Домашні маски для обличчя проти старіння

Основний ворог красивої шкіри - час, - зазначає кожен прожитий момент, отпечативая зморшками. Цікаво, що ми самі винні у появі зморшок на обличчі: стреси, шкідливі звички, неправильний спосіб життя не проходять безслідно.

Зупинимося на факторах, що старять нас, докладніше:

Засмагу.

Гарну засмагу утворюється під впливом ультрафіолетових променів. Чи знаєте Ви, що він пошкоджує і, в кінцевому підсумку, руйнує шкіру? Сонячне випромінювання чинить менший вплив, якщо наносити на шкіру сонцезахисний крем з рівнем захисту не менше 15 SPF. В особливому догляді потребує шкіра рук та обличчя. Привчіть себе щодня користуватися сонцезахисними кремами і носити в ясну погоду сонцезахисні окуляри.

Куріння.

Найпоширеніша шкідлива звичка - паління, - справляє негативний вплив не тільки на шкіру, але і на весь організм, отруюючи його. Куріння запускає і збільшує темпи механізмів старіння, залишає на шкірі сіруватий відтінок, з'являється хворобливий вигляд. Курити чи не курити - вибір за Вами, але відмова від куріння допоможе Вам довше залишатися молодими.

Міміка.

Щодня ми розтягуємо губи в усмішці, примружує очі, хмуримося, зрушуючи брови до перенісся, радіємо, сумуємо, обурюємося, і кожне з цих дій змушує працювати певні м'язи обличчя, перетворюється спочатку в складочки, а з часом друкується зморшками на обличчі. Боротися з емоціями і стежити за собою вкрай складно. Неможливо вибрати між ідеально рівною шкірою і чарівною посмішкою живої людини.

Харчування.

Експерти стверджують, що різка зміна ваги - втрата або, навпаки, набір ваги, негативно відбивається на шкірі. Різке поліпшення фігури може викликати не менш різке погіршення стану шкіри. Медики радять дотримуватися дієти, при якій вага змінюється на половину кілограма на тиждень. Таким чином, при правильній і корисною дієті потрібно стежити за плавним зміною ваги.

Як продовжити молодість шкіри?

Повноцінне збалансоване харчування допоможе продовжити молодість шкіри. Нашій шкірі необхідні джерела вітамінів. Відновлює і живить шкіру вітамін А, вітаміни групи В допомагають зберегти еластичність клітин, а антиоксиданти - вітаміни С і Е, - дбають про захист від шкідливого впливу зовнішнього середовища. Для отримання достатньої кількості вітамінів потрібно невеликими порціями кілька разів на день вживати здорову збалансовану їжу, що містить фрукти і овочі. Наприклад, вітамін Е міститься в горіхах, біотин і вітамін А є в помідорах і моркви.

Вода - основа всього живого, - так само важлива для підтримки здоров'я шкіри, оскільки з часом шкіра висушується і стоншується. Організм людини на 80% складається з води, тому для збереження здоров'я і балансу корисних речовин рекомендується випивати 6-8 склянок води щодня, з урахуванням стану серця і нирок.

Домашні маски, що подовжують молодість.

Для того щоб продовжити молодість шкіри, відновити пружність і еластичність, скорегувати перші ознаки старіння, можна і потрібно використовувати маски для обличчя, багато з яких легко приготувати в домашніх умовах. Нижче наведені деякі рецепти масок:

Маска з меду для запобігання старіння шкіри:

Вам знадобляться: мед (1/3 об'єму маски), яєчний жовток (1/3), оливкова олія (1/3). Інгредієнти змішати, нанести на 20 хвилин на шкіру, потім змити теплою водою.

Маска з яєць:

Вам знадобляться: жовток (1 шт.), Вівсяне толокно (1 чайна ложка), мед (1 чайна ложка). Інгредієнти змішати, нанести на 20 хвилин на шкіру, змити теплою водою.

Маска з жовтків і меду:

Вам знадобляться: жовток (2 шт.), Мед (1ст. Ложка), гліцерин (1ст. Ложка). Ретельно збити складові, нанести на шкіру обличчя і шиї товстим шаром, потім зняти теплим вологим ватним диском.

Маска з гранатового соку:

Вам знадобляться: сік граната (1 столова ложка), сметана (1 столова ложка). Змішати складові, нанести на 15 хвилин на шкіру, змити теплою водою

Маска з сиру і сметани:

Вам знадобляться: сметана (2 столові ложки), жирний сир (1 столова ложка), сіль (1/2 чайної ложки). Інгредієнти перемішати (можна міксером), нанести на 15 хвилин на шкіру. Після закінчення часу впливу змити маску теплою водою.

Грушева маска:

Вам знадобляться: крохмаль (1 столова ложка), оливкова олія (1/2 чайної ложки), сметана (1 чайна ложка), часточки груші. Змішати крохмаль, оливкове масло і сметану, нанести на шкіру, потім зверху покласти нарізану тонкими часточками грушу, змити через 20 хвилин.

Кабачкова маска для збереження молодості шкіри:

Вам знадобляться: яєчний білок (1 шт.), Оливкова олія (1 чайна ложка), крохмаль (1 чайна ложка), кабачок. Збити інгредієнти за допомогою міксера, нанести на шкіру обличчя, змити через 15-20 хвилин.

Воскова маска:

Вам знадобляться: бджолиний віск (15-20 г), мед (1 чайна ложка), ріпчаста цибуля (1 цибулина). Подрібнити ріпчасту цибулю, розплавити віск. Ретельно перемішати 1 столову ложку воску, 2 столових ложки ріпчастої цибулі, 1 чайну ложку меду. Нанести на 10 хвилин на обличчя, змити водою.

Томатна маска:

Вам знадобляться: стиглий помідор (1 шт.), Оливкова олія (1/2 чайної ложки), косметична глина (1 столова ложка). Очистити помідор від шкірки, розтерти, додати інші складові. Нанести маску на 15 хвилин на шкіру, потім змити теплою водою.

Бананова маска:

Вам знадобляться: банан (1/2 шт.), Сметана (1 столова ложка), мед (2 чайних ложки). Змішати складові, нанести на шкіру, змити через 20-25 хвилин.

Березова маска:

Вам знадобляться: листя берези, вівсяне борошно (1 столова ложка), оливкова олія (1 столова ложка). Подрібнити листя берези, змішати з іншими інгредієнтами. Нанести на шкіру на 20-25 хвилин, змити теплою водою.

Маска з винограду:

Вам знадобиться: кілька ягідок винограду. Видавити сік виноградинок, нанести на шкіру за допомогою ватного диска, тримати 15-20 хвилин, змити теплою водою.

Нічна маска з рослинної олії:

Вам знадобиться: гарне рослинна олія на Ваш вибір (виноградне, оливкова, лляна або кунжутна). Нанести на шкіру обличчя на всю ніч.

Використовуйте маски проти старіння, і залишайтеся молодими і красивими!