Ослаблений організм - сигнал для появи молочниці. І немає ніякої гарантії, що вона не загляне до вас. Але знайте - захиститися від неї може кожен! Отже, молочниця: причини, симптоми, лікування - «хвора» тема для багатьох жінок. Обговоримо?
Статистика свідчить: 75% милих дам стикаються з вагінальним кандидозом (молочницею) хоча б раз у житті, а у 40-45% з них він через якийсь час відновляється. Щоб цього не сталося, потрібно зміцнювати організм, адже коли імунітет слабшає, молочниця тут же нагадує про себе. необхідно правильно харчуватися і, звичайно, уникати всього того, що допомагає злобливим грибків-кандидам вкоренитися в піхву.
Природна мікрофлора піхви на 95% складається з лактобактерій, що виробляють молочну кислоту - природний фактор захисту пра-ти від грибків, що викликають молочницю. Вони починають активно розмножуватися, ко-ли чисельність лактобактерій зменшується. Так трапляється при прийомі антибіотиків, протівозача-точних засобів та інших препаратів, використан-ванні внутрішньоматкової спіралі, деяких інфек-ціях і хворобах, при зміні рівня гормонів, пов'язаному з вагітністю або клімаксом.
До факторів ризику також належать часті спринцювання і вагінальні душі, гарячі ванни, лужні (сильно пінисті) засоби особистої гігієни, пристрасть до синтетичного щільно облягає білизни і штанів, під кото-римі тіло не «дихає» (присутність кисню у піхвової середовищі перешкоджає розмноження нію грибів-кандид).
Їмо правильно
Обожнюєте солодке і борошняне? Розлити-бите! По-перше, шкідливо для талії, а по-друге, цукор - улюблена пі-тательной середовище для збудника мо-лочніци. Відчули непреодо-лімое бажання відправити в рот шоко-ладну цукерку? Скоректуйте свій маршрут: вирушайте не так на кухню, а в спальню! Фахівці вважають, що зайва вага - один з факто-рів ризику молочниці, а сек-суальних активність - найприємніший спосіб її профі-лактики!
Помічали: після бурхливо проведеної ночі окружаю-щий світ починає виблискувати сліпучими фарбами і навіть яєчня, подана в ліжко коханим, кажет-ся найвишуканішим блю-будинок. Шкода тільки, що він не здогадався спорудити легкий салат - дефіцит вітамінів в жіночому організмі спо-власної кандидозу!
Заповнюйте потреба у вітамінах аптеч-ними комплексами і щодня випивайте 2 склянки ряжанки, кефіру або йогурту. Кисломолочні-ні продукти допомагають уникнути дисбактеріозу кишечника. А адже саме в ньому криються багато причини виникнення молочниці. На його тлі легко розвивається мо-лочніца. Лікарі пояснюють це тим, що в організ-ме все взаємопов'язано: коли в травній системі поселяються не ті бактерії, вагінальна мікрофлора може легко змінитися.
Протигрибковий кодекс
»Відмовтеся від антібактеріален-НОГО МИЛА: воно сприяє укоріненню грибкової інфекції. Кольорове, з сильним парфумерії-мірним запахом теж не годиться для інтимної гігієни. Віддайте перевагу дитячому милу, а краще - гелю для інтимних місць.
»НЕ приймати ванну, ПОКИ НЕ позбутися молочниці. Піна, шампунь, ароматичні добавки дратують воспа-ленну слизову оболонку.
»КОРИСТУЙТЕСЯ МЯГКОЙ БІЛІЙ туалетного паперу хорошої якості. Сіра і жорстка може травмувати запалені місця, а кольорова і з ароматичною просоченням підсилює роздратування.
»Намагаються носити труси-КІ з бавовни, а колготки - з ластами-віцей з натуральної тканини.
»Відмовтеся від тісні джинси і спідниць. Відправте в відставши-ку для втягування нижню білизну з синтетики.
»Нe приймати антибіотики за власним рішенням. Наприклад, щоб прискорити одужання при застуді. На віруси вони все одно не діють, але зате викликають дисбактеріоз, при якому нормальна мікро-флора гине, а її місце в піхву займають гриби, що викликають молочницю.
Парне страждання
Багато хто вважає, що молочниця - чисто жіноча проблема. Як би не так! Лікуватися від цієї ін-фекции потрібно разом з партнером (адже від мо-лочніци жоден чоловік не застрахований; толь-ко назва у неї інше - «кандидозний баланопостит»). Медичне ж назву жіночого варіанту молочниці - «кан-дідозний вульвовагініт». І при цьому захворюванні можливі два сценарії роз-ку подій.
