Тіло.
Для початку приведе в порядок шкіру тіла. Для цього потрібно прийняти розслаблюючу ванну з морською сіллю і крапелькою лавандового масла. Це допоможе розслабитися, підготувати шкіру до подальших процедур.
Потім жорсткою мочалкою потрібно масажувати тіло, бажано з використанням великого скрабу. Це допоможе поліпшити кровообіг, позбутися втоми і видалити ороговілі частинки шкіри.
Після цього скористайся гелем для душу, до складу якого входять натуральні масла і Д-пантенол. Це допоможе зробити шкіру гладкою. Після цього важливо зволожити шкіру. Для цього чудово підійде крем для тіла з маслом органова дерева, це пом'якшить шкіру і зробить її здоровою і сяючою.
Коли крем повністю вбереться, ти можеш нанести на проблемні ділянки спеціальний антицелюлітний крем з екстрактом какао і кофеїном.
Волосся.
Здорове сяйво волосся - запорука краси. Використовуй шампунь, який не тільки очищає, але і додає об'єм, сяйво і блиск волоссю. Для закріплення ефекту не забудь скористатися бальзамом, розгладжувальним волосся та експрес-маскою для відновлення волосся.
Для укладання використовуй засоби, що додають об'єм і сяйво. Для цього підійде мус для додання обсягу і професійний спрей тієї марки, яку ти віддаєш перевагу. Якщо у тебе є час, нанеси на шкіру голови звичайне реп'яхову олію і змий теплою водою через 20 хвилин - ефект буде приголомшливим.
Особа.
Щоб відновити природне сяйво шкіри, важливо позбутися від ороговілих шарів. Для цього використовуй скраб. Потім нанеси на повіки крем, зволожуючий шкіру і підкреслює конкур очей, а на інші ділянки шкіри - крем, що сприяє глибокому зволоженню епідермісу. Коли шкіра насититься вологою, дрібні зморшки розгладяться, а загальний вигляд буде здоровим.
Для макіяжу використовуй універсальну палетку з декількома квітами тіней і рум'ян. Ти зможеш комбінувати відтінки, змішувати їх і підбереш той, який додасть шкірі сяйво і підкреслить всі достоїнства твого обличчя.
Не забудь скористатися подовжуючої вії тушшю і помадою, яка не тільки дарує насичений колір, але і зволожує ніжну шкіру губ. Якщо у тебе є зморшки, які вимагають корекції, ти можеш скористатися спеціальним кремом для проблемних ділянок особи, до складу якого входить ретинол. Такий крем можна наносити і на повіки, і на мімічні солодка, і на губи. Його дія миттєво, і ти швидко побачиш, як стала виглядати молодше. Правда, через кілька годин дія такого крему припиниться.
Аромат.
Аромат повинен не тільки подобається тобі і оточуючим. У моменти, коли потрібно відновити сили, не можна ігнорувати силу ароматерапії, адже відомо, що запахи впливають на наше самопочуття і здатні лікувати від втоми і депресій.
Вибирай парфуми або туалетну воду з ніжним квітковим або свіжим запахом. Уникай важкий, нудотних і різких запахів - вони можуть викликати головний біль не тільки в тебе. Кедрові, цитрусові, фруктові і квіткові нотки - те, що потрібно для того, щоб підбадьоритися.
Психологи радять: для того, щоб швидше відновитися після важкої роботи, потрібно впливати на всі органи почуттю. Тому важливо виглядати добре, відчувати ніжність шкіри і приємний аромат, тоді не сповільнить виявитися приємну дію і на твій слух - ти зіб'єш зі рахунком від компліментів.