Взаємна любов - найбільше щастя, дароване нам життям. Однак багато хто потрапляє в ситуацію, коли взаємна любов, якою б сильною і бажаною вона не була стає неможливою. Як впоратися з болем і захльостує емоціями? Якщо вас наздогнала неможливе кохання, поради психолога будуть якраз до речі.
Що таке любов?
Складно розібратися в тому, що ж являє собою любов. Хтось називає її хворобою, хтось хімічною реакцією. Але і ті й інші не стануть сперечатися про те, що любов викликає сильне бажання знаходитися поряд з тією людиною, який виявився тієї самої заповітної половинкою. Для чого? Для того щоб віддати частину себе або забрати собі другу відсутню частину? Психологи кажуть, що це бажання стати щасливим шляхом володіння іншою людиною не що інше, як визнання власної неповноцінності, наявність безлічі особистісних проблем, які можна і потрібно вирішувати.
Неможливе кохання.
Існує думка, що бажання роздобути свою недосяжну любов, наділення її неіснуючими властивостями відбувається тому, що в душі недостатньо переживань реальному житті. Згадайте важкі випадки, коли розум і душа зайняті вирішенням важливих завдань, любов йде на другий план, стає не такою необхідною. Тому однією з перших сходинок на шляху подолання мук через неможливою любові є виховання любові до самого себе. Потрібно подарувати собі власну любов, дозволити собі право на щасливе і самодостатню життя, дозволити собі бути вільним від чого б то не було, в тому числі і від залежності неможливою любові.
Страждання в радість?
Численні життєві історії привчили більшість людей до того, що щастя можливе тільки тоді, коли поруч є кохана людина. І якщо трапляється ситуація, коли це присутність неможливо, вони починають страждати і переконувати себе в своїй неповноцінності, нещасну долю. Психологи часто відзначають ситуацію, коли людина насолоджується своїми стражданнями, замінюючи неможливу любов жалістю оточуючих людей. Так вони дополучают ту увагу, яку хотіли отримати від коханої людини. Насправді дуже важливо розібратися і зрозуміти, що рухає почуттями нещасну людину. Справжня любов або бажання звернути на себе увагу, заповнити порожнечу душі хоч ніж те, в тому числі і стражданнями, зведеними в культ?
Ні для кого не секрет, що дорослі люди, не дивлячись на свій вік, продовжують грати в ігри. Хоча найчастіше ці ігри вже далеко не дитячі. При всьому небажанні вони, стаючи дорослими, потрапляють під залежність батьківських образів поведінки, наслідуючи їм неусвідомлено і в дорослому житті. Якщо дитина виховувалася, дивлячись на страждання і переживання з приводу нещасливого кохання, то, будучи дорослим, він не зможе розпізнати справжнє почуття, і буде виконувати завчений сценарій переживання з приводу неможливою любові всякий раз, як представитися така можливість. Можливо, і любові справжньої не було, а переживання обов'язково будуть. У цьому випадку відсутність відносин замінюється ідеалізованим чином коханого. Повна відсутність недоліків партнера, любов з яким неможлива, перетворює його в болісно недосяжну вершину, на якій щастя захлесне з головою і подарує неземну насолоду. Однак практично завжди в реальному житті відносини між двома люблячими людьми мають складності. Цілком можливо, що при благополучному збігу обставин ваша обопільна реальна любов не протрималася б так довго, як ідеалізоване недоступне почуття. Це говорить про те, що людина переживає про те, чого ніколи не було і не могло бути, т. Е. Сам придумує собі причину для переживань і страждань, а потім сам же (причому з задоволенням) віддається цьому негативному почуттю.
Виходить, що всі переживання з приводу неможливою любові - це нелюбов. Нелюбов до себе, до об'єкта вашого жадання, до життя. Справжнє почуття любові - це здатність віддавати, а не потреба брати. Якщо знання того, що ви виховуєте в собі нелюбов вам недостатньо для позбавлення від цього почуття, то варто звернутися ще до декількох способів.
Поради психолога.
- Подивитися на свою історію з боку. Для цього познайомитися зі схожими історіями інших людей і спробувати зрозуміти, як іншій людині вдалося перемогти негативне почуття. Можна зробити аналіз доль відомих особистостей, акторів, художників.
- Зайнятися самонавіюванням. Для цього вранці і ввечері кожен день обов'язково повторювати набір коротких фраз, які включають в себе позитивні моменти: «Я щасливий. Я вільний. Я відкритий для життя ». Спробуйте не просто вимовити фразу, а відчути її. Дійсно відчути нехай швидкоплинне, короткочасне, але все ж щастя, свободу, ритм життя.
- Займатися релаксацією. Вона допоможе скинути з себе тягар переживань, розслабитися. Для цього можна уявити, що всередині вас перебуває теплий, ніжний світло. Концентруючись, потрібно домагатися посилення світіння. У цей момент можна вловити якраз той стан, яке здатне не вимагати любові, а дарувати її.
- Навчитися дарувати свою любов сумирно, не обов'язково об'єкту жадання, а просто іншим людям, дітям, рідним, близьким. Подаруйте любов, випустіть її у світ, і вона повернеться до вас посилена багаторазово. Люблячий чоловік володіє величезним енергетичним потенціалом, це созидающее почуття.
Якщо вам важко впоратися з вашими переживаннями самостійно, зверніться до психологів. Життя багатогранне, прекрасне і дивовижне. Вона триває. Було б найбільшою помилкою позбавляти себе всіх принад життя тільки через почуття неможливою любові. Адже для людини завжди доступно почуття любові, важливо тільки відкрити себе для нього, відпустити біль і дозволити собі бути щасливим і насолоджуватися життям. Тепер ви знаєте, що таке справжня любов, і поради психологів вам повинні допомогти, якщо ваше почуття не знаходить взаємності.
Наостанок варто нагадати про те, що любов - це світло, це абсолютне щастя. Вона не може стати «неможливою», тому що ніхто і ніколи не в змозі заборонити вам любити і дарувати любов. Справжня, світла любов окрилює людину навіть тоді, коли об'єкт цієї любові залишиться фізично недоступним назавжди.