ВАРІАНТ ПЕРШИЙ
Все пройде без ліків, симптоми зникнуть, але потім з початком менструації або під дією іншого про-воцірующего фактора молочниця, швидше за все, повернеться знову. Що б не ходити по колу, відразу ж нанесіть візит гінеколога і почніть лікування.
ВАРІАНТ ДРУГИЙ
Молочниця міцно вкоренилася-ся в статевих органах: перш біла плівка пожовтіє, стане щільною, сухий. Відторгаючись від слізіс-тій оболонки піхви, вона залишить після себе ерозії, тріщини і виразки. Свербіж зробиться нестерпним, хворобливим, секс буде не в радість. Недарма в США молочницю називаються вають руйнівницею се-мейн життя. Вихід один - поспішіть до лікаря разом з коханим: лікуватися від молоч-ниці потрібно вдвох. Грибко-ші колонії, що окуповують складочки крайньої плоті, з кожним статевим контактом усі-ливают запальний процес в піхві, а сперма - відмінна живильне середовище для них.
До речі, для спільного лікування краще все-го підходять креми і таблетки. Якщо ж чоловік в лікуванні не потребує, можна використовувати свічки або в окремих випадках - спринцювання.
Лікування на вибір
СПРИНЦЮВАННЯ - обробка піхви розчином шипучих таблеток «Леворин», бури з гліцерином, іноді аніліновими барвниками, наприклад метиленовим синім.
Плюс методу лише в дешевизні.
Мінуси - не варто захоплюватися спринцювання-ем, оскільки це призводить до видалення корисних лактобактерій з піхви. До того ж це довго і незручно. І немає ніякої гарантії, що ви изле-чітесь з першого разу.
Таблетки, капсули - «Флюкостат», «Міконазол», «Дифлюкан», «Макмірор» та ін.
Плюси - швидко, дієво, зручно і сов-ременно. Для зцілення від молочниці в біль-шості випадків буває достатньо однієї капс-ли: проковтнули - і ніяких турбот!
Мінуси - ці препарати не з дешевих, до того ж приймають їх всередину, через що печінці і ниркам доводиться працювати з підвищеною на-грузкой. У процесі лікування іноді порушується смакове сприйняття і виникає відчуття горе-чи в роті, хоча ці явища швидко проходять.
СВІЧКИ, мазі і креми з леворином, нис-татіних, клотримазолом, мікозолон та іншими діючими речовинами.
Плюси - швидкий і надійний ефект: неко-торие місцеві ліки нового покоління изле-чивают від молочниці за добу, решта - за 3-6 днів.
Мінуси - для гарантії повного виздоров-лення курс лікування потрібно проводити двічі. Чинне початок - протигрибковий анти-біотик через слизову оболонку піхви вса-Сива в кров і надає несприятливу дію на печінку (хоча і в меншій мірі, ніж при прийомі всередину). Такі засоби іноді можуть залишати жирні плями на білизні.
Розпис по шкірі
З кандидозной попрілістю багато повні дами знако-ми не з чуток. Особ-но в холодну пору року, коли доводиться носити теп-лую одяг, а також під час занять фітнесом. Шкіра в складках потіє, треться біль-ше звичайного, а на потертості сідає всюдисущий грибок. Найбільш уразливі при цьому - пахо-ші області, ділянки під грудьми і проміжки між пальцями. Шкіра крас-неет, як при опіку, припухає, свербить. Не доводьте до цього! На самому початку появи проблеми, два рази на день обраба-Тива проблемні ділянки протидії грибкових кремом, цинкової пастою або рас-твором, а потім наносите присипку.
ВАШІ ДІЇ:
»Не носіть білизну і одяг з синтетики. Вибирайте речі з бавовни та льону, які хо-рошо вбирають вологу і дозволяють шкірі дихати. У грибкової інфекції під натуральною тканиною мен-ше шансів розмножитися.
»Перед тим, як на-подіти обновку, особ-но кольорову, її необхідно гарненько ви-прати. Ця процедура пом'якшить тканину, видалить барвники та хи-вів речовини, здатні викликати подразнення шкіри.
»Носіть обтягуючи ющіе легінси або велосипедні шорти з бавовняного трико-тажа з мінімальним добав-ленням лайкри (не більше 3%). З їх допомогою зменшується тертя зіпри-що стосуються ділянок тіла при ходьбі, бігу і під час тре-ніровок. При зайвої пів-ноті бинтуйте труться годину-ти стегон по коліно ела-ним бинтом, тільки не перестарайтеся.
