Вам необхідно 24 години на добу бачити або контролювати чоловіка? Вихідні, проведені порізно, для вас справжня катастрофа? Якщо улюбленого немає поруч, ви відчуваєте себе не в своїй тарілці, постійно дзвоніть йому («Милий, ти де?») Або пишете sms («Ти що? Ігноріруешь мене?», «Я скучила», «Приїжджай швидше»)? Якщо ця історія про вас - тоді ми йдемо до вас! Жарти жартами, але ми, жінки, істоти емоційні, і тому можемо в буквальному сенсі налякати чоловіка своїм зайвим проявом почуттів. Де проходить межа між романтикою і нав'язливістю? Як позбутися від емоційної залежності чоловіки? Коли взаємна свобода подружжя у відносинах йде їм на користь, а коли перетворює партнерів в чужих людей? Роль прихильності в психічному розвитку особистості проявляється досить часто в наші дні.
Як не розчиниться в улюбленому?
Ті, хто любить себе, більш вдалим у відносинах. Це факт. Спробуйте замість прихильності переключити хоча б частину своєї невгамовної енергії на себе і покажіть чоловікові, що ви не його логічне продовження або - ще гірше - безкоштовний додаток, а особистість. Розпитавши його про роботу і зустрічах, не забудьте розповісти, як пройшов ваш день (навіть якщо ваш партнер по звичку не поцікавиться цим). Будь-яка подія можна описати по-різному. Постарайтеся відзначити ваші успіхи і досягнення за день, це підніме і нашу самооцінку - і змусить чоловіка по-іншому на вас подивитися. Не чекайте в розпачі, коли він в черговий раз проведе всю суботу з друзями у гаражі, кріслі або на риболовлі. Поміняйте звичний порядок речей: він повідомляє вам про свої плани, і ви влаштовуєте скандал. Ваше завдання - випередити його! Рушайте з подругою в кіно, по магазинах або в кафе і просто поставте дружина повідомлено: «Сьогодні мене цілий день не буде вдома, приготуй що-небудь / посидь з дитиною / помий, будь ласка, підлоги». Ваш чоловік буде вражений і навряд чи зможе вам заперечити. Сім'я, чоловік, діти - це прекрасно! Ваша робота, захоплення, відпочинок (причому не тільки в сімейному колі) повинні приносити вам задоволення. Саме тому не варто брати на себе всі побутові проблеми, повністю звільняючи від них чоловіка (зрештою, у вас теж багато справ, якими ви хочете зайнятися крім прибирання, прасування і готування). Розподіліть обов'язки і не забувайте себе жаліти. Нічого не станеться, якщо ви не помиєте підлогу в кухні і присвятіть цей час собі (наприклад, зробите маску або приймете ванну). Ваше чудовий настрій передасться чоловікові і вам, цілком можливо, не доведеться в сотий раз задавати йому питання: «Саша, ти мене любиш?»
І, нарешті, кращий спосіб позбутися від емоційної залежності від чоловіка і прихильності до нього - знайти її причину. Чому вам необхідно постійно відчувати себе потрібною? Можливо, вся справа в вашу невпевненість у собі (ви не можете самостійно прийняти жодного рішення, і тому постійно перекладаєте всі проблеми на плечі партнера). Цілком імовірно, що ви боїтеся залишитися одна і ваша поведінка - по суті, захисна реакція: таким чином, ви намагаєтеся прив'язати до себе чоловіка. А може, вся справа в тому, що в вас прокинувся материнський інстинкт, який ви переносите на чоловіка («Ти поїв?», «Одягнися тепло - на вулиці холодно!», «Подзвони мені, коли доїдеш до роботи») або, навпаки , причина не в вас, а у вашому дружині (він емоційно холодний, і вам доводиться випрошувати свою частку компліментів, обіймів і приємних слів)? Як відомо, усвідомлення проблеми - ключ до її вирішення.
Заборонені прийоми прихильності
- Не варто телефонувати на роботу чоловікові по 7-10 разів на дню тільки для того, щоб повідомити, що ви скучили або шалено в нього закохані (подібні прояви почуттів здаються милими тільки на перших порах і те, аж ніяк не всім чоловікам).
- Звернення «мій пусечка», «котик», «зайка» та «кукусічек» прийнятні лише вдома. Називати так свого чоловіка при його колегах або друзях не слід.
- Фрази типу «Я знаю, що тобі погано», «Я впевнена, що тобі буде краще, якщо ти ...» приречені на провал. По-перше, скільки б років ви разом не прожили, ви навряд чи можете дійсно знати, які саме емоції відчуває в дану хвилину ваш чоловік. А по-друге, чоловік почне сприймати вас не як дружину і кохану жінку, а як мати (а це початок кінця всіх сексуальних відносин).
- Почуття провини не кращий фундамент для шлюбу. Обвинувачення; «Я всім пожертвувала заради сім'ї, а ти не можеш відмовитися від риболовлі!», «Ми весь тиждень майже не бачилися з-за твоєї роботи, я так сподівалася на вихідні, а ти знову йти кудись зі своїми друзями!», « Діти забули, як тебе звати! »- швидше за все, приведуть до взаємних образ, скандалів і сварок. Ваша задача не показати, як ваш чоловік у всьому перед вами (або ще гірше - перед вашими дітьми і родичами) винен, а розповісти йому про свої почуття («Мені буде сумно, якщо ти поїдеш», «Боюся не впоратися з дітьми одна. .. »,« Мені б так хотілося провести ці вихідні тільки вдвох! »).
Розумний компроміс замість прихильності
Що ж, і у вашого чоловіка, і у вас (причому обов'язково) повинні бути свої друзі, особистий час, спільний і роздільний відпустки, право побути на самоті, а також па мовчання і дзвінок адвокату. Це не варто віконниці, під сумнів. Маючи власні захоплення, враження та досвід, ви отримуєте привід і теми для розмови, стаєте цікавіше один одному, а також домагаєтеся головного бонусу (за цей час ви встигаєте так сильно скучити одне без одного, що у відносини знову повертається колишній загострення пристрастей). Втім, буває й по-іншому: на практиці надмірна гра у свободу («приходь, коли хочеш», «займайся, чим хочеш») досить часто перетворюється на байдужість, і ось під склепіннями одного будинку живуть уже не чоловік і дружина, а зовсім чужі один одному люди. Почуття міри і взаємна згода, і комфорт - ось головні критерії в наданні особистих свобод подружжя. Одна справа, якщо ваш чоловік проводить один тиждень своєї відпустки в Карелії з друзями з риболовлі, а інші три - з вами і дітьми на море, й інше - якщо він їде удвох зі своїм холостим другом на європейський курорт (поки ви сидите на дачі і варіть борщі). Те ж саме стосується і особистих інтересів. Якщо ваш чоловік все вихідні проводить зі своїми друзями, на роботі або за комп'ютером - це привід замислитися, серйозно поговорити і переглянути ваші відносини. Напевно так було не завжди! Значить, в якийсь момент щось змінилося у вашому житті, якийсь випадок, необережно кинута фраза, ситуація зламали те, що вас об'єднувало. Ваше завдання - докопатися до причини і усунути її.