Іноді трапляється, що лягаєш дуже пізно і як правило, не висипаєшся. Бувають і танці всю ніч безперервно. У результаті - сон недостатній і весь наступний день перекреслена. З ранку ти дивишся на себе в дзеркало і жахаєшся. Втратила блиск, бліда шкіра, змарніле обличчя, опухлі очі і вираз пессимистичности на обличчі. Так-так! Це наслідки вчорашнього веселощів. І так буде завжди, так як безсонні ночі сильно впливають не тільки на роботу твого організму, але і відображаються на обличчі. Якщо ти не хочеш після безсонної ночі уникати дзеркал і свого відображення, навчися бути завжди на висоті зовні, навіть якщо твоє самопочуття залишає бажати кращого.
Просто потрібно знати, що існують омолоджуючі експрес-маски для обличчя. Маски для обличчя, домашні рецепти яких ти повинні запам'ятати, здатні в короткий проміжок часу приховати сліди втоми, підтягнути шкіру і надати їй свіжий, квітучий вигляд. Такі маски підійдуть і тим жінкам, які в силу своїх робочих обов'язків змушені працювати ночами. Застосовувати такі омолоджуючі експрес-маски кожен день, звичайно ж, не варто, щоб не порушити природний обмін клітин шкіри. Але в деяких випадках вони виручать вас і ваше обличчя.
Отже, що робити? Необхідно діяти, усувати дані проблеми із зовнішністю і якомога швидше, щоб не запізнитися на роботу чи на навчання.
Перше, що нам допоможе - прохолодна вода. Холод піднімає тонус, покращує кровообіг, і шкіра стає більш привабливою на вигляд. Хороший гель для вмивання врятує вас від прищів, плям на обличчі. А ще краще, якщо часу на вмивання не в обріз, вмивайтеся подовше, спробуйте контрастні вмивання. Закінчите вмиватися холодною водою.
Потім обов'язково попийте гарячий міцний чай з м'ятою, він призведе мозок в працездатний стан. Голова стане більш свіжою, з'явиться позитивне ставлення до життя, якщо таке відсутнє, що більш ніж імовірно. Чудово допомагає контрастний душ. Якщо хтось не знає, що це таке, то пояснюю: обливання то гарячою, то холодною водою. Швидко пробуджує всі органи тіла і піднімає настрій.
Зробіть самомасаж. Починайте зверху вниз, від голови і закінчуючи стопами. Розтирання, пощипування, постукування, струшування - ефект побачите з перших же хвилин.
Переходимо до мішків під очима. Вони дуже псують наш зовнішній вигляд. Беремо звичайний зелений огірок, ріжемо його на круглі частини поперек, і круги кладемо на очі. Чекаємо 10 хвилин. якщо під рукою не виявилося свіжого огірка, не переживайте. Відмінний засіб для свіжості і ясності очей - чайна заварка. Можна зробити примочки за допомогою ватних тампонів, змочений в міцну заварку чорного чаю, а можна покласти на очі використані теплі чайні пакетики - ефект буде той же самий. Наступне - крем для очей. Мажемо повіки ім.
Обов'язково випийте коктейль з вітамінами. Допоможуть цитрусові. Можете взяти серветку, попередньо змочивши її апельсиновим соком. Потримайте її на обличчі 5-10 хвилин, ви відзначите, як прекрасна стала ваша шкіра. Вона порожевіє, а очі наповняться блиском.
Для того, щоб не лущиться шкіра, якщо вона суха, застосовуйте зволожуючу косметику з вітамінами. Без вітамінів брати не слід, оскільки звичайний тональний крем погано ляже на шкіру.
А от що робити, якщо після безсонної ночі виникли прищі? Ви їх видалили, а якщо після них залишилися плями?
Дуже неприємно, коли є прищі. Але є куди більш прикре явище. От ви видалили прищі, їх немає, і запалення пройшли. А плями від прищів залишилися. Що робити? Є чудові народні засоби, домашні маски і рецепти, застосувавши які, ви зможете раз і назавжди забути про те, що таке прищі і плями після прищів.
Дуже ефективні при прищах глиняні маски. Беремо полстоловой ложки глини і розводимо холодною водою до стану крему. Уважно дивимося, щоб не було грудок. Додаємо 3 краплі розмаринового масла, і мажемо проблемні місця. Через 10 хвилин змиваємо крем. Використовуємо протягом тижня через день. Всього вийде 4 дні. Така маска, звичайно, не є експрес-засобом, але прищі адже виникають не тільки після безсонної ночі.
Можна приготувати медову омолоджуючу експрес-маску. Рецепт: 1 столова ложка меду, розтираємо з 1 чайною ложечкою кориці, і отриманим складом мажемо проблемні місця на обличчі. Змиваємо через 20 хвилин.
Існують не тільки маски, є ще маса перевірених поколіннями народних засобів. Як ще можна позбутися наслідків безсонної ночі?
Відмінно підходить огірковий сік. Наріжте огірок кільцями, і кладіть їх на плями, припухлості, набряки, зморшки. Потримайте огірок на обличчі 15 хвилин.
Можна використовувати ефірні масла, наприклад масло чайного дерева, розмарину, авокадо. Протирайте проблемні місця три-чотири. Але дотримуйте норму, тому що перебір з вживанням маслами може згубно позначитися на стані нервової системи і підвищити ваш тиск.
Прекрасний засіб, що прибере всі плями. Відваріть петрушку. Потім охолодіть відвар і поставте його в морозилку. Утворюється лід. Цим льодом змащуйте некрасиві місця. До речі, відмінний засіб для омолоджуючого ефекту - протерти обличчя кубиком звичайного льоду.
Хороший засіб - попередньо розбавлений водою яблучний оцет. Намочіть у ньому якусь ганчірочку і протирайте їй особа протягом декількох хвилин.
При різний захворюваннях нервової системи вищеописані процедури можуть відбитися негативно на здоров'я, тому, якщо у вас присутні хвороби, проконсультуйтеся у вашого лікаря.
Відпочивайте з користю, пийте алкоголь в міру і стежте за своїм здоров'ям, тоді ніякі проблеми із зовнішністю будуть для вас не страшні!