»Щодня прини-відпустіть по 15-20 хвилин ванни з харчовою содою (кілька столових ложок на стандартний об'єм) або 6% -ним столовим оцтом (літр на ванну), що знімають свербіж і запалення, а також з на-стоями трав, що зменшують пітливість і роздратування шкіри.
»Протирайте проблемні місця дезодорантами-антиперспірантами з екстрак-тами алое та інших рослин, що знижують потовиділення.
Ручна турбота
Якщо для ваших рук вода - рідна стихія, знайте: молочниця не дрімає! Волога здатна размяг-чить шкіру і зробити її більш до-ступні для грибкової інфекції. Результат може бути плачевним - кандидоз навколонігтьових валиків. Окружа-ющая ніготь шкіра спухає, стає червоною, сильно болить. Запалення нерідко переки-дивают і на нігті: вони сло-ятся, стоншуються, стають коричневими і горбистими.
ВАШІ ДІЇ:
»Використовуйте ре-Зиновій рукавички, а пос-ле тривалого контакту з во-дой не забудьте змастити руки проти-грибковим кремом.
»Шкіра на руках висихає? Ніяк не хочуть гоїтися болез-ненние тріщинки? Таке слу-чає при мікозі. Майте на увазі: для грибів найстрашніший отрута - це кислота! Спробуйте розтерти в кашку черешки ревеню, ягоди чорної смородини, незрілі сливи або яблука і змастити руки. Через 4-5 днів шкіра буде як нова!
Губна згуба
Заїди (тріщини в куточках губ) - ще одне прегрешение кандиди. Спробуйте згадати, після чого вони у вас з'явилися. Ви принима-ли антибіотики? Або побували на при-Еме у стоматолога, який від-тягівал куточок рота инструмен-тами? А може ви носите брекет-системи? Відповідь не так вже важливий, глав-ное - приборкати Розперезану інфекцію, поки вона не переки-нулась на слизову оболонку рота і не проникла в горло.
ВАШІ ДІЇ:
» Розтлумачте таблетку істатіна або леворина, додай-ті щіпку соди і трохи ки-кип'ятіння води, щоб вийшла густа паста. Прикладайте її до хворого місця 3-4 рази на день.
» Скористайтеся Іста-тинів або левориновой маззю. Через тиждень про заїдаючи забудете!
Плівки у роті
Зазвичай вони з'являються у немовлят. Однак іноді молочниця навідується і в рот до взрос-лому людині. Як правило, відбувається це в мо-мент ослабленности захисних сил організму після хвороби або безконтрольного прийому антибио-тиків. Ніколи не потрібно призначати їх собі самим, не по-радитися з лікарем! Кандиди не забудуть скористатися порушеним рівновагою між мікроскопічними мешканцями порожнини рота!
Крім білих плівок на небі, яснах і язи-ке молочниця може викликати хронічне воспа-ня задньої стінки глотки (фарингіт), мигдаликів (ангіну), забратися у вуха, ставши причиною отиту. З кожним таким випадком лікар розбереться особливо! Абсолютно неприпустимо самолікування: не будучи спе-ціалістів, легко промахнутися і дозволити грибам спокійно відвойовувати но-ші плацдарми в організму, проникати у внутрішні органи. Допустити цього ніяк не можна!
ВАШІ ДІЇ:
» потрібно видаляти білі плівки з ясен, неба і мови ватними тампонами, змоченими в розчині соди (0,5 чайної ложки на ста-кан кип'яченої води), бури в гліцерині (продається в ап-теке) або 10% -ної настій-ки бруньок тополі дельтовидного (25-30 крапель на склянку кип'яченої води). Цією ж настоянкою полощіть горло.
» Використовуйте для полоскань відвар кори дуба, настій кропиви (спосіб приготування вказано на упаковці) або слабкий розчин перекису водню (чайна ложка на ста-кан кип'яченої води).
» Відмовтеся від жорстких зубних щіток, травмуючих ясна, поверхня щік і мови. Щітку міняйте раз в 3 місяці.
» Краще дихайте носом! При диханні через рот ви-сушівается слизова оболонка рота. Вона втрачає здатність протистояти грибкової інфекції. Настільки ж негативно впливають на неї неякісна губна помада і нікотин.
Незважаючи на гадану «несерйозність» молочниці - причини, симптоми, лікування її нічим не простіше інших захворювань. Молочницю можна ігнорувати - це небезпечно і може обернутися справжньою бідою. Навряд чи це те, що вам потрібно. Чи не так? ..