Правильний догляд за областю шиї і декольте

» » » Правильний догляд за областю шиї і декольте

Правильний догляд за областю шиї і декольте

Область шиї і декольте видає вік будь-якої жінки. Поетомунужно докладати максимум зусиль і старань, щоб ця зона виглядала всегдакрасіво і молодо.

У цьому допоможуть маски і правильний догляд. Дана зона оченьнежная, вимагає уваги і дбайливого до неї ставлення. Причин старіння шкіри нашеи і декольте безліч

  • Засмага робить негативний вплив, шкіра покривається з часом зморшками, пересушується.
  • Неправильне харчування.

    Навіть незбалансована їжа погано впливає на цю зону.

  • Бюстгальтер. Носіння тісного бюстгальтера погано позначається на стані шкіри в області декольте.

Щоб знизити вплив усіх цих факторів, нуженежедневний комплексний догляд за шкірою шиї і декольте. Даний догляд включає всебя очищення, живлення, зміцнення.

Очищення

Кожен день, коли ви вмиваєте обличчя, не забувайте прообласть шиї і декольте. Засіб для вмивання необхідно спінити в долонях, нанести круговими рухами, не натискаючи.

Змити теплою водою.

Коли прінімаетедуш, використовуйте для шиї і декольте м'яку мочалку, так як ця зона ніжна ІЕЕ легко травмувати. Водні процедури потрібно закінчувати 5 мінутнимконтрастним обливанням, це допомагає зберегти пружність шкіри.

Після обліваніяобязательно нанести на шию і зону декольте зволожуючий крем. Невелике егоколічество необхідно розтерти в долонях і наносити рухами знизу вверх.Крем потрібно взяти трохи більше жирний, ніж для обличчя.

Очищати шию і областьдекольте корисно відваром лікарських трав. Їх легко приготувати самим вдомашніх умовах.

Очищающий відвар

Необхідно взяти по 1 столової ложки ромашки, м'яти і шалфея.Заліть 1 склянкою окропу. Дати охолонути.

Потім процідити. Взяти ватний диск ілегко рухами знизу вгору акуратно протирати шию і декольте.

Також етототвар можна заморозити, в результаті вийде прекрасний засіб, що тонізує іподтягівает нашу шкіру.

Протирати щодня.

Харчування

Щоб усунути ознаки старіння шкіри, необхідно делатьрегулярно поживні і тонізуючі маски, компреси.

Маска яєчно-медова

Потрібно збити піну з 1 яєчного білка і 1 столовою ложкімеда. Нанести на шию і зону декольте акуратними, круговими рухами.

Кожурастягівать не потрібно.

Тримати 10-15 хвилин. Потім змити теплою водою.

Масляна маска

Необхідно змішати різні масла. Кожного по 5-7 капель.Можно взяти персикове масло, мигдальне.

Все ретельно перемішати і нанести нашою, а також декольте.

Тримати 15-20 хвилин і після не змивати, а промокнутьсалфеткой, щоб прибрати залишки від маски.

Картофельнийкомпресс

Потрібно відварити 2 картоплини і розім'яти. До цього пюре, ещегорячему, додаємо 1 чайну ложку оливкової олії і стільки ж гліцеріна.Перемешіваем.

Таку суміш викладаємо на марлю і ложем на шию, декольте.Оборачіваем папером для компресів. Зверху утеплюємо.

Можна рушником, можношарфом замотати.

Тримаємо 15-20 хвилин. Знімаємо цей компрес і змиваємо теплойводой.

Зміцнення

Наші м'язи шиї в більшості випадків не працює. З заетого змінюється овал обличчя в не найкращу сторону.

У результаті може появітсявторой підборіддя, обвиснути щоки. Але виправити все можна, а краще такоепредотвратіть.

Необхідно щодня виконувати невеликі вправи, желательнос ранку, попередньо завдавши жирний крем.

Вправи

Повертайте голову в сторону, піднімайте повільно вверхподбородок і необхідно затриматися в такому положенні на декілька секунд. Расслабітесь.Повторіть в кожну сторону по 3-5 разів.

Чи не піднімаємо плечі і намагаємося повернути голову в бік, попитайтеськоснуться підборіддям плеча. Повторіть в обидві сторони по 3-5 разів.

І ще одна чудова вправа. Потрібно відкинути голову назад. Відкрити рот, повільно його закрити.

При цьому напрягайтемишци шиї і підборіддя. Повторити дану вправу 10 разів.


Дотримуючи всі правила догляду за шкірою шиї і декольте, вибудете завжди молодо і доглянуто виглядати.