Чи знаєш ти, що від осоружних обов'язків можна звільнитися? Як? Опановуй чудо-метод літаючих леді!
Девіз клубу Fly-Lady - прибирання для сучасної жінки (літаюча леді): «Все не так складно, як здається!» Система розрахована на те, що будь-яка жінка може відмовитися від нескінченних прибирань, прання і глажек і присвятити нелюбом справах всього 15 хвилин в день. А ще раз і назавжди вирішити для себе: відтепер я буду добре виглядати! Це не означає, при повному параді. Головне, свіжо і акуратно. Так, щоб ти в будь-який момент могла відкрити двері незнайомцю, не соромлячись свого зовнішнього вигляду. Звучить привабливо? Готова змінитися і перетворити простір навколо? Приступаємо!
Початок почав
Погодься, той стан, в якому в даний момент перебуває твоя квартира, створювалося не за один день завдяки прибиранні. Тому і вибиратися з нього потрібно не за один захід. Не поспішаючи роби маленькі кроки (кожен день по чуть-чуть) на шляху до ідеального дому. Основна умова: якщо вже взялася, чи не кидай, що не ной, що не відкладай, що не звинувачуй метод. Жени геть почуття провини і говори собі компліменти. Протримайся місяць, а потім втягнешся. Тобі навіть сподобається! Для вдалого старту Fly-Lady - прибирання для сучасної жінки необхідний таймер.
КРОК 1 Чистий раковина
Відмий кухонну раковину до блиску, витри насухо. Тепер, що б не трапилося, вранці і ввечері вона повинна сяяти.
КРОК 2 Зовнішній вигляд
Одразу, як тільки прокинулася, одягни зручне взуття на шнурках, приведи себе в порядок, нанеси легкий макіяж (навіть якщо тобі нікуди не треба йти).
КРОК 3 Нагадування
Прикріпи близько раковини і дзеркала стакери, на яких зазначено, що ти невідкладно повинна зробити. Не ухиляється від роботи і прибирання!
КРОК 4 ХОТСПОТІВ
У кожному будинку є такі місця: варто покласти туди хоч один аркуш паперу - і через якийсь час невелика стос перетворюється на справжню звалище. Включи таймер на 2 хвилини і постарайся розібрати завал. Хвали себе і заохочуй - це основа польоту! Ні в якому разі не трудися до переможного кінця! Вичленувати щось одне, наприклад, скласти рахунку. Як тільки пролунає сигнал, тут же кидай це заняття. Більше до цього хот-споту сьогодні не вертайся.
Без рутини
Є певні ранкові та вечірні справи, без яких не обійтися. Склади список найважливіших, виключи зайві, віднімають у тебе час. Вранці обов'язково: заправити ліжко, привести себе в порядок, спланувати день. Увечері неодмінно: зібратися на завтра (підготувати речі), перевірити раковину.
Наступний етап Fly-Lady - прибирання для сучасної жінки - п'ятихвилинне порятунок кімнати. В протягом заданого часу ти позбавлятися від мотлоху: журналів, прострочених ліків і косметики, непишучих ручок, шкарпеток без пари ... Все це безжалісно викидаєш! Ти вже освоїла двох - і хвилинки. Тепер став таймер на 15 хвилин і трудися в певній зоні квартири: у ванній, коморі, дитячої. Будильник продзвенів? Заплави знову. І наступні 15 хвилин присвяти себе. Скоро ти виявиш, що твоя квартира потроху перетворюється. Останній штрих - генеральне прибирання для жінки раз тиждень протягом години. Ти втягнулася? Перемога за тобою!
Один за іншим
Не забувай про те, що ти найчарівніша і найпривабливіша. Піклуйся про себе! Проведи прибирання в гумових рукавичках, уникай шкіри рук з побутовою хімією. А після 15 хвилин праці подякуй свої ручки - нанеси на них живильний крем.
Генеральне прибирання - один з найважливіших етапів на шляху до чистого дому, і відповідно, твоєму здоров'ю. Тому до прибирання будинку потрібно ставитися більш ніж шанобливо, адже там ти відпочиваєш, розслабляєшся і живеш.