Як ми зазвичай уявляємо собі ідеальні відносини? Чоловік і дружина знають всі подробиці життя один одного, в сім'ї панує повна прозорість і відкритість. Спочатку дійсно закохані захлинаючись розповідають один одному всі свої радощі й прикрощі, детально зупиняючись на щасливому (або нещасному) дитинстві і бурхливої (нудної) юності. Ви слухаєте, як його відкинула дівчинка в дитячому саду, - і дивується, звідки беруться такі дурепи? Він слухає, як вас ображали хлопці в третьому класі, і мріє опинитися там: він би їм показав, цим слабакам! Партнерам хочеться ділити один з одним все: життя, будинок, ліжко - і спогади. Але навіть під час першої пристрасної закоханості обережність не завадить - бо багато подальших проблем може зародитися тоді через ненавмисно зірвалися з язика зізнань. 24-річна Анна журиться: «Коли я зустріла Антона, то була змучена попередніми відносинами: сильною пристрастю і нескінченними розривами. Кожен раз, коли ми з Денисом знову сходилися, пристрасть спалахувала ще сильніше, але потім ми скочувалися до тих же проблем і сварок, що й раніше. Над нами панував секс - і мені знадобився час, щоб це зрозуміти. З Антоном все набагато спокійніше: я не відчуваю в ліжку таких запаморочливих емоцій - тим не менш відчуваю себе більш надійно. На жаль, якось ми з Антоном заговорили про наших колишніх, і я - досі не можу пробачити собі цю дурість! - Розповіла про бажання, яке спалахувало, як тільки ми з Денисом виявлялися наодинці. Антон був пригнічений і досі не може прийти в себе: ми вже 3 місяці не займалися любов'ю і, того й гляди, розлучимося остаточно. Коли ми вступаємо у шлюб, то клянемося: тільки разом, завжди разом, про все говорити один одному. А коли народжується малюк, з'являється ще більше причин ділитися нашими думками, сподіваннями, надіями. Це абсолютно виправдано. На спільних цінностях і на словах, які вимовлені вголос. Поступово життя входить у свою колію, і подружжя починають трохи віддалятися. Це абсолютно природний плин подій, і не треба боятися, що вам не завжди хочеться ділитися якимись новинами або враженнями з чоловіком. Шлюб - це не повне злиття двох людей, а гармонійне існування особистостей, так само цікавих собі і світу. Щоб залишатися такою особистістю, треба вміти іноді ... мовчати.
Вибрати співрозмовника
Найчастіше ми приховуємо думки і вчинки, пов'язані з сексом. І правильно робимо: саме ці, необережно розказані секрети ранять партнера найсильніше. Повідати чи ні свою сміливу, а може, навіть шокуючу сексуальну фантазію, пригадати постільні подвиги колишнього? «Треба розуміти, що багатослівні одкровення про попередню зв'язку швидше прояви вуайєризму і ексгібіціонізму. Це не має нічого спільного з лояльністю і чесністю у відносинах. Отже, іноді краще мовчати, ніж говорити. І відмовлятися відповідати на занадто наполегливі запитання, якщо партнер їх задає. І вже тим більше ніколи не ініціювати подібні бесіди. Якщо ж вам життєво необхідно про це говорити, краще звернутися до психолога або вірній подрузі. Те ж саме можна сказати і про сексуальні фантазії: деякі з них (скажімо, зайнятися коханням в ліфті) можуть бути розділені з партнером, інші (наприклад, зайнятися коханням з кращим другом чоловіка) треба заховати глибше. Мені розуміння того, що не все треба говорити чоловікові, дісталося дорого. Я їздила в Єгипет з подругою - вперше за 4 роки з народження дитини! Там був симпатичний гід, і, звичайно, мені лестило його підвищену увагу. Так, був флірт, я кокетувала - але не дозволяла нічого зайвого. Мій шанувальник був так пристрасний і серйозний, а я сміялася, прекрасно розуміючи, що у нього щотижня - нова любов. Повернувшись додому, я розповіла чоловікові про залицяння, а серед фотографій були і фото з гідом. Мені хотілося підвищити жіночу самооцінку. Чоловік не дуже ревнивий, і раніше ми завжди обмінювалися жартами на цю тему. А тут його як підмінили: він моторошно розлютився, став звинувачувати мене в зраді! Тут вже образилася я. На якийсь час наші відносини сильно ускладнилися ». Зберегти в таємниці пригода, яке пройшло без емоційних наслідків для вас, розумніше, ніж поранити розповіддю партнера. До того ж ця невелика таємниця додасть вам тонус і підвищить лібідо.
