприймати повчання як наставляння.

Емоційні проблеми, які виникають у дітей

Якщо у дорослих досить просто визначити причину тієї чи іншої емоційної проблеми, то з дітьми все набагато складніше. Вони не в силах пояснити, чому у них виникають ті чи інші спалахи неконтрольованих негативних емоцій. Однак батьки в змозі зрозуміти походження емоції, якщо, звичайно, вони досить добре знають свою дитину. Тому й усунути причину такої поведінки можуть: або самостійно, або за допомогою психолога.

Перша емоційна «точка», яка гальмує життя багатьох дітей - агресія. Напевно багато батьків помічали, що їх діти іноді виявляють надмірну агресію як до дорослих, так і до інших дітей. Тут важливо зрозуміти, що викорінити агресію не можна: це почуття, закладене в кожному з нас з народження. Потрібно зрозуміти, чому дитина проявляє такі почуття. Можливо, йому не вистачає вашої уваги, і він намагається привернути його таким ось способом? Чи він хоче чогось і криком намагається отримати бажане? Можливо, таким чином він намагається показати, що він головний: в сім'ї або в дитячому колективі - не важливо, але не виключено і те, що через агресивну поведінку проявляється злість малюка або його бажання помститися комусь.

Зазвичай така поведінка спостерігається у дітей, інтелект яких розвинений трохи менше, ніж того вимагає його вікова категорія, або ж цей малюк просто не вміє перебувати в суспільстві і грати з однолітками, у нього часто низька самооцінка. Є також імовірність того, що агресивна поведінка дитини залежить від постійної збудженості нервової системи, яка виникає після важких травм або внаслідок якихось хвороб.

Як дорослі зазвичай реагують на такий стан дітей? На жаль, відповідають агресією на агресію, намагаючись придушити відповідне почуття дитини. Тим самим вони лише відкладають цю Не вихлюпнути злобу в глибини підсвідомості, ніж провокують яскравий сплеск негативних емоцій через деякий час.

У той час, як батько повинен:

1) з'ясувати, в чому ж криється причина агресивної поведінки його дитини;

2) спрямувати сили, що йдуть на злість, в інше русло: наприклад, розібравшись у ситуації, запропонувати дитині знайти з неї інший вихід;

3) прищеплювати дитині навички поведінки в суспільстві;

4) частіше кидати його в оточення інших дітей, вчити основам взаємодії.

Психологи радять, коли малюк злиться, запропонувати йому пограти в пісочниці, так як гри з піском вкрай заспокійливо діють на психіку малюка.

Ще однією емоційної проблемою, що виникає у дітей, є підвищена тривожність - тобто, постійне стан стурбованості чому-небудь. Тривожність проявляється у тих малюків, усередині яких вирують нікому невидимі пристрасті, які конфліктують самі з собою, часто через те, що їх оточення вимагає від них чогось непомірного.

Також дитина може бути тривожним, якщо такими ж є його батьки або найближчі родичі, з якими він перебуває в постійному контакті. Діти дуже чуйно вловлюють атмосферу боязні і побоювань і переймають її собі.

Ці діти злегка песимістичні - що б вони не робили, вони вважають, що результати будуть негативними. Якщо ліплять фігурки з піску - то її обов'язково розламають інші дітки, якщо вони малюють, то думають, що мамі їх малюнок не сподобається. Крім того, у тривожних діточок дуже низька самооцінка, що випливає із песимізму.

Батьки повинні знати, що зняти тривожність з малюка - їх перший обов'язок, так як дитина не здатна нормально розвиватися в таких екстремальних, критичних для нього умовах. Тому всіма способами намагайтеся, в першу чергу, переконати свою дитину, що він нітрохи не гірше інших, а для вас - він краще за всіх інших діток на світі. Хваліть його за будь-яке, навіть найдрібніше досягнення, заохочуйте, грайте, обіймайте і постійно говорите про те, як ви його любите і як він вам доріг. Також пояснюйте йому суть ситуацій, які його турбують - постарайтеся разом її розбирати, щоб дитина зрозуміла: нічого страшного немає, тривожитися не варто.

Ще одна емоція, яка максимально блокує нормальну життєдіяльність дитини - це страх. Ми говоримо не про звичні страхи, притаманних усім діткам: це не боязнь темряви або «бабайки». На страхи потрібно звертати увагу тоді, коли їх багато, дуже багато, і вони абсолютно не «вікові» (тобто, саме властиві діткам).

Ви повинні зрозуміти, що лякає вашої дитини і звідки виник цей страх. Однак найчастіше батьки не можуть коректно впоратися з цією проблемою - краще не пошкодувати грошей і часу і відвести дитину до нормального фахівця, який допоможе з'ясувати й усунути дитячий страх. Завдання ж батьків - максимально підтримувати малюка і спробувати не допустити виникнення ситуації, в якій дитині стає страшно.

Як бачите, емоційна сторона життя всієї родини - це важливо, дуже важливо, і не звертати на неї уваги просто не можна - це може призвести до жахливих наслідків, особливо коли справа стосується дитини. Я бажаю вам душевної рівноваги та спокою, бачачи і відчуваючи які, ваші діти будуть рости психічно здоровими і щасливими!