Вчимося прощати і вибачатися.
Перш за все, для того, щоб не стати справжніми ворогами після розставання вам необхідно для самої себе пробачити всі недоліки і все-те, що зробив ваш колишній хлопець і який біль і страждання він вам приніс (якщо було і таке). Тільки зробивши це, ви зможете знову дивитися на нього і спілкуватися з ним. Це стане вашою першою основою на шляху до того, як правильно будувати стосунки з колишньою любов'ю. На думку психологів, у такій ситуації існує цілком непоганий самотреніг, який непогано в подальшому може допомогти дівчині перебороти себе і змінити своє ставлення до колишнього хлопця. Для цього необхідно взяти стілець і поставити його посередині кімнати так, щоб він знаходився навпроти вас. Після чого, як би це смішно і парадоксально звучить, на цьому «порожньому місці» необхідно представити саме його, свого колишнього і колись улюбленого з ким і сталося розставання. Далі сценарій дуже простий, вам потрібно звернутися до свого уявного бойфренду і, не боячись цього слова, прямо «в обличчя» висловити йому все щось сокровенне і накипіле, що накопичилося у вашій душі. Ну, а після просто попросити вибачення у цього «стільця». Це смішне і водночас ефективна вправа дуже добре допомагає побороти в собі образу і ненависть. Плюс до всього, якщо це необхідно, попрощатися назавжди зі своєю колишньою любов'ю. До речі, хочете вірте - хочете ні, але ваш колишній хлопець телепатично зможе відчути те, що ви його пробачили і йому так само як і вам стане набагато легше будувати з вами приятельські стосунки.
Байдужість - це ваш основний козир.
Запам'ятайте, що якщо у вас, після розриву з хлопцем все-таки збереглися цілком прийнятні і приятельські стосунки, це може вплинути на те, що ваш екс-коханий, в один прекрасний момент, зможе усвідомити те, що він як і раніше в праві вимагати або просити від вас, щоб ви виконували його певні бажання чи примхи. У цій ситуації правильно буде, якщо ви просто не будите на це зовсім ніяк реагувати. Ось саме тому, кращим виходом в цей момент стане ваше повну байдужість, яке ви повинні вміло показувати своєму «приятелеві». На його дзвінки відповідайте з сухістю в голосі, короткими фразами. А ось вже при зустрічі лицем до лиця вам необхідно дуже правильно, всім своїм виглядом показати йому, що його проблеми і, вже тим більше він сам, вас абсолютно не цікавлять. І навіть навпаки, надмірно стомлюють і напружують. Так що будьте готові і до такого закінченню обставин і щоб не потрапити в халепу на первинному рівні нової сторінки ваших стосунків вже під назвою «друзі», вміло натякніть екс-коханому, щоб ні на що не розраховував надалі. Звичайно, якщо ви самі цього не хочете!
Епістолярний жанр, як спосіб правильно будувати відносини.
Існує ще один спосіб для того, щоб налагодити або поліпшити відносини з любов'ю зі свого минулого. До речі, такий варіант допоможе ще й плюс до всього повністю і остаточно забути про всі образи і негаразди минулого. А для цього всього на всього необхідний аркуш паперу і ручка. Напишіть листа з подякою своєму колишньому хлопцю. Після чого, вголос, прочитайте його сама для себе. Пам'ятайте, що всі думки людини, викладені на білому аркуші паперу, мають чіткий і конкретний зміст. Тут немає тієї розмитості, яка зазвичай творитися в голові, і викликає безліч хаотичних припущень і зіставлень нечітких життєвих фактів. Після зробленого «ритуалу самоствердження», покладіть цей лист в конверт і заклейте. До речі, бігти на пошту з метою того, щоб воно дійшло до свого адресата, зовсім не потрібно, адже адресатом цього листа є ви самі. Спаліть його й діла! Мета цього листа полягає в тому, щоб легко перенести розставання з любов'ю і не катувати більше до цієї людини ніяких ілюзій. Пам'ятайте, що саме ілюзії можуть стати справжніми ворогами ваших приятельських відносин з колишнім хлопцем. Хочете будувати правильно з колишньою або колишнім відносини, викиньте їх з голови!
Лише тільки час вправі все показати.
Іноді буває, що відразу ж після розриву відносин люди просто дивитися в бік один одного не можуть. Але через час, коли затихає вся біль і образи, у колись закоханих з'являється бажання знову побачитися з метою того, щоб дізнатися, як колись кохана людина живе зараз. У такій ситуації непогану роль відіграє той факт, якщо обидва з екс-партнерів вже мають нові відносини. Ось тоді-то і можна будувати справжню дружбу. Так що, якщо відразу у вас не вийшло залишити приятельські стосунки, зачекайте певний час, і у вас все налагодитися. І, може, якщо ви зумієте правильно будувати відношення з колишнім хлопцем, ви залишитеся відмінними друзями на все життя!