Сучасний підхід до тлумачення сновидінь

Приблизно третина всього нашого життя ми проводимо уві сні. Деякі сновидіння виробляють на нас по-справжньому глибоке враження і запам'ятовуються надовго, а от інші забуваються вже до ранку. У період очікування крихти багато майбутніх мам надають особливого значення своїх снів, та й самі сни істотно змінюються, часто стають незвичайними. І це цілком природно, адже вагітність - один з найважливіших періодів у житті кожної жінки. Це час, викликає масу нових несподіваних емоцій, фантазій, вражень ... Отже, що ж може наснитися під час вагітності і чи є сенс надавати цьому особливого значення? Як правило, сюжети сновидінь беруть свій початок з самих різних джерел: від власного внутрішньоутробного досвіду жінки до банального повторення подій минулого дня. Давайте обговоримо, що ж найчастіше сниться вагітним і відповімо на питання, які виникають у майбутніх матусь у зв'язку з присниться їм незвичайними, казковими, захоплюючими або ж буденними історіями.

Перший дзвінок

Коли я ще навіть не знала про свою вагітність, мені наснилася риба. Я знала, до чого сниться такий сон. Чому ж саме риба?

Так, дійсно, ще наші бабусі та прабабусі говорили, що якщо жінці сниться риба, - це до вагітності. Мудрість століть тепер отримала наукове підтвердження. Наше тіло передає інформацію про вагітність в мозок ще до того, як з'явилася затримка менструації. На основі цієї інформації мозок дає команду перевести всі системи організму в оптимальний для материнства режим роботи. У цей період у сновидіннях можуть з'явитися певні символи, що відображають на несвідомому рівні перебудову жіночого тіла. Такими символами можуть бути риби, кошенята, невеликі тварини або просто маленькі діти.

Чи означає це, що якщо комусь приснилася риба, то настання вагітності очевидно? Звичайно ж, ні. Потрібно відзначити, що риба сниться не тільки до вагітності, цей символ може мати і безліч інших значень. Просто в той момент, коли для жінки актуальна інформація про вагітність, вона як би сама від себе отримує цю інформацію в образі, який легко може зрозуміти, так як вже чула про його значення від мами, бабусі або подружок. Крім того, образ риби теж виник не випадково: він є одним з архетипових символів життя, з зародження якої і починається вагітність.

Народила цариця в ніч ...

Я бачила уві сні маленьку дівчинку років трьох. Вона була одягнена в красиве мереживне платтячко, з бантами у волоссі. У сні я зрозуміла, що це моя майбутня дочка. А через кілька днів мені наснилася подруга, яка сказала мені у сні, що у мене народиться хлопчик. На УЗД стать поки не видно. Який сон можна вважати більш правильним?

Найпопулярніше питання, яке мені задають жінки на ранніх термінах вагітності: "Чи можна у сні побачити стать майбутньої дитини?" Відповідь дуже проста: побачити можна, адже, як ми вже знаємо, організм матері володіє інформацією про те, які гормони (чоловічі або жіночі) переважають у дитини, так як у них спільна кровоносна система. Але можна і не побачити. Статистика показує, що різноманітні ворожіння про те, хто ж народиться, - хлопчик чи дівчинка, залишаються всього лише ворожіннями.

Найчастіше жінка бачить уві сні дитини бажаної чи несвідомо предпочитаемого статі. Навіть якщо вона повністю не віддає собі в цьому звіт і каже, що їй абсолютно все одно, хто народиться, цей сон, як правило, відображає несвідомий настрій самої мами. Дослідження виявили, що сни подібного змісту частіше бувають саме у тих жінок, які свідомо чи несвідомо надають підлозі майбутнього малюка велике значення. Тобто такі сни є відображенням значущості самої цієї теми, а не реального статі дитини.

Чи означає все це, що жінка буде гірше ставитися до малюка "непредпочтітельного" статі? Звичайно ж, ні! Подібні сновидіння відображають всього лише несвідомі фантазії майбутньої мами, а не відношення до реального крихті. Згодом мами однаково сильно люблять своїх синів і дочок. До речі, як не дивно, але майбутні тата у своїх снах набагато частіше мам "потрапляють в яблучко" і правильно бачать уві сні стать своєї майбутньої дитини.

Присниться ж таке!

Мені приснився сон, який мене дуже налякав. Я побачила дитину, але коли я до нього підійшла, він виявився схожим на ляльку. Я намагалася його розбудити і стала трясти. Невже з моїм малюком щось не так?

У період вагітності жінкам часто сняться сни, в яких вони турбуються за дитину, стурбовані станом її здоров'я, бояться заподіяти їй шкоду або просто відчувають тривогу. Такі сни відображають тривогу майбутньої мами і її прагнення захистити дитину. Підвищення тривожності пов'язано з самим станом вагітності: в цей час, особливо в першому триместрі, жінка відчуває підвищене занепокоєння за свій стан і стан крихти в животику. Не потрібно надавати цим снам велике значення. Поговоріть з подругами, нещодавно колишніми в положенні, і ви дізнаєтеся, що в період вагітності такі сни - не рідкість, але вони ніяк не заважають успішно виносити і народити малюка.

