На запитання «Яку температуру вважати нормальною?» Ми, не замислюючись, відповідаємо: «36,6». Насправді це досить усереднена цифра. Залежно від безлічі причин температура тіла може коливатися. Під вечір термометр покаже невелике підвищення (до 36,9-37,2 ° С). А вранці, навпаки, ртутний стовпчик буде ледь дотягувати до 36 С. На рівень температури впливають різні фактори: емоційний фон, фізична активність, «градус» навколишнього середовища. У карапуза температура може «підскочити» на півградуса-градус після їжі або тривалого плачу. Традиційно температуру вимірюють в шкірній складочки, наприклад, в пахвовій області. Перед тим як поставити градусник, витри шкіру малюка насухо. Ручку дитини щільно притисни до тіла. Не забувай, що мінімальний час термометрії-10 хвилин. Якщо у дитини тримається висока температура, що робити?
Захисна реакція
Причин для підвищення температури тіла багато. Найбільш частою з них є інфекційний процес. Імунна система людини, розпізнаючи патологічний агент, викидає в кров особливі речовини, які досягають центру терморегуляції - гіпоталамуса. Деякі віруси і бактерії самі здатні виділяти токсини, стимулюють підвищення температури тіла. Всі речовини, що викликають підйом температури, по-науковому називають пірогенами. Гіпоталамус чуйно реагує на сигнали, що надходять з усього організму. Саме від цієї залози виходять команди щодо продукування і віддачі тепла. В умовах гіпертермії багато реакції протікають інакше: лейкоцити активніше борються з бактеріями, внутрішні органи (печінка, серце, нирки) працюють інтенсивніше, щоб швидше впоратися з інтоксикацією. Лихоманка - потужний стимулюючий фактор вироблення захисних речовин, наприклад, антитіл та інтерферону. Бактерій і вірусів в «гарячому» організмі наслідки: їх активність і здатність до розмноження різко знижується. Не забувай, що при сі льоном спеці навантаження на організм малюка посилюється. Не варто допускати, щоб гіпертермія утримувалася довго: це може призвести до небажаних наслідків.
Розпізнай гіпертермію!
Ще до постановки градусника будь-яка мама може запідозрити підвищення температури у крихти. Оченята блищать або сльозяться, личко стало інтенсивно рожевим? Нехай навіть лобик не показали тобі гарячим - перевір себе і постав карапузові градусник. Якщо ручки і ніжки крихти теплі на дотик, шкіра рожева, а малюк більш-менш активний, то не варто лякатися, навіть якщо ртутний стовпчик підбирається до 38 С. Дитинка раптом став млявим, тулиться до тебе і хоче заснути? Зверни увагу на стан шкіри: бліде обличчя, холодні кисті рук і стопи в поєднанні з високою температурою - тривожна ознака! Ти помітиш, що малятко мерзне. Такі прояви називають білою гіпертермією. Пояснюється цей ефект вираженим спазмом периферичних судин. Ця гіпертермія є найбільш небезпечною: будь уважна і внутрішньо підготуйся до дій. Діти завжди важче переносять білу гіпертермію. Якщо малюк стає вкрай млявим, і ти не можеш знизити йому температуру домашніми способами, без коливань викликай лікаря. Особливу увагу потрібно звернути на крихту перших місяців життя.
Не потрібно поспішати
Багато фахівців вважають, що не варто збивати температуру при найменшому її підвищенні, так як вона сприяє знищенню інфекції. Не знижується активно температуру, якщо вона не вийшла за межі 38,5 ° С. При більшому підйомі істотно зростає навантаження на організм крихти, особливо на серцево-судинну і нервову системи. Але не слід забувати про те, що є дітки, для яких допустимий поріг температури набагато нижче. У цю групу входять малюки з різними захворюваннями центральної нервової системи і серця, а також з судомами будь-якого походження в минулому. Щоб не допустити погіршення стану, необхідно вживати заходів ще до того, як ртутний стовпчик наблизиться до критичних 38 С. Особливо чутливі до скачок температури новонароджені і немовлята до 3-х місяців. Їх порог- не вище 38 ° С! Кожна ситуація індивідуальна! Нехай навіть твій малюк постарше, та й судом, на щастя, у нього ніколи не було, проте якщо ти помітила, що малюк важко переносить підйом температури, прийми термінові заходи щодо її зниження.
Як знижувати температуру?
