Щоб будь-яка процедура по догляду за собою була ефективною, мало використовувати найдорожчі засоби і регулярно відвідувати салони. Потрібно робити це вчасно! Шкіра живе відповідно з біологічним часом, тому в один годинник з вдячністю бере від доглядають процедур все необхідне, в інші ж просто нічого не сприймає, як би ми не старалися. Процедури по догляду за шкірою обличчя - основна тематика статті.Шкіра пробуджується
Так-так, вона прокидається набагато раніше, ніж ви думаєте. У 5: 00-5: 30 навіть якщо ви ще міцно спите, вона вже готова до процедур. Якщо ваш ранок починається настільки рано, перше, що варто зайнятися, - тонизирование - прийміть контрастний душ. А потім протріть обличчя кубиками льоду. Шкіра відразу знайде тонус, еластичність і гладкість, а її колір посвіжішає. Кубики льоду з настою ромашки або зеленого чаю, приготовлені з вечора. Якщо ви прокидаєтеся набагато пізніше, ніж ваша шкіра, це не означає, що тонізації можна знехтувати. Шкірні покриви прокинулися остаточно. Розкриваються пори, і активізується робота залоз внутрішньої секреції. У цей час епідерміс вбирає в себе все з неймовірною швидкістю. За ніч шкіра встигає накопичити токсини, що провокують висипання. Її потрібно очистити і зволожити. Протріть обличчя тоніком (якщо шкіра суха або нормальна). Якщо жирна - лосьйоном з антибактеріальним ефектом або вмийтеся очищає пінкою. Потім приступайте до зволоження. Шкіра зараз легко приймає вологу, мінеральні і поживні речовини - все те, що ви запропонуєте їй в складі доглядають коштів. Вранці варто зробити зволожуючу маску, а потім скористатися легким кремом, що містить вітаміни, антиоксиданти або UV-фільтри (якщо сонце ще занадто яскраве). Нанесіть зволожуючий засіб на шкіру шиї і зону декольте. До макіяжу приступайте лише через 10 хвилин, коли кошти вбереться повністю. Тонік, пінка, що очищає, зволожуючий денний крем. У тих, хто зазвичай прокидається близько 7:00, можуть з'являтися набряки. Дивно, але якщо встати на 30-40 хвилин раніше чи пізніше, цього недоліку можна уникнути.
Один з найбільш сприятливих періодів для шкіри. Прискорюється обмін речовин і кровообіг. Тому будь-які процедури більш дієві. Призначайте на цей час процедури щодо поліпшення зовнішнього вигляду шкіри і омолоджуючу терапію. Можна сміливо записуватися на ін'єкції краси, різного роду пілінги і відбілювання (якщо дозволяє сезон), биоревитализацию, мезотерапію. Можливості будь-яких ускладнень і прояву побічних ефектів зведені до мінімуму. Записатися до косметолога. У цей час підвищена чутливість шкіри і знижений больовий поріг. Тому якщо ви занадто сприйнятливі до болю, перенесіть хворобливі процедури на вечір. Незважаючи на те, що робочий день у розпалі, в організмі настає справжня сієста. Шкіра потребує відпочинку і розслаблення, вона виглядає втомленою. Обмінні процеси сповільнюються. Косметичні процедури не бажані, шкіра абсолютно до них байдужа - догляд не принесе бажаного результату. Всі дії повинні бути спрямовані тільки на розслаблення. Обідня перерва - найкращий час для відвідування SPA-салону. Немає такої можливості? На цей випадок завжди з собою повинна бути термальна вода - вона освіжає і тонізує.
Термальна вода або мінеральна вода в спреї
Обідній час ідеально для того, щоб навести марафет. Якщо манікюр, педикюр, фарбування або стрижка заплановані на цей час доби, можете сміливо вирушати в салон! Крім того, знижується рівень статичної електрики - і волосся легко піддаються укладанню. Напевно, наша шкіра прекрасно знає, що відлучитися з роботи практично неможливо, тому не сприймає ніякого догляду. Ефект від косметичних засобів і процедур зводиться до нуля. У той же час клітини шкіри і пори закриті, тому будь-яка косметична маніпуляція може виявитися практично безболісною. Відповідний час для епіляції. У періоді 17:00 до 18:00 справжнім порятунком для втомленою шкіри стане легкий масаж.
Вечір
Увечері організм не гірше нас розуміє, що робочий день закінчений, і запускає механізми очищення і вбирання. Шкіра знову більш активна до сприйняття. Постарайтеся видалити макіяж, як тільки ви повернулися з роботи. Після демакіяжу варто зайнятися очисними процедурами. Скраби, чищення, маски і парові ванночки ввечері більш ефективні. Зробіть живильну маску і нанесіть на шкіру живильний крем, оживляючу емульсію з вітамінами, покладіть крем під очі. Наносите кошти не пізніше, ніж за годину до сну, щоб вони могли добре вбратися.
- Скраб, очищаюча маска, нічний живильний крем, нічний крем під очі.
- Після 19:00 наш організм, а значить, і шкіра, особливо чутливі до різного роду алергенів, тому не варто ввечері пробувати на собі нові засоби по догляду.
- Поки ви спите, шкіра регенерується, її клітини діляться набагато швидше, стимулюється вироблення колагену. За години сну шкіра відновлює всі свої функції, відновлює тканини, що перешкоджають зміні контуру і появи зморшок. Між другим і п'ятим годиною сну кров приливає до епідермісу, посилюється клітинне дихання, і колаген виробляється ще
- Поставити мобільний на беззвучний режим і насолоджуватися сном. Нічні креми, сироватки та anti-age-засоби, нанесені раніше, тільки зараз починають діяти в повну силу.
- Думка про те, що запорука краси - у повноцінному сні, - незаперечно! Лягайте спати не пізніше 23:00. Вважається, що одна година сну до опівночі дорівнює двом годинам після. Здоровий сон краще будь-яких процедур!
Період розслаблення і відпочинку. Шкіра поступово заспокоюється, будували на нічний час. Займіться розслаблюючими процедурами, прийміть ванну з ароматичними заспокійливими маслами. Зараз можна користуватися і антицеллюлитними засобами. Перед сном побалуйте шкіру тіла зволожуючим молочком з приємним ароматом. Морська сіль, антицелюлітний засіб, зволожуючий молочко для тіла. У цей час не варто справи епіляцію - шкіра ризикує почервоніти, може з'явитися подразнення.