Як знайти упевненість в собі і позбутися комплексів

Звідки беруться комплекси

Все дуже просто і в той же час складно. Заражають нас цією "хворобою" ті, хто брав участь у нашому вихованні - батьки, бабусі, дідусі, вихователі, вчителі і т.д. Звичайно ж, вони не свідомо прищеплюють нам невпевненість у собі, страхи і можливо навіть фобії. Виховання людини є дуже тонкою наукою. Мільйони вчених трудяться в цій області, з кожним роком публікується величезну кількість інформації, що стосується питань виховання, але досі не розроблена концепція "правильного виховання". Кожен автор дає свої рекомендації, як правильно і як неправильно поводитися при вихованні дитини. Але навіть якщо і чітко слідувати обраної інструкції, людина зросте не позбавленим від комплексів. Причина в тому, що в такому випадку людина буде відчувати брак любові, він буде жити лише за інструкцією. А кожному з нас потрібні емоції, і не тільки свої, але і чужі.

Комплекси знайти дуже легко, а от позбутися від них складно. Наприклад, мама в дитинстві не проявляла особливої ласки до дитини, і у нього може розвинутися комплекс неповноцінності. Або тато скаже синові "що ти ревеш, ти що дівчисько? Я думав у мене хлопець", або своїй доньці "дівчинка повинна бути акуратною, а ти он яка бруднуля, просто свиня". Ось такі досить прості слова, але сказані від душі, можуть залишити слід у душі дитини. І це переслідує його впродовж усього життя. Комплекс кам'яніє і вкорінюється, і стає частиною характеру людини.

У комплексів є якась особливість. Вони проявляються лише тоді, коли на них вказує людина, з думкою якого ми вважаємося. Погодьтеся, що часто нам все одно, що про нас скаже абсолютно невідомий нам людина, яка не заслужив у нас будь-якої поваги. Але якщо про щось неприємному нам говорить близька нам людина, то це може нас збентежити і навіть викликати стрес.

Ще однією особливістю комплексів є те, що нові з них проявляються у людей, у яких вже розвинений комплекс неповноцінності. Упевнені в собі люди практично не схильні до такого ризику. Не потрібну їм інформацію вони фільтрують або взагалі ігнорують.

Як позбутися комплексів і набути впевненості

Менше бійтеся і переживайте. Це заважає прийняттю правильного рішення. До того ж страх і переживання негативно впливають на здоров'я. І щоб вони пішли, намагайтеся більше посміхатися і сміятися. Повірте, що набагато легше і прекрасніше жити, йдучи по життю з посмішкою і оптимізмом. Надмірно загострюючи увагу на своїх комплексах, люди самі провокують їх розвиток. Часто те, з чого багато хто з нас створюють собі комплекси, можна піднести як гідність, як родзинку, яка здатна нас вигідно відрізняти від інших. Але успіх залежить тільки від вашого ставлення. Правильне ставлення до себе, до своїх недоліків і достоїнств допоможе вам позбутися комплексів.

Почніть в себе вірити. Проявляйте впевненість у всьому, що ви робите. Постарайтеся сподобатися в першу чергу собі, адже всім не сподобаєшся. Не бійтеся проявляти свою впевненість. Ви повинні не тільки бути впевненими в собі і в своїх словах, але й говорити істину і жити відповідно до цієї істиною. Це зробить вас дійсно щасливою людиною. Вас почнуть поважати оточуючі, вас будуть любити. А адже любов є вищою точкою будь-яких відносин. Ваше життя стане цікавою і яскравою.

Запам'ятайте, результату в боротьбі з комплексами, та й у будь-яких інших починаннях, можна досягти завдяки двом факторам - вірі і дії. Тому вірте в свої сили і дійте, і все у вас вийде.