Погоня

Мені часто сниться, що за мною хтось женеться, серце сильно калатає, я біжу і мені дуже важко дихати. Що все це може означати?

Сюжет сучасного підходу до тлумачення сновидіння нерідко будується на основі відображення стану організму. Під час вагітності, особливо в третьому триместрі, через зростання дитини дихання у мами може стати утрудненим, іноді збільшується частота серцевих скорочень. Під час сну сигнали від тіла продовжують надходити в мозок і постають перед нами в образі тривожних сновидінь: відчуття тиску, тяжкості, серцебиття і т.д. Буває, що у снах з'являються сюжети, пов'язані з відчуттям потягування внизу живота, наприклад, сновидіння про місячні. Днем досить слабкі сигнали від зростаючої матки знаходяться нижче порога нашого сприйняття, а от вночі, уві сні вони пробиваються в такий от формі.

Бенкет горою!

Мені наснилося, що я приходжу на фуршет і починаю накладати їжу на тарілку. Я кладу все більше і більше їжі, і ніяк не можу зупинитися, - такий сильний голод відчуваю. Потім ніяк не можу знайти місце, щоб сісти і поїсти, а їжа на тарілці так сильно і смачно пахне, що я просто вмираю від голоду.

Під час вагітності загострюються всі органи чуття. Майбутні матусі дуже часто відзначають особливу чутливість до запахів, віддають перевагу певним смакам, взагалі відчувають підвищену чутливість до тілесних відчуттів.

Подібні прояви - наслідки перебудови організму, все функціонування якого в цей період направлено на створення найкращих умов для дитини. Наприклад, майбутня мама повинна особливо ретельно вибирати їжу, щоб забезпечити свого малюка всіма необхідними поживними речовинами і вітамінами, і в цьому їй допомагає загострення нюху і смаку.

Крім того, багато жінок відзначають посилення почуття голоду, особливо в другій половині вагітності, що не може не позначитися на змісті сновидінь. Якщо уві сні ми відчуваємо голод, нам сниться різноманітна їжа. А якщо при цьому є якісь "заборонені" продукти, від яких майбутня мама з якихось причин змушена відмовитися в період вагітності, - то вже вони-то починають снитися постійно. У подібних снах відбувається як би символічне задоволення потреб мами.

Такий знайомий незнайомець

Мені зовсім не сниться моя майбутня дитина. Взагалі в своїх снах я не бачу себе вагітною. Скажіть, чи нормально це?

Як не дивно, майбутній малюк і сам стан вагітності досить рідко сняться жінкам в положенні. Такі сни більш характерні для мам, що вже мають дітей. Мабуть, це пов'язано з тим, що поява материнського досвіду дозволяє легше створювати в уяві образ майбутньої дитини. До речі, досить часто дітлахи сняться у вигляді якихось заміщають образів: кошенят, щенят та інших маленьких тварин.

Наявність досвіду впливає також і на стан сучасного підходу до тлумачення сновидіння про пологи: родили жінки дуже рідко бачать уві сні пологи, а їхні думки про наближення подію частіше трансформуються в сюжет про те, що вони тримають немовля на руках або годують новонародженого малюка грудьми.

Якщо вам нічого не сниться

Мені завжди снилися яскраві барвисті сни, а ось уже кілька тижнів я не бачила жодного сну. Останнім часом я взагалі погано сплю. Може, це пов'язано з терміном вагітності (38 тижнів)?

Звичайно, сни продовжують вам снитися. Просто тепер вони не запам'ятовуються. Чому це відбувається? Перша причина, по якій люди не запам'ятовують сни, - це накопичена протягом дня втому. Чим сильніше втомлюється людина, тим менше снів він запам'ятовує. Не дивно, що на цих термінах вагітності ви втомлюєтеся більше, ніж зазвичай. Друга причина - це зміна співвідношень фаз сну у майбутньої мами. У третьому триместрі жінки сплять більше чуйно, поверхневим і переривчастим сном. Режим сну і неспання мами повинен поєднуватися з режимом малюка, і організм жінки ще до пологів готується до цього. Вагітна як би налаштовується на те, щоб чуйно реагувати на сигнали від дитини навіть уві сні. У цей період фаза сну зі сновидіннями коротке, і сни можуть стати уривчастими, нескладна, і тому не запам'ятовуватися.

У будь-якому випадку, що б не снилося, пам'ятайте про те, що зараз для вас і малюка найважливіше мамині спокій і гарний настрій. Не забувайте, що дуже часто сни - це всього лише віддзеркалення наших денних думок, і постарайтеся частіше думати про те, що приносить вам задоволення. Приємних вам сновидінь!