Не поспішай хапатися за флакончик з ліками. Температуру не потрібно різко збивати - її необхідно плавно знизити до тих меж, які малюк переносить нормально. Почни з простих методів. Простеж за тим, щоб повітря в дитячій кімнаті не перевищував 18-20 ° С. Організм діток молодшого віку дуже чутливо реагує на температуру навколишнього середовища. Охолодити приміщення - знизиться температура тіла! Максимально роздягни крихітку, при цьому бажано зняти i йому підгузник. Якщо шкіра дитини волога і гаряча на дотик, немає вираженої блідості, використовуй обтирання прохолодною, але не холодною водою (близько 30'С). Зони найбільшої тепловіддачі - пахвові западини, пах, шия, віскі. Пропонуй малятку питво невеликими порціями, але часто. Однак якщо малюк тремтить від ознобу, зігрій його, одягни на ніжки носочки. Пропонуй тепле пиття. Біла гіпертермія - сигнал до того, що пора дати малятку жарознижуючий препарат.
Обережно, орви!
Такий абревіатурою позначають захворювання органів дихання вірусної природи. Налічується більше двохсот вірусів, здатних викликати дана недуга. Найчастіше причиною хвороби стають віруси грипу і парагрипу, аденовірус, риновіруси. Дітей молодшого віку, як правило, сильно лихоманить під час ГРВІ, особливо в перші три доби захворювання. Утримання високої температури через 3-5 доби від початку хвороби свідчить про розвиток вторинної бактеріальної інфекції. Жарознижуючих в такій ситуації може виявитися недостатньо, і доктор розгляне необхідність призначення антибіотика. Під час вірусної інфекції не рекомендується використовувати як жарознижуючий засіб аспірин. Вважається, що ці ліки може спровокувати у малюка розвиток кровоточивості і важкого захворювання - синдрому Рея. Для зниження температури діткам можна приймати препарати парацетамолу (панадол, еффералган, свічки парацетамолу) та ібупрофену (Нурофен). Для зручності ліки для дітей випускають у формі ректальних свічок і сиропів: їх простіше дозувати і давати дитині. Уважно прочитай інструкцію. Як правило, до сиропу додається мірна ложечка, що дозволяє точно і швидко розрахувати дозу ліків, необхідного малюкові. Не забувай, що перерви між прийомом чергової дози парацетамолу та ібупрофену повинні бути не менше 4-6 годин. Саліцилової кислотою, одним з компонентів аспірину, багата солодка малинка. Приготований тобою чайок з перетертої з цукром ягоди м'яко зніме жар і надасть протизапальний ефект.
Малюк перегрівся
Груднічок в такій ситуації буде частіше просити груди. Справитися з гіпертермією в даному випадку нескладно - достатньо знизити температуру повітря в приміщенні, де знаходиться малюк, повісити на батареї вологі пелюшки або включити зволожувач повітря, розкрити маленького. Чи не обмежуй крихітку в прикладаннях до грудей. Перегрів часто провокують одягу з синтетичних матеріалів. Натуральна тканина пропускає повітря і не перешкоджає теплообміну. У гардеробі малятка віддай перевагу речам з бавовни і льна.Карапузи раннього віку дуже чутливі до температури навколишнього середовища. Малюка легко переохолодити, але ще легше перегріти, причому отримати перегрів можна не тільки в жарку пору року. Гарячі батареї, сухе повітря і надмірно теплий одяг - ось фактори, які можуть викликати підвищення температури у немовляти. Ти зрозумієш, що крихітці жарко, по червоних щічках, частому подиху й спразі, яку він відчуває.
Будь уважна
Давай дитині більше пиття, запропонуй йому більш спокійну гру. При тривалій лихоманці незрозумілого походження заведи щоденник, в якому вказуй дату, загальний стан малюка і результат термометрії. Даючи дитині препарати, прописані лікарем, обов'язково дотримуйся правил прийому, інакше можна нашкодити малишу.Ти помітила, що лобик карапуза до вечора став набагато тепліше. Контрольна термометрія підтверджує твої побоювання: на градуснику 37-37,2 С. У чому ж справа? Адже у крихти немає ознак будь-якого нездужання, він активний, як завжди. Одна з можливих причин - малюк напередодні добряче набігався і настрибавшись. Проте надалі зверни увагу на стан карапуза. Невеликі підйоми температури протягом тривалого часу - привід для звернення до педіатра. Цілком можливо, що вечірній субфебрилітет - це індивідуальна особливість твого малюка, проте для того щоб зробити такий висновок, необхідно виключити можливі патологічні стани. Найбільш частою причиною підвищення температури є інфекції. У ході діагностики лікар призначить необхідні дослідження: мазки з носа і зіву, аналіз крові, аналіз сечі. Невисоку температуру знижувати немає необхідності.