Нам так довго розповідали про те, що чоловік любить очима, що абсолютно збили з пантелику. А як же наші складочки? Животик? Неідеальна форма грудей? Розслабтеся. Насправді чоловік оцінює «картину в цілому», тому постати перед ним у виграшному світлі зовсім не складно. Отже, як бути в ліжку найкращою? Все дуже просто.
Зрозуміло, перше, що вам необхідно зроби-ти, - це залишити свої комплекси за пре-справами подружнього ліжка. Вони не лише заважають нам рас-слабо і отримати удоволь-ствие, а й псують настрій чоловікам: замість того, щоб милуватися нами, їм доводиться намацувати нас під ковдрою в непроглядній темряві. «Я не розумію свою Марину, - зізнається 35-річний Ігор. - Коли ми ходимо на вечірки до друзів, вона веде себе розкуто, з удо-вольствия танцює. Чому вона соромиться в спальні? »
За визнанням багатьох чоловік-чин, важлива не ідеальна фігура (її в природі не існує), а вміння красиво вигнути спинку, прийняти еротичну позу (чим непристойніше, тим краще), відтягнути носочки і чарівно прикусити нижню губку. Подивіться уважно на актрис, що знімалися в сексуальних сце-нах. Часто вони аж ніяк не Худиш-ки з параметрами 90-60-90. Але ви напевно разом не помічаєте, бо зітріть не так на фігуру, а на форми, вигини і трепетно взди-мающіхся груди, демонструє-ющую непідробну пристрасть. Можу вас запевнити: чоловік теж не бачить недоліків, коли перед ним по-справжньому раз-горяченная жінка. Тепер давайте подивимося, як примі-нить це знання на практиці.
Коли ви - зверху
Поза «наїзниця» улюблена багатьма жінками за зручність і можливість само-стоятельно контролювати глу-бину проникнення, ритм і нахил. У даній позиції ви опиняєтеся обличчям до чоловіка, і у нього з'являється можливість милуватися вами, пестити ваші груди, живіт і стегна і дивитися вам в очі. Опинившись зверху, відхиліться трохи назад - це не тільки поліпшить тертя і принесе задоволення вам і вашому чоловікові, але і трохи підніме вашу груди і зро-гавкає її більш високою і упру-гой. Можна також втягнути живіт і спробувати напружити інтимні м'язи - ваш партнер це обов'язково оце-ніт. Між іншим, така про-зграя річ, як втягування живота, крім своєї естетичної функ-ції значно збагачує ваші відчуття - передня стінка вла-галіща автоматично напружує-ся, дозволяючи вам сильніше «обхва-тить» пеніс партнера.
Міняємо положення
Опинившись в ліжку зверху, попро-буйте поміняти ракурс, раз-повернувшись спиною до партнера. Це дозволяє досягти більш глибокого проникнення. У жінки з'являється зручна можливість додатково сти-муліровать яєчка і промежину партнера, а чоловік тим време-ньому може розглянути тонку талію своєї коханої. Ще один бонус: у цій позі ви можете абсолютно не пере-живать з приводу того, як ви виглядаєте спереду. Можна нако-нец розслабитися, заплющити очі, від душі покорчіть личко і, якщо хочете, попестити саму себе.
Коли чоловік ззаду
По-перше, за статистикою, ця поза є найкращою і улюбленою для біль-шості чоловіків. По-друге, в ній ви завжди будете виглядати ідеально. Справа в тому, що, коли ви, зігнувшись, стоїте на колі-нях, шкіра на сідницях і стегнах розгладжується, а ваша талія приймає більш чітко окреслити-ня. «Вигляд ззаду» виходить приголомшливий. Не забувайте як слід прогнути спину в попереку. Так ви полегшуєте чоловікові доступ до інтимних зон, а крім того, смотритесь набагато більш збудливо.
Коли ви лежите на спині
Позиція "чоловік зверху" в різних варіаціях (коли партнер лежить, нависає над вами на ліктях або стоїть на колінах) завжди вважалася дуже ніжною ви дивитеся один одному в очі, обнімаєтеся і можете нашеп-ють сокровенне. Лежачи на спині, підніміть руки над голо-вої - це візуально підніме груди, крім того подібний жест забезпечить більш тісну тертя тіла об соски. Намагайтеся трохи піднімати таз, щоб посилити тиск на клітор. Пам'ятайте, чим більше у жінки в цій позі розведені коліна, тим більш глибокі і сильні фракції може здійснювати чоловік.
