Напади роздратування у одного з партнерів дуже негативно впливають на його другу половину. Жінки зазвичай роками, а то й десятиліттями намагаються навчитися, як все-таки правильно себе вести з роздратованим кавалером і пробують зрозуміти, чим лікувати напади роздратованості у чоловіка і як правильно розробити стратегію поведінки в такий момент. Отже, що ж робити, коли ваш бойфренд злий на весь світ?
Сам собі душевний лікар.
Що не говори, перш ніж лікувати напад роздратованості у чоловіка і вибрати правильну стратегію для цього, необхідно чітко виявити причину його злості. У випадку, якщо суть роздратування - це банальний сплеск накопичилися негативних емоцій з тих чи інших дрібниць, тут необхідно лікувати цей напад звичайним самоусуненням. Дайте можливість вашому коханому самому розібратися в собі і виявити емоційні проблеми, які керують ним, викликаючи напади роздратованості. А вони, повірте, можуть виявитися немаленькими, от тільки поки чоловік сам їх не усвідомлює, з ним немає сенсу розмовляти на цю тему. Ви тільки можете погіршити ситуацію, потрапивши «під роздачу польотів» з його боку. До речі, і з точки зору ефективності найкраще, щоб він «допоміг собі сам». Вам не приїду поглинати своєю підсвідомістю весь накопичений в його душі негатив, а він, у свою чергу, перегорить і повернеться в норму.
«Під гарячу руку».
Набагато гірше вимальовується картина, якщо напади роздратованості жінка відчуває на собі - коли чоловік схильний до фізичного або емоційному насильству. Ось для розрядки він і зривається на когось із рідних, а в першу чергу, під таку «гарячу руку» потрапляє кохана. У такі складні моменти лікувати напади агресії і роздратування необхідно, строго виходячи зі сформованих обставин. Найкраще вирішувати таку проблему системними заходами. Якщо ви досі разом з таким чоловіком і готові терпіти всі його напади злості, постарайтеся зробити так, щоб він переключив свою увагу і виплеснув всю злість на інші об'єкти, наприклад, своїх колег по роботі. А якщо у вас це не вийде, тут звичайними порадами зовсім не допоможеш. У такому випадку вам варто звернутися за допомогою до психолога, який на професійному рівні зможе виявити, які саме причини провокують вашого бойфренда на напади роздратованості, і яка ваша роль в цей момент. Плюс до всього, він допоможе вам розробити свою стратегію ефективного захисту від нападів роздратованого чоловіка.
Не б'є, але кричить!
Звичайно, не кожен із чоловіків схильний в роздратованому стані бити і принижувати жінку. А от за допомогою криків і сварок виливати злість на своє найближче оточення - це нормальна справа для більшості представників сильної статі. Тому, прийшовши додому з роботи, нагрубити улюбленої через свого дратівливого стану у чоловіків вважається цілком прийнятним виходом із ситуації. Радує тільки те, що найгірше, що він може зробити - це покричати і на цьому заспокоїтися. Лікувати його в такий момент своїми доводами і аргументами і, вже тим більше, з'ясовувати причину його злості зовсім не варто. Цим ви нічого не доб'єтеся. Тут варто піти «в підпіллі» і залишити його в спокої, так як це те, що йому потрібно найбільше. А от намагатися йому довести, що він не правий і можна все обговорити в спокійній обстановці викличе у чоловіка злість ще сильніше. А цього ви вже точно не хочете!
Куди податися, якщо він почав лаятися!
Багато жінок задаються питанням: «Як саме себе вести в моменти роздратованості у чоловіків?». Адже разом з ним нервуєте і ви сама. Так от, якщо ви хочете догодити своєму благовірному в такий момент і при цьому не погіршити ситуацію, робіть все мовчки. Наприклад, подайте вечерю, обійміть його або наберіть йому гарячу ванну, не намагаючись при цьому вступати з ним у словесний контакт. Ні в якому разі не задавайте ніяких питань, а вже тим більше самі не починайте розповідати йому про те, як ви провели своєї день або що ваша подруга знайшла собі нового бойфренда. Такі розмови рівносильні «грому серед ясного неба». Варто відзначити той факт, що подібні теми навіть у нормальному стані можуть викликати у чоловіків «нервові судоми», а в такий момент і поготів. Заспокоювати його так само не варто. Він все одно, в даний ситуації і свій стан, нічого не схильний сприймати. Єдиний варіант - це те, якщо ви на всі сто впевнені, що зможете йому допомогти і притому зробити це досить конструктивно. Але тут же знову необхідний умілий і правильний підхід, який не посилить проблему.
Жіноча вина обґрунтована.
Найпоширеніша причина чоловічого роздратування пов'язана з маніпуляцією і тиском з боку самої жінки. Кращим і самим розумним способом зняти у чоловіка ознаки роздратованості вважається те, якщо жінка припинить своїми словами і вчинками тиснути на нього. А от якщо ви постійно і довго тиснули на чоловіка і він спалахує, немов сірник від кожного вашого слова, це означає, що він повністю заспокоїться не скоро. До речі, це найпоширеніша хитрість з боку представниць прекрасної статі, спочатку як слід дістати коханого, а потім почати питати, що сталося і з'ясовувати, чим він незадоволений і при цьому вигороджувати себе, типу «я ж нічого не сказала!». Одним словом, якщо ви хочете, щоб ваш кавалер не відчував нападів роздратованості, що не провокуйте його до цього, тоді й лікувати їх не треба буде. Ну а якщо ви вже відіграли в цьому свою роль, для вас найкращим виходом із ситуації стане вибачення і обіцянка того, що більше з вашого боку таке не повториться. Після цього ніколи не варто повертатися до цього питання.
І останнє, пам'ятайте, що представники сильної статі можуть проявляти своє роздратування без всяких видимих на це причин, просто через те, що його дратує побут і так далі. Даний вид подразнення вважається симптоматичним проявом глибинних проблем, пов'язаних з вашими відносинами. Щоб уникнути цього, необхідно просто змінити обстановку або хід ваших відносин і тоді чоловік зможе поглянути на всю раніше дратівливу його рутину іншими очима. Повірте, після цього ви довго не побачите у вашого улюбленого нападів злості і роздратованості. Удачі вам!