Ми приділяємо велику увагу своєму обличчю, будь то живильна вечірня маска або ранковий макіяж, і зовсім забуваємо про догляд за шкірою рук. А адже жіночим рукам доводиться відчувати величезні навантаження. З роками шкіра втрачає пружність і еластичність, вони стають шорсткими і сухими, на руках з'являються тріщинки і дрібні зморшки. Тому руки потребують регулярного і ретельного догляду. Догляд за сухою шкірою рук ми дізнаємося з цієї публікації.1. Ніби натягнута шкіра рук
Суха шкіра це проблема багатьох жінок, незважаючи на численні засоби по догляду за руками. Шкіра рук не має сальних залоз, вона дуже вразлива, і в порівнянні з шкірою обличчя, містить в 5 разів менше води. Тому руки потребують постійного гарному догляді.
Причинами сухості рук є:
1). Природні чинники: при холодною, вітряній погоді шкіра рук грубіє, шкірний покрив потовщується, з'являються тріщинки і почервоніння. А сонячна погода навпаки, прискорює процес старіння, зневоднює шкіру рук.
2). Різні ушкодження - забої, подряпини, порізи і так далі.
3). Миючі засоби руйнують верхній шар епідермісу, можуть викликати дерматити, екземи, алергічні реакції і так далі.
4). Недбалий догляд за руками, якщо вони не витираються насухо після миття, залишилася волога, випаровуючись, висушує шкіру.
5). Суха шкіра рук буває від народження.
6). Авітаміноз в період з зими по весну.
Поради, як доглядати за сухою шкірою рук
1). Ще в дитинстві дітей привчають містити шкіру рук в чистоті, і це основне правило догляду за руками. Мити руки потрібно спеціальним гелем або теплою водою з туалетним милом. У косметичних засобах знаходяться добавки, які перешкоджають пересихання шкіри. Потім потрібно насухо витерти руки рушником, особливо ділянки шкіри між пальцями.
2). Використовуйте лосьйони і крему з великою кількістю зволожуючих елементів, таких як молочна кислота, сорбітол, гліцерин. До 30 років можна користуватися будь-яким зволожуючим кремом, а після 30 років, слід наносити на руки крему зі світлозахисними фільтрами, вони попереджають появу пігментних плям.
3). Косметологи радять після миття рук наносити крем, який містить рослинні екстракти. Наносити захисний крем на руки, перед кожним виходом на вулицю в осінній та зимовий період, перед тим як надіти рукавички, нанести живильний крем, а можна замість живильного крему змастити руки вершковим або рослинним маслом.
4). Якщо домашня робота пов'язана з сильними миючими засобами та з тривалим контактом з водою, потрібно користуватися вініловими або гумовими рукавичками. Вони можуть захистити руки від шкідливого впливу хімічних речовин. Перш ніж надіти рукавички, слід змастити руки вершковим або рослинним маслом або нанести на руки живильний крем.
5). Щоб очистити шкіру рук не можна застосовувати ацетон, гас, бензин. Хоча ці розчинники відмінно змивають бруд, але і викликають сухість шкіри. Для цього краще користуватися миючими засобами, які випускаються нашою промисловістю, для видалення сильних забруднень.
6). У морози і в холодну вітряне пору року, потрібно особливо захищати руки, надягати рукавиці і теплі м'які рукавички.
7). Влітку слід захищати руки від сонця. Ультрафіолетові промені можуть пошкоджувати шкіру рук, висушувати її і збільшувати кількість тріщин. Перед виходом на вулицю наносите сонцезахисний крем на руки, його захисний фактор, як мінімум повинен бути 15.
8). Можна робити пов'язки з оливковою олією, обгортання або змащувати руки рослинним маслом. Їх робити потрібно на ніч, найефектнішої пов'язкою буде, якщо рослинне масло змішаємо в пропорції 3 частини масла на 1 частину меду. У теплому стані потрібно нанести суміш на руки. Суміш меду та олії нагріємо на водяній бані до 40 або 45 градусів, не більше, так як можуть бути опіки.
Цією сумішшю просочити бавовняну тканину, або ватяний тампон, який обгортають в марлю і накладають пов'язку на руки, все покривають вощеного папером, фіксують трубчастим бинтом або тканинними рукавичками. Ця процедура ефективна при ослабленій або сухий, обвітреною шкірі рук. Якщо невеликі ураження шкіри можна зробити всього 1 раз таке обгортання, для хворих рук застосовують обгортання 2 рази на тиждень, поки не покращиться стан шкіри на руках.
