Недоліки шкіри з'являються через неправильне догляду та неправильного харчування. Ми дізнаємося, як правильно доглядати за шкірою обличчя будинку і як можна усунути недоліки нашої шкіри. Давайте спробуємо і дізнаємося, яка у нас шкіра. Хто хоче доглядати за шкірою, повинен її вивчити. Шкіра ділиться на суху і жирну, змішану і нормальну.
Суха шкіра красива, ніжна, але дуже реагує на сонце і на холод. Її потрібно щодня змащувати кремом, якщо цього не робити, вона стане лущитися і буде жорсткою. На ній швидко помітні ранні зморшки і помітні розширені судини. Зовсім непросто зберегти таку шкіру.
Жирна шкіра - результат поганого догляду за обличчям, недокрів'я, нестачі вітамінів, неправильного травлення. При жирній шкірі потрібно багато їсти овочів та фруктів, не вживати гостру їжу, гострі приправи, алкоголь, піклуватися про регулярну роботу шлунка. Корисно вмиватися то холодною, то гарячою водою, робити компреси, очищаючі маски, парові ванни з відвару ромашки. Користуйтеся поживними кремами, високої якості. На ніч на обличчі не можна залишати крем, це тільки закриє пори, і шкіра не зможе дихати. Крем потрібно забивати кінчиками пальців, а надлишок крему потрібно промокнути серветкою.
Нормальна шкіра не має жодних недоліків. Вона псується через неправильного догляду. За нею потрібно регулярно доглядати, очищати від бруду та пилу, і намагатися зберігати її молодість і пружність, використовуючи косметичні засоби по догляду за нормальною шкірою обличчя. Менше часу проводити на сонці і на морозі, краще буде оберегти вашу шкіру, ніж її потім лікувати. Якщо з'являються якісь захворювання шкіри потрібно звертатися до дерматолога, тільки лікар зможе призначити систематичне, правильне лікування.
Очищення шкіри обличчя.
Тільки чиста шкіра зможе бути красивою і гладкою. Недоліки шкіри можна приховати за допомогою косметики, але тільки тимчасово, але від них ніколи не вдасться позбутися. Повинна стати звичкою вечірня очищення шкіри. Шкіра вночі повинна дихати і відпочивати після робочого дня. Вода вимиває пил з пір, відлущує омертвілі клітини шкіри, вимиває різні шкірні виділення.
Жінкам з ніжною, сухою шкірою корисно прогулюватися під час маленького дощу або туману, тоді шкіра у них виглядає набагато краще.
Через нестачу вологи в шкірі починається її в'янення. У немовляти клітини шкіри містять близько 90% води, і вона в нього бархатиста, еластична і пружна. У жінки в 60 років води в клітинах в два рази менше і це помітно, шкіра покривається мережею зморшок, стає сухою і в'ялою. Вже з тридцяти років шкірі не вистачає вологи і потрібно користуватися зволожуючими кремами.
Рекомендується вмиватися гарячою водою, цією водою обполіскують обличчя, щоб розкрилися пори обличчя, і з них вийшла бруд. Не потрібно інтенсивно терти обличчя, тому що з'являються зайві зморшки. На якийсь час залиште на обличчі піну, вона надасть краще дію, потім слід обполоснути обличчя гарячою і холодною водою. Це зможе освіжити і звузити розширені пори. Особа потрібно мити, тільки тоді, коли добре вимиті руки. Можна підсилити кровообіг, якщо витерти обличчя жорстким рушником. Але якщо у вас є час, спробуйте не витирати обличчя, а дати шкірі висохнути.
Живлення шкіри.
Шкіру необхідно очищати і живити. Увечері після миття і очищення шкіри потрібно підготувати її, для того щоб прийняти різні засоби, в яких містяться вітаміни. У великій кількості все це шкодить здоров'ю. Товстий шар крему забиває пори, шкіра не дихає і вийде тільки зворотний результат. Щоб дати шкірі необхідне харчування, досить після вмивання зробити масаж з кремом.
Як зробити компрес?
Якщо у вас стомлений вигляд те, щоб надати свіжість шкірі, вам допоможе компрес. Для цього візьміть 2 рушники, дуже гарячу і дуже холодну воду трохи м'яти, липового цвіту, квіток ромашки. Ці трави заваріть окропом, процідіть і використовуйте, як гарячий компрес. Перед компресом вимийте, очистіть і трохи змастіть обличчя кремом, біля себе покладіть 2 мисочки і два рушники. В одну мисочку налийте холодну воду, а в іншу гарячий відвар.
Потім ляжте, змочіть в гарячому відварі рушник, відіжміть його, а потім покладіть на 1-2 хвилини на обличчя. Потім намочіть у холодній воді рушник і покладіть на обличчя на 3-4 хвилини, і так міняйте рушники від трьох до чотирьох разів. Закінчити процедуру потрібно холодним компресом. Після такої процедури від утоми не залишиться й сліду.
Під час цієї процедури потрібно повністю розслабити м'язи обличчя, на деякий час забути про свої проблеми. Через 10 хвилин можна буде побачити результат дії компресів. Якщо на обличчі є розширені, кровоносні судини, не можна робити холодних і гарячих компресів, вони подразнюють шкіру обличчя.
При жирній шкірі потрібно робити компреси 1-2 рази на тиждень, а при сухій шкірі допоможуть холодні, часті компреси, які зволожать тканину шкіри.
Рецепти масок.
Маска викликає прилив крові до тканин, від чого м'язи стають пружними, еластичними, шкіра стає молодий і свіжою. Кращого ефекту можна домогтися, якщо робити маску перед сном. Не можна залишати маску на обличчі, через якийсь час її потрібно змити. Дія маски продовжиться 2-3 дні.
Перш ніж накласти маску очистіть шкіру від поту і пилу, краще за допомогою компресів або парової ванни. Наклавши маску потрібно лягти зручніше, розслабити своє тіло.
Голлівудська маска.
Візьмемо 2 столові ложки кукурудзяної або вівсяної муки, змішаємо з яєчним білком, і будемо збивати, поки не утвориться піна. Отриману маску нанесемо на 15-20 хвилин на обличчя. Потім зволоженим, ватним диском приберемо висохлу маску, обличчя обполощемо гарячою, а потім холодною водою.
Така маска зміцнить і очистить шкіру і додасть жирній шкірі матовість.
Шведська маска.
Візьмемо 3 чайні ложки сиру і розітріть з ложкою меду, все це зіб'ємо і нанесемо на обличчя. Місця навколо рота і біля очей потрібно старанно покривати. Через 20 хвилин змиємо маску тампоном, який попередньо змочивши в холодному молоці. Сирна маска очищає шкіру, живить і освіжає її. Її можна застосовувати досить часто.
Тепер ми знаємо, як правильно доглядати за шкірою обличчя будинку, а таємниця прекрасної шкіри обличчя полягає в її систематичному догляді.