Взуття має бути комфортною.
Незалежно від висоти підборів, ваша нога зобов'язана відчувати себе зручно. Враховуйте це купуючи взуття. Не варто вірити переконанням продавця, що взуття зобов'язана розноситися. Якщо під час примірки нога відчуває себе скутою в колодку, не потрібно купувати подібну взуття, так як вона шкідлива. Якісне взуття не дає дискомфорту вже з першої примірки і не потребує разнашіванія.
Не можна носити підбори.
На жаль, даний список не такий вже і короткий. Підбори не рекомендується носити жінкам в положенні. У них змінюється гормональний фон, сполучні тканини стають більш еластичними, вага тіла збільшується, і тому центр ваги зміщується. І тому, якщо в цей час ще й носити підбори, то неприємності з ногами вам просто забезпечені, не кажучи про можливість спіткнутися і отримати травму.
Так само, каблук не потрібно носити дівчаткам-підліткам, які знаходяться в стадії активного росту. Жінкам, які страждають різними захворюваннями, наприклад, варикоз або плоскостопістю, так як він буде шкідливий. Жінці, чий робочий день проходить весь час «на ногах» офіціантки, перукарі, продавці.
Ще підбори не бажано носити жінці має більше 12 кг зайвої ваги. Поспішаємо нагадати грубу формулу для розрахунку ідеальної ваги. Зріст (см) мінус 100, і перемножити на 0,9
Каблуки завжди були і будуть неодмінними атрибутами сучасної жінки. І якщо до вибору каблука підійти вірно, і не перевантажувати свої ноги зайвим носінням каблука, то він стане Вашим хорошим другом. І носіння взуття на каблуках буде Вам тільки лише в радість.
Юлія Соболевська, спеціально для www.ladyespro.ru