Як добре і недорого відпочити в Україні

Вибір місця відпочинку

Вояж повинен виключати стресові фактори, остогидлі в буденному житті. Якщо набридли пробки, в автобусний тур по великих містах зарубіжжя краще не їхати. По роботі багато спілкуєтеся з людьми? Відмовтеся від популярних курортів на користь менш відомих і більш тихих місць відпочинку.

Квитки, гроші, документи

Перше, що потрібно покласти в сумку, - необхідні «папірці». Потурбуватися про трійцю краще заздалегідь. Гроші, як правило, для канікул відкладають. Загодя купити квиток - для спокою і економії. Проїзні документи на автобус в попередній продаж надходять за 15 днів до передбачуваної дати від'їзду, на поїзд - за 45, на літак - за кілька місяців.

З документів дорослим потрібен паспорт, дітям - свідоцтво про народження. Їдете за кордон з чадом? Доведеться оформити на нього дитячий проїзний документ (з 14 років він обов'язковий) або вписати дитину в закордонний паспорт (якщо на момент або під час поїздки йому виповнюється п'ять років туди повинна бути вклеєна її фотографія). У випадку подорожі дитини тільки з одним з батьків, необхідно оформити і завірити у нотаріуса дозвіл від іншого з батьків на виїзд дитини за кордон.

Вільний час

Перед і відпускний синдром - підступні. Перший в передчутті майбутніх благ не дає зібратися з думками, а другий заважає влитися в трудовий графік. Тому до від'їзду і після приїзду краще залишити по два вільні дні для спокійних зборів, покупки необхідних речей і приходу до тями після туристичних пригод.

Адаптогени

Багато жінок, перед тим, як піти у відпустку, задають собі питання, як добре і недорого відпочити в Україні. Чим далі лежить маршрут, тим складніше організму пристосуватися до нових умов, воді, їжі, часовому поясу. Щоб сонливість і ще більша втома не слідували тінню, допоможуть адаптогени: настоянки лимонника, женьшеню, елеутерококу. Приймати їх потрібно не після виходу з поїзда (автобуса, літака), а протягом місяця перед від'їздом по 15-20 крапель вранці і перед обідом.

Безпека

Перед від'їздом у рідних стінах потрібно відключити всі електроприлади від мережі, перекрити крани, закрити вікна і двері. Дверцята пральної машини треба залишати відкритими, щоб у ній не з'являвся неприємний запах. Прямуєте всім рекомендаціям? Відпустка не принесе клопоту і повністю відновить ваші сили.

SPA-готелі України

Відпочити, оздоровитися, покращати - все це легко здійснити на SPA-курорті (цей вид відпочинку зараз дуже популярний). І не обов'язково їхати в Україну за тридев'ять земель, щоб привести в порядок тіло і душу, адже ферми краси України нічим не поступаються своїм західним «побратимам»!

Вілла «Хатина Спа»

Цей SPA-центр розташований в Трускавці. Околиці нагадують потопає в зелені острів - з ексклюзивним басейном для гідро- і аеромасажу, римською парною з ароматами карпатських трав, соляною печерою, кімнатами для ароматерапії і різних масажних технік. Вибір процедур краси величезний: глибоке очищення з використанням фітоароматіческіх масел або антивікова програма з морським колагеном, експрес-схуднення за допомогою антицеллюлитной еластомаскі, дренажного масажу або обгортання з кріолосьоном.

Використання «природного еліксиру» місцевих мінеральних джерел і аромасекретов, підбір персональної ефективної програми.

«Ріксос-Прикарпаття»

SPA-комплекс в Україні та Трускавці, в якому нові технології вітчизняної курортології і фізіотерапії поєднуються зі світовими досягненнями медицини. Місцевими Миниральная водами тут лікують хвороби шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки і жовчних шляхів, відновлюють обмін речовин і заспокоюють нерви. Для підтримки життєвих сил - стоун-терапія, лу-сотерапія, ароматерапії, Thermo SPA Concerto (система для відновлення vita-енергії), альфа-капсула Dermalife SPA-JetTM, Гідрофузія, музикотерапія, інфрачервоне тепло, вібромасаж, кабінети міостімуляциі, вакуумної і пресотерапії .

Лікування та оздоровлення водою з мінеральних джерел плюс кришталево чисте повітря!

Palmira Palace Resort SPA

Готель розташований в парку на території резиденції князя Дмитра Костянтиновича в селищі Кур-пати під Ялтою. До послуг відпочиваючих консультації фахівців і діагностика резервів здоров'я (у тому числі аюрведическая), апаратна фізіотерапія, магнітотерапія, лазеротерапія, ультразвук, вакуумтерапія, струми низької частоти, інгаляторій. Центр бальнеології та грязелікування пропонує талассо-обгортання, стоун-терапію, косметологічні процедури для обличчя і тіла, масажі.

Поєднання оздоровчої програми в Україні з естетичними задоволеннями і захоплюючими екскурсіями і прогулянками по морю на яхті.

«Аквадар»

Санаторій України розташований неподалік від Умані. «Меню»: мінеральні ванни (радонові, гідромасажні-озонові, скипидарні, йодобромні, перлинні, хвойні, гальванічні, вихрові), лікувальний душ (циркулярний, Шарко, лазерний, висхідний), грязьові обгортання (на основі цілющої грязі Куяльницького лиману). І на «десерт» - оздоровлення в кабінеті спелеотерапії. Особливо ефективна соляна терапія при хронічних захворюваннях дихальних шляхів, бронхіальній астмі, алергії, різних імунодефіцитних станах.

Можна привести в порядок роботу всіх систем організму і вирішити проблеми зі спиною.