9). Для сухої шкіри рук приготуємо ефективний крем в домашніх умовах, для цього на водяній бані розтопити бараняче і несолоне сало в пропорції 1: 1. Отриманий крем переллємо в баночку і на ніч втирайте крем в шкіру рук.
10. Добре пом'якшує шкіру рук суміш з 5 крапель нашатирного спирту, 3 столових ложок води, 2 столових ложок гліцерину. Все добре перемішати і втирайте у вологу, чисту шкіру рук, потім насухо витру руки рушником.
11). Суху шкіру рук змажемо сумішшю з 1 столової ложки гліцерину і півсклянки води, змішаної з соком ½ лимона. Все ретельно перемішати і втирайте в чисту шкіру рук.
Компреси і маски при сухій шкірі рук
1). Картопляну маску накладемо на руки товстим шаром картопляного пюре, одягнемо рукавички і походимо в них 2 години.
2). Вівсяна маска - зваримо вівсяну кашу. Зіллємо воду, додамо рослинного масла і потримаємо в цьому складі руки протягом 10 або 15 хвилин. Робимо маску на ніч.
3). Сметанний компрес на ніч: Беремо 1 лимон, 1 склянка густої сметани, 1 жовток.
Вичавимо сік з лимона. Сметану змішаємо з яєчним жовтком і додамо лимонний сік. Перемішаємо приготовану суміш. В отриману суміш опустимо марлю, змочивши її і накладемо на руки. Руки з компресом обгорнемо целофаном і укутати рушником, щоб зберегти тепло. Через 15 або 20 хвилин залишки суміші видалимо шматочком сухої вати, а на руки одягнемо бавовняні рукавички.
4). Медовий компрес: беремо півсклянки оливкової олії, півсклянки меду, 1 чайну ложку саліцилової кислоти. Змішаємо оливкова олія і мед, нагріємо суміш на водяній бані до утворення однорідної маси. Додамо саліцилову кислоту і добре перемішати. Теплу суміш, за допомогою ватного тампона, накладемо на шкіру рук, обгорнемо руки поліетиленом, потім обгорнемо рушником. Витримаємо 15 або 20 хвилин, залишки кошти знімемо ватним тампоном, змоченим в лимонному соці.
5). Маска медово-яєчна: беремо 1/3 склянки олії, 2 столові ложки меду, 2 жовтки. Розітремо рослинне масло, мед і жовток до утворення пастоподібної маси. Маску нанесемо на руки і залишимо до повного висихання. Після знімемо вологою ваткою.
6). Маска для рук з лимоном і яєчним білком: візьмемо 2 столові ложки рослинної олії, 2 середніх лимона, 2 яєчних білка. Змішаємо рослинне масло, яєчний білок і сік лимона. Ретельно змішаємо до отримання однорідної маси. Двічі на день протираємо шкіру рук цією сумішшю.
7). Для пом'якшення сухої шкіри рук нанесемо кілька крапель лляної олії і добре розітріть кисті і пальці знизу вгору протягом 15 або 30 хвилин.
8). Допомагає при обвітреною і сухій шкірі рук маска з листя мати-й-мачухи. Для приготування добре вимиємо свіже листя мати-й-мачухи, измельчим їх і змішаємо зі свіжим молоком, на 2 столові ложки кашки додамо 200 мл молока. Маску тримаємо 20 або 25 хвилин, потім змиємо теплою водою і нанесемо на руки живильний крем.
9). Хороший засіб для пом'якшення рук - ванночки з настою подорожника (на літр окропу додамо 1 столову ложку розтертих листя подорожника). У цьому настої руки тримаємо від 15 до 20 хвилин, потім насухо витру і змажемо жирним кремом для рук.
10). Ефективний відвар селери для догляду за сухою шкірою рук. Беремо селера середньої величини, заллємо літром води і кип'ятимо 30 хвилин. Отриманим відваром протираємо шкіру рук, робимо це, як можна частіше.
2. Обвітрена, лущиться шкіра рук
Шорсткими руки стають внаслідок нестачі жиру і вологи. Холодна вода, холодні сухі вітру, руйнують жирової бар'єр і шкіра рук, таким чином, стає сухою, якщо не стати доглядати за руками, то вони починають лущитися і можуть з'явитися дрібні тріщини.
Якщо шкіра почала лущитися потрібно, видалити за допомогою скрабів для рук відмерлі частинки шкіри, процедуру робимо 2 рази на тиждень. Також використовуємо гелі-пілінги, отшелушивающиеся маски для миття рук. Для лупиться шкіри рук підійдуть креми, які затримують вологу і зволожують, з такими компонентами, як силікон і мінеральні масла.