Зважувати кожне слово
Але не тільки ганебні секрети і дивні фантазії повинні бути приховані від чоловіка. Так само треба чинити і з розчаруванням у вашій сексуального життя. Ні, прикидатися, що вам завжди нескінченно добре, не треба, але і влаштовувати «розбір польотів» і говорити в лоб про такі тонкі матерії не варто. Відвертість відвертістю, а делікатність і тактовність ніхто не відміняв. Спробуйте уникати слів, які сильно уязвляют і надовго залишаються в пам'яті. Фрази на кшталт «ти нічого толком не вмієш», «ти ніколи не задовольняв мене!» - Фатальна помилка. Спробуйте побудувати розмову так само, як ... з вашим малюком. Чим дорікати чоловіка в невмінні або незручності, заохотите його, запропонуйте м'яко і дружелюбно: «Ти знаєш, мушу зізнатися, я обожнюю, коли ти мене пестиш ось так ...», «А чи можна спробувати так - давай?» Ніжність і гумор принесуть більше користі, ніж тиск або гнів. До речі, цей же принцип стане в нагоді і в побуті, замість того щоб кричати чоловікові, що «він і пальцем не поворухне, щоб допомогти вам по господарству, пообіцяйте що-небудь приємне після того, як він прибере в квартирі, наприклад, приготувати улюблене блюдо. Ключ успішної комунікації насамперед у діалозі, але в діалозі про те, що нас об'єднує, а не про те, що розділяє.
Придумати
Звичайно, не варто приховувати від чоловіка щось таке, що сильно змінює життя вашої родини: наприклад, що вам запропонували роботу в іншому місті і завтра ви туди їдете. Але невеликі секрети ви цілком можете собі дозволити. Для 27-річної Лариси це - шопінг. Лариса працює в банку, в клієнтському відділі, де передбачений строгий дрес-код і треба виглядати «на всі сто». Іноді вона любить переглянути свій гардероб: «Це додає впевненості в собі. Нові вбрання - це новий старт, новий етап. Але якщо я скажу чоловікові, що витратила на черговий костюм купу грошей, він не зрозуміє. І я завжди ділю ціну на три, перш ніж повідомити її. Всі мої покупки - це «ліквідація магазину, все віддавали за безцінь». Звичайно, зберігати свої витрати в таємниці я можу тому, що у нас з чоловіком роздільні рахунки і ми не звітуємо один перед одним. Якщо я не зможу стільки витрачати на себе, доведеться придумати іншу «заспокійливе». Як це зробила 30-річна Світлана. Вона дизайнер-фрілансер, мама двох дітей, і великих грошей на «маленькі секрети» у неї немає. Але це не означає, що немає секретів! Її спосіб «втечі від дійсності» - похід в кіно з подружками посеред робочого дня. Чоловікові Світлана нічого не говорить - офіційно в цей час вона працює. «Напевно, це звучить по-дурному, але я отримую більше задоволення від такого таємного походу - наче ми з дівчатами втекли з уроків. Мені стає краще від думки, що є така ось крихітна, але тільки моє життя, а не сімейна ». Так само пояснює свою поведінку і 32-річна Ірина, яка регулярно зустрічається з подругами, яких її чоловік ніколи не бачив. Я волію, щоб чоловік не знав цих моїх подруг. Не тому, що вони наділені таємними пороками або вадами. Просто наші зустрічі повертають мене в часи до заміжжя: я згадую, як це - бути однією, самої по собі.
Поблажливо ставитися
Дозволяючи собі секрети, ви, зрозуміло, повинні дозволити їх і чоловікові. Не кожен чоловічої секрет - міна для сімейного благополуччя. 40-річний Сергій ховає перші весільні фотографії - зараз він одружений вдруге. «Я не дивлюся на них кожен день, витираючи сльозу