Питанням: «Чи варто робити профілактичний масаж малюкові, якщо його не наказав лікар?» Задаються багато матері.Для кращого фізичного та емоційного розвитку, профілактичний масаж рекомендований всім малюкам. Його під силу зробити будь мамі. Але перш, ніж почати, порадьтеся з лікарем, які прийоми найкраще використовувати. Масаж корисний малюкам з перших днів життя. Він зміцнює м'язи, розвиває серцево-судинну систему, благотворно впливає на емоційний фон малюка і покращує травлення. Доведено, що при регулярному виконанні легкого профілактичного масажу, малюки краще сплять, менше вередують, більш спокійні і товариські. Теплі руки матері, їх м'які і плавні рухи, народжують у дитини почуття захищеності і любові. Масаж також дає можливість і матері відчути контакт з дитиною, подарувати йому свою турботу і любов, а також зарядитися позитивними емоціями, оскільки всім відомо благотворний вплив дитини на емоційний стан матері.
Коли можна починати робити масаж малюкам?
Профілактичний легкий масаж можна робити ледь не з перших тижнів життя дитини. Рекомендується, що не натискаючи, погладжувати малюка по спинці, ніжках, ручках. Це завжди позитивно впливає на загальний розвиток дитини, так як перші враження від навколишнього світу він отримує через торкання матері, а тепло і ніжність, які вона вкладає в них, допомагають малюку відчути свою захищеність, материнську близькість і любов. Як показали дослідження, ніж раніше мати починає погладжувати дитини, тим швидше він набирає у вазі, у нього підвищується імунітет і знижується рівень гормону стресу. Пізніше, на 3-4 тижні життя, можна починати застосовувати більш складні прийоми з легкими надавливаниями. Намагайтеся не перестаратися і спостерігайте за тим, як малюк реагує на них.
Чи може масаж допомогти при коліках у кишечнику?
Причину кольок часто пов'язують з проблемами годування та травлення. Але, тим не менш, відомо, що легкі погладжування по животику малюка за годинниковою стрілкою, допомагають значно знизити больові відчуття, що викликаються коліками, а то і повністю зняти їх прояву.
Які засоби вибрати для масажу?
Використовуйте ті кошти, які дозволять вашим рукам краще ковзати по шкірі малюка, а рухам бути плавними і м'якими, щоб малюк міг отримати тільки приємні відчуття від масажу. Одним з кращих засобів є дитяче масло. Вибираючи його, обов'язково перевірте, чи призначене воно для новонароджених і протестовано чи на алергічні реакції. Також переконайтеся, що засіб не сприяє закупорці пір, що може створити патогенну середу.
Як часто необхідно робити масаж дитині?
Досить робити профілактичний масаж один раз в день, але щодня.
У який час доби найкраще робити масаж і як довго він повинен тривати?
Найкраще робити масаж дитині в період його неспання, коли він не хоче спати або є, спокійний і добре себе почуває, десь через 30-40 хвилин після годування вдень або ввечері. Тим малюкам, які довго не можуть вгамуватися рекомендується робити масаж увечері після купання. Краще, якщо при цьому використовуються засоби із заспокійливим впливом. Це сприяє додатковому розслабленню і допомагає малюкам швидше заснути. Щоб дитина не втомився, рекомендується робити масаж не більше 10-15 хвилин.
Є випадки, коли масаж робити не рекомендується?
Дітлахам з гострими хронічними і патологічними захворюваннями починати робити масаж варто тільки після консультації з педіатром. Також, звертайте увагу на реакцію дитини на масаж. Якщо він починає вередувати і плакати, значить, треба встановити, що стало цьому причиною. Тому що, чи не розігріті руки масажиста, занадто сильні натискання або інтенсивність натисків, а часом і просто погане самопочуття дитини, можуть викликати в нього негативне ставлення до самої процедури.
Які прийоми можна використовувати при заспокійливому масажі?
При заспокійливому масажі можна використовувати ті ж прийоми, що і при звичайному профілактичному масажі, а саме, легкі, плавні, погладжують руху. Починати можна з личка, погладжуючи бровки, крильця носа, потім переходите до животика, ручки, ніжки. Погладжуванням спинки завершите масаж.
Під час масажу найкраще розповісти йому казку або заспівати колискову. Намагайтеся вкласти ніжність і спокій в голос, це допоможе малюкові швидко зануритися в сон.