Що ми тільки не робимо, щоб стати молодше і красивіше. І кремами регулярно особа плекаємо, і мас-ками, і до косметолога заходив. Але часто зрушення в бік омолодження не такі помітні, як хоті-лось би. Щоб здійснювати правильний догляд за шкірою обличчя поради косметологів однозначні: мало користуватися хоро-ший косметикою - треба ще знати біоритми шкіри і насичувати її кремами-масками лише в визначений-ні моменти.
Те, що у нашої оболонки є годинник активності і відпочинку, не ви-викликають ніяких сумнівів. Адже шкіра - це зовнішній покрив ті-ла, а тіло, як відомо, підпорядкованих-вується біоритмам. Скажімо, що відбувається з організмом вночі? Правильно, він спить. Падає давши-ня, знижується серцебиття, заспокоюється нервова система. Ніщо не відволікає вас від просмо-тра сновидінь. А от шкіра но-чию посилено оновлюється, на зміну ороговевшим чешуйкам приходять нові молоді клітини. Тільки уявіть собі: з по-поверхні шкіри щодня відділень-ляется два мільярди ороговев-ших лусочок! Процес регенерації-ції відбувається в основному но-чию, і найбільш активно клітини діляться з 11 години ночі до 4 ут-ра. Якщо ви ввечері наносите на шкіру живильний крем (нема за-бувши попередньо її очистити), то це лише прискорює оновлення.
Однак врахуйте два важливих ради косметологів. По-перше, нічний крем краще наносити не вночі, а віче-ром до 22 годин. З точки зре-ня правильного догляду за шкірою обличчя, це найсприятливіший час. По-друге, обов'язково знімайте надлишки крему серветкою, щоб він не за-бивал пори і не заважав шкірі ди-шать. Інакше шар невпітавшійся крему створить на обличчі плівку, в якій швидко розмножаться мікроби-шкідники. Не забувай-ті, що через пори вночі виводиться всяка гидота начебто йшла-ков і токсинів. В результаті вранці вас «ук-расят» вискочили за ніч плиг-щики. Тому правило «чим більше - тим краще» в даному випадку не працює!
Години до 6-7 ранку процес обновле-ня клітин знижується, а кровооб-рощення шкіри поліпшується. Орга-нізм потихеньку прокидається. Ва-ша завдання - допомогти йому прокинутися і підготувати шкіру до навантажень майбутнього дня. Тому в идеа-ле вранці було б чудово зробити зарядку і прийняти контра-стние душ. Шкіра порожевіє і ста-ні більш пружною. Але якщо на все це немає часу або сил, не забудь-ті хоча б вранці гарненько вмитися (а власницям жир-ної шкіри - ще й з милом або ге-лем), щоб очистити пори від ви-делившихся вночі продуктів рас-пада. І тільки після цього наноси-ті зволожуючий крем тонким шаром і займайтеся макіяжем.
Косметологи радять, що ближче до полудня маки-яж треба підправити. Сальні залози до цього часу досягають піку активності, і шкіра починає блищати. Можна припудрити обличчя пудрою. А якщо ви ще не встигли зробити макіяж, достатньо лише протерти шкіру тоніком або лось-оном. Важливо використовувати тільки одне-разові пуховки і частіше міняйте кисті для пудри. Інакше косметичка перетвориться на справжній «рассад-ник» мікробів, які з неї б-будів переселяться на вашу шкіру.
Якщо ви зібралися відвідати кос-метолога, краще робити це вранці або ввечері. Тому що в проме-моторошно між 13 і 17 годинами шкіра починає «вередувати». Вона ус-тане, погано відгукується на всі кос-метичних маніпуляції і взагалі просить залишити її в спокої. Між-ду іншим, і для організму в цілому обідні і післяобідній годинник - «ліниві». Активність рез-ко падає і підстьобнути її практи-но неможливо. Тому найкраще, що ви можете зробити в цей час, - подрімати або погу-лять півгодинки. І не намагайтеся освіжити шкіру масками або зроби-ти пілінг - навряд чи це дасть відчутний ефект. Зате ближче до вечора - ласкаво просимо в косме-тичний салон. Зараз ви вже можете і чистку особи зробити, і брови вищипнути - в цей час це буде практично безболісний-но. Також можна зважитися на більш серйозні процеду-ри, як-то: шліфування і підтяжка обличчя.
Згідно порад косметологів в цей час показаний і масаж ли-ца. Довіртеся дослідної масажист-ке, і ви побачите, що зморшки розгладжуються, шкіра стає більш пружною і підтягнутою, а колір обличчя - рожевим, як у немовляти. Де-лайті масаж обличчя хоча б двічі на тиждень - це реально сповільнить процес старіння!
А якщо не встигли записатися до спе-ціалістів на 6:00 вечора, не рас-страівайтесь! Адже косметичні маніпуляції можна здійснювати до пізнього вечора. І необов'язково в салоні. Можна, прийшовши додому з роботи, повечеряти, а потім приділити час собі коханій. Правильний догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах не так вже обтяжливий. Наприклад, можна очистити обличчя парової ванною і нанести на нього пита-тільну маску. І краще не ходити з таким видом по квартирі, лякаючи до-машніх. Пристойніше піти у ванну і поне-житися у водичці з травами, мор-ської сіллю, молоком або хвоєю - це допоможе зняти втому і наповнить вас енергією. А далі залишиться тільки нанести вечірній крем - і спати!
Як правильно доглядати за шкірою обличчя? Поради косметологів допоможуть продовжити молодість і красу надовго. Прислухайтеся до рекомендацій фахівців, про які ми вам розповіли, і незабаром ви зможете пишатися своєю зовнішністю!