При сильному лущенні рук допоможуть ванночки
1). Масляна ванночка допоможе для дуже сухій шкірі рук. У воду додамо соняшникова, оливкова або рослинне масло, тримаємо в ньому руки 15 або 20 хвилин. Після цього руки змажемо кремом.
2). Кисломолочні ванночки. Тримаємо руки в молочній сироватці або в кисляку протягом 15 або 20 хвилин, молочні продукти трохи розігріємо. Після процедури руки змажемо кремом.
3). Картопляна ванночка: опустимо руки в воду, в якій варилася картопля, допоможе при лупиться шкірі рук і тріщинах, знімає почервоніння рук, яке викликане низькими температурами. Тривалість цієї процедури 20 або 30 хвилин.
4). Вівсяна ванночка: теплий відвар з вівсяних пластівців пом'якшує шкіру і знімає її лущення. Тривалість ванночки 10 або 15 хвилин.
5). Відмінно пом'якшують шкіру ванночки з 1 столову ложку крохмалю або молочної сироватки на літр води.
6). Щоб пом'якшити шорстку грубу шкіру рук, робимо двічі на тиждень, на ніч ванночки із соку квашеної капусти. Після шкіру змажемо жирним кремом, на ніч на руки одягнемо бавовняні рукавички.
Компреси проти лущення шкіри рук
1). Малиново-ромашковий компрес. Для його приготування візьмемо 2 склянки води, 200 грам малини, ½ склянки сушених квіток ромашки. Подрібнену ромашку заварити склянкою окропу, накриємо щільною тканиною і поставимо в тепле місце на півгодини. Малину заваримо залишилися склянкою окропу і поставимо в тепле місце на півгодини, накривши щільною тканиною. Отримані настої процідити і змішаємо. Змочимо марлю в приготованому розчині і покладемо на руки. Через 7 або 10 хвилин знову змочимо марлю в настої і повторимо процедуру. Міняємо компрес не менше 3 або 4 разів. Компрес допомагає при обвітреною, грубій шкірі рук.
2). Компрес з листя лопуха. Для компресу для рук знадобиться 2 склянки води, півсклянки ягід малини, лист лопуха. Лист лопуха поріжемо на кілька частин і заварити склянкою окропу. Через півгодини настій процідіть. Ягоди малини заваримо залишилися склянкою окропу, дамо настоятися 20 хвилин, процідити. Гарненько змішаємо 2 настою. Змочимо марлю в приготованому настої і покладемо на 15 або 20 хвилин на руки.
3). Компрес з петрушки і малини. Візьмемо півсклянки води, 200 грам ягід малини, пучок зелені петрушки. Заваримо окропом зелень петрушки і залишимо настоюватися на 20 або 25 хвилин. Викладемо малину в емальований посуд і розімніть її дерев'яною ложкою. Добре перемішаємо пюре з процідженим настоєм петрушки. У приготовленої рідини змочимо марлю і покладемо компрес на руки. Тримаємо не менш 15 хвилин, потім змиємо теплою водою і промокніть руки рушником. Компрес допомагає при лущиться, обвітреною шкірі рук.
Маски при лущиться, обвітреною шкірі рук
1). Маска олійно-ромашкова: візьмемо склянку води, 2 столові ложки квіток ромашки, 2 чайні ложки рослинної олії, 3 столові ложки пшеничного борошна. Ромашку заллємо окропом, дамо настоятися від 1 години до півтори години, потім остудити і процідити. Додамо в настій борошно, розмішати до стану кашки. В отриману суміш втрутитися рослинне масло і все перемішаємо. Маску накладемо на чисті руки і потримаємо півгодини. Змиємо теплою водою і змажемо кремом.
2). Допоможе маска з оливкової олії. Беремо 1 столову ложку оливкової олії та кілька крапель лимонного соку. Маску накладемо на півгодини, потім залишки маски зітремо сухою серветкою, а руки змажемо кремом.
3). Медово-вівсяна маска: змішаємо 1 чайну ложку меду, 1 столову ложку молока, 1 столову ложку оливкової олії, 3 столові ложки вівсяної муки. Нанесемо маску на годину, а щоб був кращий ефект одягнемо на руки рукавички. Змиємо теплою водою і змажемо руки кремом.
4). Олійно-жовткова маска: змішаємо 1 чайну ложку меду, 1 столову ложку рослинної олії, 1 жовток. Втирайте в руки маску і потримаємо її 15 або 20 хвилин. Змиємо водою, нанесемо живильний крем.
Знаючи, як доглядати за сухою шкірою рук, можна при регулярному догляді, за допомогою масок і компресів, перетворити суху шкіру рук, в гладку, зволожену і пружну шкіру.