Оральні ласки
Якщо ви любите позицію «69», не забудьте заздалегідь забувши титься про інтимне зачісці. За даними опитування, проведеного американським журналом Playboy, 60% чоловіків віддають перевагу «натуральному» увазі коротко стрижене волосся на лобку, 20% люблять акуратну «доріжку», і майже 70% обожнюють повна відсутність волосся в зоні бікіні, що відкриває найбільш хвилюю-щий огляд жіночих принад. Багато жінок соромляться виду своїх «відкритих» статевих органів, і дуже даремно - мало що здатне порушити партнера настільки швидко і сильно.
«Голий» лобок не тільки сподобається вашому чоловікові, прикувавши до себе всі його ваги питан-ня, але й вам подарує нові відчуття. Якщо ви ніколи не пробували повністю позбавити-ся від волосся, то неодмінно оціни-ті, наскільки загостряться ваші відчуття.
Після сексу
Якщо ви вже спробували взяти на озброєння вигідні ракурси під час занять любов'ю, то напевно почув-ствовали, що вони здатні доставити задоволення не толь-ко партнеру, але перш за все вам: ви стаєте впевненіше в собі, легше збуджуєтеся і повніше віддаєтеся процесу. А як бути поза спальні? Про візуаль-них стимуляторах варто пам'ятати і за її межами. Слідкуйте за поставою, грацією і плавністю рухів, підкреслюйте свої достоїнства за допомогою одягу і косметики і залишайтеся бажаною в будь-яких обставин.
ДУМКА ЕКСПЕРТА:
Євген Кульгавчук, лікар-сексолог, психотерапевт, віце-президент Російської асоціації сексологів
Які переваги ми напів-чаєм, коли відкидаємо соромлячись-ня в сексі?
Відкритість - важлива складаю-щая любові. Якщо жінка соромлячись-ється, вона стає менш емоцій-ональних, і чоловік сприймає це як недостатню искрен-ність. У таких ситуаціях у чоловіків часто виникає синдром тревож-ного очікування невдачі. Жінка не повинна постійно планувати те, як буде в ліжку найкраща. Потрібно просто бути впевненою в собі і насолоджуватися близькістю один одного.
На що чоловік звертає увагу під час сексу?
Для більшості чоловіків важливо незбиране сприйняття картини. Рідко хто з чоловіків під час близькості стане розглядати жіноче тіло так само прискіпливо, як це може робити жінка. Повірте, чоловікові не важливі всі частини жіночого тіла окремо. Він сприймає лише «загальну картинку», в якій важлива пристрасність, щирість почуттів, вираз непідробного задоволення.
Що ви порадите жінці, якщо комплекси з приводу зовнішності заважають їй отримати задоволення в ліжку?
Після того як в індивідуальній бесіді з чоловіком я виявляю «карту» його сексуальних стимулів, я з повною відповідальністю переконую жінку, що їй потрібно робити, а що ні. Довірилися і ризикнули змінити многолет-ний сценарій, часто відзначають другий «медовий місяць». Неред-ко гарною підмогою буває використання додаткових аксесуарів: панчіх, туфель, чобіт, нової зачіски. Іноді достатній-але включити світло - і нові ощу-щення забезпечені ...
Як наблизити його оргазм
Поміняйте позицію на більш «глибоку», щоб головка члена при кожній фрикції стимулювалася шийкою матки. Це досягається в колінно-ліктьовий позі, а також в «гусарської» позиції, коли ви лежите на спині, а ваші ноги закинуті на плечі партнера.
Досягніть більш тісного контакту, сильно стиснувши ноги. Ефект буде однозначним.
Як відстрочити його оргазм
Попросіть партнера рухатися повільніше.
Розслабте м'язи піхви і живота.
Прийміть позицію, продляют-щую статевий акт, наприклад, станьте «вершницею», ляжте на бік спиною до партнера або сядь-ті в кріслі обличчям один до одного.
Зробіть невелику перерву, переключившись на петтінг.
Маленькі хитрощі
Вимкніть нічник і запаліть свічки - приглушене мерехтливе освітлення приховуючи-ет дрібні дефекти і представ-ляет нас в найбільш вигідному світлі.