Басейн, морська сіль і літнє сонце - після цього нам варто приділити особливу увагу нашим волоссю, щоб повернути їм красу і життєву силу. Присвятимо ж цьому трохи більше часу вдома - в кращих традиціях професійних салонів. Наші волосся дуже чуйно реагують на все, що з нами відбувається: спекотні години на пляжі, морські вітру, дорожній стрес або навіть сильні емоції - все це їм перенести непросто. Але так само швидко і вдячно відгукуються вони і на нашу турботу. А якщо ми тільки що повернулися з відпустки, нам варто порадувати їх чимось більшим, ніж звичайний шампунь і бальзам-ополіскувач. Ми пропонуємо вам справжній ритуал краси для втомленого волосся: протягом місяця він дозволить повернути їм здоров'я, енергію і блискучий вигляд. Поради для залицяння за довгим волоссям допоможуть вам знайти гарне волосся, незважаючи на спеку і посушливий повітря.Створити обстановку
Для початку поставте негучну музику, яка буде вам до смаку, зменшіть світло, вимкніть телефон, запаліть ароматичну свічку. Запитайте себе, чого вам дійсно хочеться, - і прислухайтеся до відповіді. Чуттєве сприйняття - прекрасний порадник, воно безпомилково нам повідомить, в чому саме ми потребуємо. Наприклад, якщо нас тягне до свіжих ароматів, що несе в собі енергію, це скаже нам про втому і необхідності відновити сили. А якщо нам хочеться теплих, заспокійливих нот, значить, стрес досяг небажаної точки і нам пора взяти паузу, щоб розслабитися і прийти в себе. Головне - нікуди не поспішати: волоссю такий спокій буде тільки на користь.
Провітрити голову
Візьміть в кожну руку по масажною щітці з натуральних матеріалів, нахиліть голову вперед. Проводьте по черзі то однією, то іншою щіткою по всій довжині волосся у напрямку від потилиці колбу, потім - від вух до верхівки. Нехай руху будуть легкими, без натиску. Підніміть голову, відкиньте волосся назад і проведіть щітками від чола до потилиці. Такий ритуал допомагає очистити шевелюру від забруднень, надати їй обсяг, м'яко позбутися волосся, які вже знаходяться у фазі випадання, і видалити засоби для укладання. Цю процедуру треба виконувати протягом трьох хвилин щовечора, завжди на сухому волоссі. І не забувайте регулярно мити щітки мильною водою.
Помасажувати шкіру
Це дуже важливий етап ритуалу, бо від стану шкіри голови залежить здоров'я волосся. Наше завдання - за допомогою масажу активізувати мікроциркуляцію крові, щоб створити сприятливі умови для надходження поживних речовин до коріння. Зосередьтеся на своїх волоссі: кінчиками пальців відчуєте, як вони схожі на пухнасту тканину, зверніть увагу на ніжність і м'якість шкіри біля коріння волосся. Сядьте, обіпріться ліктями об стіл, нахиліться вперед, трохи відкрийте рот, щоб зняти напругу. Покладіть долоні на голову (великі пальці ззаду) і спробуйте, як ніби зрушити шкіру у напрямку до шиї. Виконайте це, рухаючись від потилиці до чола, потім - від вух до верхівки. Після цього почніть повільними і м'якими дотиками подушечок пальців злегка масажувати шкіру голови круговими рухами, затримуючись на п'яти енергетичних точках: на потилиці, верхівці, передній частині голови, на скронях і за вухами. Якщо ви не впевнені в тому, що все робите правильно, це зовсім не страшно. Важливо, що наші наміри щирі, - тоді волосся візьмуть нашу турботу як подарунок. Будь м'який масаж шкіри голови корисний для них. Щоб він був ефективним, його треба робити протягом п'ятдесяти хвилин не рідше двох разів на тиждень на сухому волоссі, перед миттям голови.
Умастити по всій довжині
Цю процедуру треба виконувати перед миттям голови, на сухому волоссі. Знадобиться будь-яке масло для волосся - або в спеціально призначених для цього засобах, або «в чистому вигляді»: кокосове, оливкова, кедрова, мигдальне. Зігрійте масло в долонях і просочіть їм волосся пасмо за пасмом. Постарайтеся, щоб воно рівномірно обволокло кожен волосок, і особливу увагу приділіть кінчиків. Розподілити масло по всій довжині допоможе спеціальна пензлик - плоска і широка. Оберніть волосся теплим рушником. А найкраще пройти цей етап ритуалу краси в лазні: пар допоможе цілющому засобу вбратися. Волосся стануть гладкими, блискучими і зволоженими. Масло захистить їх від знежирюючого дії шампуню і полегшить розчісування. Як часто варто проводити цю масляну процедуру? Один-два рази на тиждень, залежно від ступеня сухості і густоти волосся.
Надати нове дихання
Використання гоммажа або пілінгу для волосистої частини голови допомагає позбавити шкіру від усіх забруднень, відмерлих клітин, лупи, наситити киснем і стимулювати мікроциркуляцію крові. Ця процедура може здатися новинкою, але насправді вона являє собою повернення дуже давнього ритуалу краси - масажу голови сумішами на базі солей або глини. Раз на тиждень наносьте пілінг для волосся на суху або вологу шкіру голови, розділяючи пасма гребінцем. Злегка масажуйте шкіру дрібними круговими рухами, потім промийте великою кількістю води.
Нанести маску
Після миття з шампунем м'яко відіжміть волосся і акуратно промокніть їх рушником. Замість бальзаму нанесіть ухаживающую маску: поживну з маслами, якщо волосся сухе, або на базі глини, якщо волосся жирне. Добре розімніть зволожені пасма, не зачіпаючи шкіру голови, і розчешіть їх, починаючи від кінчиків гребінцем з рідкісними і тупими зубами. Залиште на двадцять хвилин (навіть якщо в інструкції сказано, всього на три) - так засіб краще проникне в глиб волосся. На завершення промийте великою кількістю води і просушіть рушником. Після цього можна перейти до правильному укладанні: збризніть волосся захисним спреєм, тримайте фен на відстані двадцяти сантиметрів від голови, щоб не обпекти шкіру, і уникайте самого сильного нагріву. Це буде гідним завершенням ритуалу краси: живі, блискучі, здорове волосся.